"יש לי הרגשה רעה" לחשה רותי לחברה טובה. "הבוקר שכחתי את הארנק בבית ודווקא היום עצר אותי שוטר לבקש רישיון נהיגה, באסה! נראה לי שכל היום הזה הולך להיות רע..." כולנו מכירים בוודאי את החוויה הזו של הרגשה רעה או טובה (בדרך כלל זה קשור לחוויה פחות טובה...) שיש לנו לפתע כתוצאה ממשהו שקרה. פעמים רבות, הרגשה או תחושה משפיעה לנו על המצב רוח, על התפקוד, החשק ועל הפרשנות שלנו לגבי המציאות כולה. בערב יום כיפור האחרון התקשרתי לברך חברה, והיא סיפרה שבדיוק הבוקר היא הכינה עוגה מושקעת שנשרפה לה. לאחר מכן היא הוסיפה בצער: "שנים זה לא קרה לי! יש לי הרגשה שזה סימן ל...". צחקנו שסימנים זה בראש השנה, אבל ההרגשה הרעה שלה עוד הציקה לה. מקרה נוסף בהקשר הזה היה במוצאי יום כיפור. אישה יקרה ניגשה אלי ואמרה שהיא יוצאת מיום כיפור עם הרגשה לא טובה. "מדוע" שאלתי. והיא ענתה: "במשך הצום הרגשתי שאני לא מוצאת את האיזון בין להיות עם הילדים בכיף, לבין לנסות להתפלל, בסוף הרגשתי שלא הצלחתי לא בזה ולא בזה". ניסיתי לחזק אותה בכך שהמאבק הפנימי שלה היה בין שני דברים טובים וחיוביים, והיא עשתה את הכי טוב שיכלה. זה לא ממש עודד אותה, וכששאלתי אותה מדוע, היא אמרה את משפט המחץ: "בסופו של דבר יצאתי מיום כיפור עם הרגשה רעה ואני חוששת שזה סימן ל....". ************ מוזכר בגמרא לגבי פירוש חלומות- שהכל הולך לפי פירוש האדם!! אם יפרש זאת לרעה, אז חלילה יכולה להתרחש הרעה. ואם ייפרש זאת כסימן לשפע וברכה, אז בעז"ה אכן יזכה בכך. נדמה לי כי העניין הזה מתקשר גם לאותה פרשנות- "הרגשה" או "סימנים" שאנו מעניקים לאירועים שונים בחיינו. מדהים לעיתים לראות כמה חשיבות אנו מעניקים לאותה "הרגשה" או לאותו סימן... ואכן, פעמים רבות, זה הופך להיות כנבואה שמגשימה את עצמה. כיצד? אדם למשל, הגיע באיחור לעבודה. תוך כדי איחור הוא מרגיש לא נעים ולוחש לעצמו: " יש לי הרגשה שהיום הזה הולך להיות לא טוב...". עצם המחשבה הזו, עלולה להביא לכך שהוא עצמו יתנהג בצורה שתביא ליום גרוע, או גם שהפרשנות שייתן למארעותיו השונים, תהיה שלילית. הוא עלול להתבונן על כל דבר שיתרחש עימו בעין ביקורתית ושלילית. מתוך כל אלו חשוב להבין שני דברים. א- ישנו כוח עצום לפרשנות שלנו. וממילא ישנה חשיבות רבה לנתב את אותן "ההרגשות" והסימנים לכיוון חיובי ובונה! עצם האמירה למשל: "יש לי הרגשה טובה" מזמנת לנו חוויות טובות, וכך גם להפך. כשאנו אומרים לעצמנו: "זה סימן למשהו טוב שיקרה עמי", אנו מרכזים את המודעות שלנו אל הטוב, וממילא מצליחים לראות את הטוב ולהרגיש אותו. ב- חשוב להבין כי הצלחה או אי הצלחה, יום טוב או יום לא טוב, אינם נמדדים לפי ההרגשה שיש או שאין לנו. אנו לא יכולים לדעת את "הסימנים" או לנבא את היום שלנו לפי מה שקרה או לפי ההרגשה. אין לנו הבנה אמתית בערך ובמשמעות של כל מעשה, וממילא גם בהשפעה של כל דבר על מציאות חיינו. ישנם כמה מסיפורי הבעש"ט שממחישים זאת בצורה ברורה ויפה. לפני מאות שנים, היה איש יהודי יקר שחגג את ליל הסדר. בחו"ל כמקובל, עושים זאת פעמיים. בלילה הראשון אותו האיש ערך את הסדר עם כוונות גדולות וייחודים, והרגיש ממש אור גדול, שמחה רבה ורוממות נפלאה! למחרת, בסעודת הצהרים, האיש שתנה קצת יין ונרדם... הוא התעורר עשרים דקות לפני חצות הלילה... בלחץ עצום הוא ערך את הסדר מהר מהר בכדי להספיק לאכול את האפיקומן לפני חצות. צער רב מילא אותו לאחר מכן, והרגשה רעה מילאה אותו. כמה ימים לאחר החג, הגיע אל בית האיש הבעש"ט, שסיפר לו כי ליל הסדר שערך, עשה רעש גדול בשמיים. הבעש"ט ביקש ממנו שיספר לו מה עשה, בכדי ללמוד מדרכו. האיש התחיל לספר על הלילה הראשון, על כל הכוונות והייחודים שעשה... אך הבעש"ט הפסיק אותו בטענה, שלא מדובר על אותו הלילה. "הלילה השני"? האיש היה המום. "כן, מה עשית אז?" שאל הבעש"ט בסקרנות. האישה המופתע סיפר במבוכה, איך שהתעורר בלחץ ובצער גדול, וערך את הסדר מהר מהר בכדי להספיק לאכול האפיקומן בזמן. "נחת רוח גדולה עשית בשמיים באותו הלילה, דווקא בגלל שוויתרת על כל הכוונות שלך, בכדי לקיים את דברי ה' בזמנם"! הסיפור היפה הזה מזכיר לנו את אותם התוכניות הרבות שיש לנו לעשות כך וכך, להספיק, להצליח, להרגיש... אך פעמים רבות התוצאות רחוקות ממה שרצינו. ודווקא פה מלמד אותנו הבעש"ט, שבשמיים לא מודדים אותנו לפי התוצאה ובטח שלא לפי "ההרגשה" שלנו. פעמים רבות חשוב לציין, כי ההרגשה נובעת דווקא מאותו "יצר הרע" שמנסה להחליש אותנו וללחוש לנו שוב ושוב, "את/ה רואה? שוב לא הצלח/ת, תראה/י תראה/י איזה רע יהיה לך עכשיו..." אין לנו מושג בחשבונות שמיים. אנו לא יודעים איזה מעשה "שווה" יותר או פחות. אך מה שאנו כן יודעים הוא- שלנו יש את הבחירה בנתינת הפרשנות למעשינו ולאירועי חיינו. בשמיים חפצים בהשתדלות. אך אם התוצאה לא הייתה כלבבנו, זה סימן למשהו רע? ממש לא. אולי זו רק תזכורת לכך, שכעת התפקיד שלנו הוא לתת פרשנות חיובית למאורע! ובכך להזמין אלינו עוד שפע וברכה, וכמובן- הרגשה טובה! הפרשנות החיובית וההרגשה הטובה שלנו, הם אלו שפותחים אותנו להאמין בטוב, להזמין עוד טוב, וגם להראות לה' שאנו מאמינים בטובו ומצפים לו באמונה שלמה! הרבה טוב לכולנו! otsarpnimi@gmail.com
