מה מבדיל בין זוגיות המצליחה להתמודד עם אתגרי החיים לבין זוגיות הקורסת תחת לחצים דומים? לבנה אביעוז, מאמנת לזוגיות, מציעה תשובה מפתיעה באמצעות משל פשוט אך עמוק – העיפרון.
היא מציגה סדרת עקרונות מהותיים המשתקפים בעיפרון רגיל, המהווים מפתח להתמודדות עם אתגרי הזוגיות בעולם המודרני.
הבסיס לגישה זו הוא ההבנה שאיננו יכולים לצעוד את הדרך לבד. "אין אסיר מתיר עצמו מבית האסורים", איננו יכולים להוציא את עצמנו לבד מהמקום בו אנו נמצאים. ההכרה בצורך בליווי מקצועי בדרך לזוגיות - בין אם זה מאמן, מורה, רב או יועץ - אינה סימן לחולשה אלא דווקא לבגרות וחוכמה.
בעולם המקדש את החיצוניות, יש חשיבות גדולה דווקא לפנימיות. "קשרים אמיתיים מבוססים על עומק פנימיותו של בן הזוג ולא על המעטפת החיצונית המשתנה". הפנימיות כוללת כישורים רגשיים כמו הקשבה והכלה, כוחות כמו סבלנות והתמדה, וערכים כמו מחויבות, כבוד ואחריות. בניגוד לחיצוניות המשתנה, הפנימיות נשארת יציבה לאורך זמן ומהווה בסיס איתן לזוגיות ארוכת טווח.
אביעוז מתייחסת לתהליכי "חידוד" שאנו עוברים בחיים - תהליכים לא תמיד נעימים שבסופו של דבר משפרים אותנו. בהקשר הזוגי, אלה מתבטאים בזיהוי והתמודדות עם אמונות מגבילות כמו "כל הגברים קמצנים", "אין מספיק אנשים איכותיים", או "משהו בי לא בסדר אחרת הייתי מוצא/ת זוגיות". אמונות אלו יוצרות חסמים פנימיים ומונעות פתיחות אמיתית לקשר.
"אם אתה מאמין שאפשר לקלקל, תאמין שאפשר לתקן", אמר רבי נחמן מברסלב. היכולת שלנו לתקן טעויות דומה למחק שבקצה העיפרון, ומביאה דוגמה של שיפוטיות מהירה: בחורה ששפטה בחור שהגיע עם סווטשירט לדייט וסגרה מיד את האפשרות להמשך קשר. בדיעבד, הבחורה הבינה שהחמיצה הזדמנות לתקשורת והבנה. במקום לשפוט, היא יכלה לשאול על בחירת הלבוש ואולי לגלות שהוא פשוט מיהר.
הרושם שאנו משאירים בכל מפגש, גם אם הוא לא מוביל להמשך, מהווה חלק חשוב בתפיסה. החותם שאנו משאירים בזוגיות, ואפילו בדייטים שלא מובילים להמשך, הוא שיגדיר את הדרך שלנו, גם כאשר דייט לא מתאים ולא ממשיך, חשוב להשאיר רושם חיובי - להיפרד בכבוד, להתנהג באופן מכבד ומעריך. 'טוב שם טוב משמן טוב' - החותם שאנחנו משאירים הולך אחרינו, ללא קשר לתוצאה.
לסיכום: כמו העיפרון, גם אנחנו עוברים תהליכים - לפעמים נשחקים, לפעמים מתקנים, ולפעמים עוברים חידודים כדי להיות טובים יותר. מה שחשוב הוא הפנימיות שלנו והיכולת להשאיר חותם חיובי בעולם.
קיים קשר גם ליציאת מצרים, כמטאפורה ליציאה מהמגבלות והדפוסים המחשבתיים המגבילים - "היציאה מהמצרים שלנו". כדי לצאת ממצרים האישית ולפתוח פתח לחיים טובים יותר, דרושה החלטה ורצון פנימי לשינוי.
משל העיפרון מציע מסגרת מחשבתית עשירה להתמודדות עם אתגרי הדרך לזוגיות. הבנת העקרונות המשתקפים ממנו מספקת כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים בדרך לזוגיות בריאה, משמעותית ומתמידה.
לבנה אביעוז מרצה ומאמנת לזוגיות העבירה לאחרונה הרצאה בפרוייקט 252. להצטרפות לפרוייקט לחצו כאן >>
