שמחה זה סם חיים

ד"ר יחיאל הררי: כך נתגבר על החרדה הלאומית

הטבח ב-7 באוקטובר הביא רבים לספר על תחושות פחד וחרדה. ד"ר יחיאל הררי, מסביר כי החרדות הגיוניות והריפוי מתחיל בעבודה על התודעה

הבובה הנושמת של FurryBuddy

בעידן שבו המתח והחרדה נוגעים לכל אחד מאיתנו, הצורך למצוא רגעי שלווה אמיתיים הולך וגובר.

בעקבות מלחמת חרבות ברזל:

זינוק בצריכת תרופות פסיכיאטריות

ב-6 החודשים הראשונים למלחמה חלה עלייה של כ-50% ברכישת נוגדי חרדה ועלייה של פי 3 ברכישת משככי כאבים נרקוטיים בקרב כלל האוכלוסייה

איך להתמודד עם הלחץ והפחד בשגרה?

חוסר היציבות והתחושה המתמדת של איום גורמים ללחץ ופחד שמלווים רבים. חשוב להכיר בהשפעות אלו ולמצוא דרכים יעילות להתמודד עם החרדה.

הולכים לישון אחרי 1 בלילה? אתם בבעיה

מחקר חדש: מי שהולך לישון אחרי השעה 1 לפנות בוקר נמצא בסיכון גדול יותר לבעיות נפשיות, בעיקר דיכאון וחרדה.

חרדה בזמן מלחמה

לשמור על השגרה, להתרחק מהמדיה

ד"ר יובל רווה, מנהל מחלקת הפסיכיאטריה של המתבגר והילד במשרד הבריאות, משוחח עם ערוץ 7 על הדרכים להפחתת חרדה בזמן המלחמה.

קבלה את חייה בחזרה

לימודי CBT - הרשמה ללימודי החורף בעיצומה

משפחה מאשכול סבלה מטראומה וחרדות בעקבות המלחמה. כל המשפחה הייתה מפורקת ממש עד שניגשו לתהליך טיפולי מורכב.

הילדים בחרדה מהאזעקות? המומחים מדברים

המלחמה הנמשכת עלולה להציף אצל ילדים עם הפרעת קשב ופעלתנות יתר חרדות המגבירות את תסמיני ההפרעה. כך נתמודד

כלים להתמודדות עם חרדה אצל ילדים ומבוגרים

בימים קשים אלה, הורים רבים מוצאים את עצמם חסרי אונים, נבוכים ואפופים בחרדה בעצמם.

ח"כ סון הר-מלך בוועדה:

"בתים מאזנים - בשורה גדולה למתמודדי הנפש"

מומחים דנו בחשיבות בתים מאזנים עבור מתמודדי נפש ביחס לבתי החולים. "יש פחות תרופות כי אפשר להרגיע באופן אנושי".

טיפול בחרדה באופן קצר עם תוצאות מרשימות

התמודדות עם חרדה לאורך זמן מדלדלת את כוחותינו הפנימיים. הבשורה הטובה היא שניתן לטפל בחרדה בצורה יעילה ומהירה.

5 דרכים יעילות להתמודדות עם חרדה

​​​​​​​חרדה היא דבר טבעי, כולנו חווים אותה מפעם לפעם. עם זאת, כמו לכל קושי בחיים – גם לה יש את דרכי ההתמודדות שלה.

על מי נכתבה הבלדה לחרדה?

הזמרת והיוצרת מיכל מרים מוציאה סינגל בכורה בשם 'הבלדה לחרדה', ומספרת לערוץ 7 על ההתלבטות לגבי שירת נשים ועל הקשר עם אתי אנקרי

חרדת הקורונה החריפה את הקרע בינינו

החרדה כתוצאה מהקורונה החריפה את הקיטוב החברתי-פוליטי בישראל ובארצות הברית. כך עולה ממחקר חדש באוניברסיטה העברית.