ברבות השנים, סביב גיל המעבר ובעיקר לאחר לידות מרובות, נשים רבות עלולות לסבול מתופעה של צניחת איברי האגן לתוך תעלת הנרתיק – בעיקר הרחם, אך לעיתים גם השלפוחית או החלחולת (קצה המעי). נסביר מעט את התופעה. הרחם (הלא-הריוני) גודלו כתפוח או אגס. הוא נמצא באגן, ומוחזק לדפנות האגן על ידי רצועות ועל ידי מערכת תמיכה נוספת המורכבת משרירים מניפתיים סביב הנרתיק. כשנחלשות מערכות התמיכה הללו, הרחם נמשך למטה לכיוון החלק התחתון של הנרתיק ותופעה זו מכונה 'צניחה'. במקביל, כאמור, ייתכן מצב שהשרירים והרצועות שמחזיקים את שלפוחית השתן במקומה ייחלשו, ואז שלפוחית השתן תלחץ על דופן הנרתיק ותבלוט לפנים הנרתיק (בלי לחדור את הדופן), ובמקרים נדירים אותה תופעה עלולה לקרות בחלחולת. מקובל לדרג את רמת הצניחה בארבע דרגות, מאחד (הקלה ביותר) ועד ארבע, אך הנשים, בטבען, עקב מבוכה ואף בושה, פונות לטיפול בדרך כלל רק כשדרגת הצניחה משמעותית ביותר. מה הם גורמי הסיכון לצניחת הרחם? בין הגורמים הידועים נמצאים גורמים מיילדותיים, כגון היסטוריה מיילדותית הכוללת לידות מרובות, לידות ממושכות, לידות מכשירניות - לידות מלקחיים או לידות בעזרת שולפן-ריק (ואקום), וכן לידות עם עוברים במשקלים גדולים. קיימת שכיחות יתר של צניחה גם במקרים של השמנת יתר, שיעול כרוני (בעקבות מחלות נשימתיות), עצירות ממושכת וכן כל מצב אחר שמעלה את הלחץ התוך-בטני. וכמובן, כמו בכל מחלה, ישנה התורשה, שבענייננו עלולה להתבטא ברצועות חלשות. מה מביא את האישה לרופאה? ייתכנו קשיים בהליכה, קשיים בהתרוקנות, תחושה של לחץ באגן, הפרעה בחיי האישות ועוד. התופעה מתעצמת לקראת גיל המעבר, אך התהליך מתחיל מוקדם הרבה יותר, והוא מתפתח עם השנים לדרגות חומרה כאלה שמאלצות את האישה לפנות לייעוץ רפואי. עוד באותו נושא: הגיע פלסטיק עד נפש:מה יש בבקבוקי מים לאילו דברים חשוב לדאוג לאחר הלידה? טיפול בהורים בסיוע הטכנולוגיה לעבור את גיל המעבר בשלום חופשת החורף שלך -פנימה נופשת תרופות סבתא: צמחי המרפא לחורף איך מטפלים בבעיה? הטוב ביותר, כרגיל, הוא מניעה ראשונית, כלומר הימנעות מהגעה למצבים שעלולים לגרום לבעיה. דבר זה כולל שמירה על משקל גוף תקין, טיפול במצבים הגורמים לשיעול, ביצוע תרגילים לחיזוק רצפת האגן כבר בשלבים ההתחלתיים של התפתחות הבעיה (וטוב מזה - ללמוד את התרגילים כבר לאחר הלידה הראשונה). יש שיטות תרגול שונות, אשר המוכרות שביניהן הן שיטת פאולה, תרגילי קגל ושיטת הביופידבק. שיטות אלו מתאימות לשלבים הראשוניים ביותר של צניחת הרחם, וכשהן נעשות בזמן הן עשויות למתן את התופעה. ישנם טיפולים נוספים, כגון טבעות (pessaries) בגדלים ובצורות שונות, שמחדירים לקצה הפנימי של הנרתיק והן מונעות צניחה של הרחם. בעבור התאמתן יש לגשת לרופאת הנשים. פתרון זה מתאים בעיקר לנשים בשלבים ראשוניים של התהליך, או כפתרון חלקי לנשים שמסיבות בריאותיות אי אפשר לנתח אותן. במקרים מתקדמים יותר יש צורך בניתוח, כאשר גם כאן קיימים סוגים שונים של ניתוחים ושיטות שונות של תיקון, שאורוגינקולוג מומחה מתאים אותם לכל אישה. לסיכום, כבר בתחילת הופעתה של צניחת הרחם אין להשתהות בטיפול בבעיה. כדאי לגשת לבדיקה אצל הגינקולוגית כדי למנוע את החמרת המצב. ובכל מקרה, גם אם אירעה צניחת רחם בין השאר בעקבות לידות מרובות, בעיניי זהו מחיר כדאי ביותר לעונג שבראיית כל שתילי הזיתים סביב לשולחננו. לדפדוף בגליון פנימה לדוגמא לחצו כאן
