שרשור חדש
שרשור הנהלה- חידוד נהלים (עזרו להקפיץ)יעל מהדרום
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ג בחשוון תשפ"ו 12:57

 

כללי הפורום

1.  הכתיבה בפורום צריכה להיות מכבדת

 יש דרך להביע דיעות שונות בצורה נעימה (למשל "אני חושבת אחרת...") ובנוסף , בכתיבה לא תמיד קוראים נכון את האינטונציה, אז כדאי להתנסח בצורה ברורה, ומצד הקוראות, לא לפרש אוטומטית בצורה שלילית.

 

2.  הפורום הוא פורום פתוח.

קחו בחשבון שיש פה מגוון גדול מאוד של אנשים שקוראים, גם אם לא מגיבים. מגוון זה כולל בתוכו גם גברים, נערים, נערות, הדודה של השכנה והאחות הרווקה. בחרו בחכמה מה נכון לכתוב, מה שלא הייתן כותבות באף מרחב ציבורי אחר לא בטוח שנכון לכתוב פה.

 

3.  גברים שנכנסים לפורום: 

הפורום משמש הן להתייעצויות טכניות בנושאי הריון ולידה ותקופות החיים הראשוניות והן כמרחב חברתי-נשי.

גברים יקרים-אם יש לכם שאלה חשובה לגבי ההיריון של נשותיכן או התינוקות הקטנים, או תשובה לשאלה טכנית בלבד שנשאלה שלא בנושא אינטימי- מוזמנים בשמחה. במקרים אחרים נשמח שתכבדו את המרחב המשותף והמרקם החברתי של הפורום ותמעטו להגיב.

 

4.  הפורום הוא פורום דתי

יש לנהוג בכבוד כלפי התורה ולהיזהר בכבוד רבנים מכל הקשת הדתית.

 

5.  פניה למנהלות במקרה הצורך יש לפנות אלינו על ידי כפתור 'דווח' ולא בתיוג או בסתם הודעה.

אם יש הודעה שלא נראית לכן, בבקשה דווחו לנו, ואל תגיבו ותשפטו על גבי הפורום.

גם אם יש למישהי בקשה שקשורה להודעה/שרשור שלה, היא יכולה לדווח על הודעה אחרת באותו שרשור, ולכתוב שם את הבקשה שלה. ולא לתייג אותנו או לקוות שנראה… 

 

6.  זהירות משיחות בפרטי נא לדווח לנו על דברים חשודים, ולחסום אם משהו לא נעים בשיחה. אל תרגישו לא בנוח "להיעלם" פתאום לבן שיחתכם.

 

 7.  ניק אנונימי כדי לקבל סיסמה לניק האנונימי צריך לפנות למנהלות. ניתן לקבל רק אחרי וותק משמעותי של השתתפות בפורום.

בבקשה להשתמש בו רק כשבאמת צריך.

בשום אופן אין לכתוב ביקורת מהניק האנונימי.

 

אין להשתמש בניק האנונימי להתכתבויות אישיות.

מחיקה/נעילה של הודעות שנכתבו על ידי האנונימי ולא תואמות את הכללים יתבצעו ללא אזהרה נוספת. 

 

8.  שרשורי שמות

שימו לב לא להגיב בזלזול/ בצורה שלילית על שמות, תמיד יכולות להיות פה בנות עם השם הזה או שלילדים שלהן הן קראו ככה, וזה עלול לפגוע

 

9.  פרסומים בפורום מותר רק בתוך שרשור כשזה קשור לנושא, ורק אחרי שיש וותק בפורום. אסור לפתוח שרשור במיוחד לשם הפרסום. 

 

10. עזרה כלכלית בתוך הפורום או מחוצה לו כל התארגנות או בקשה לעזרה כלכלית בתוך הפורום אסורה.

 

גלישה נעימה🌸

הודעות חשובות וטיפים- קישורים לשרשורים שונים.תחיה דולה
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ט בחשון תשפ"ג 09:19
https://www.inn.co.il/forum/t1348639#14635363



 


 


 

טיפים ללידה ראשונה בלי אפידוראל:
https://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t1276953#13695507


 


שרשור הטיפים הגדול להריון


 


מה עזר לכן להתמודד עם הצירים


 


סיפורי לידה


 


משכב לידה


 


פינות הנקה בכל הארץ


 


אירוח עם יועצת שינה וגמילה


 


עוד אירוח בנושא גמילה


 


אירוח עם נורה בן נון מדריכת הנקה מוסמכת


 


הכל על תחילת הריון- טיפים ושאלות


 


שבועות וחודשים בהריון


 


שרשור אירוח עם רותם טל-סטיילינג בהריון


 


זכויות עובדת בהריון


 


מה הטיפ הכי טוב שלך לאישה שמתחילה עכשיו חודש תשיעי. 


 


טיפים לקיסרי


 


תיק לידה


 


אני עוד לא בהריון, להילחץ?


 


למה חשוב לעשות סקירת מערכות מאוחרת??


 


ביות מלא או לא?


 


מה עזר לכן להתמודד בלידה ללא משככי כאבים?


 


טבלת השוואה בין אמצעי מניעה שונים


 


גלולות למניעת הריון


 


טיפים לאמא המלווה בחדר לידה


 


מה טווח ערך הבטא לכל שבוע?


 


הכנה פיזית לצום ביום כיפור או תשעה באב


 


טיפים לקיצור ימי הדימום בווסת
 


טיפים לטיפול בדלקת בשד בזמן הנקה


 


שרשור המלצות על בתי חולים בכל הארץ


 


אירוח עם מיכל צור יועצת שינה


 


שרשור טיפים להנקה הגדול


 


שרשור שאלות ותשובות הגדול! לאמא החדשה


 


סיפור לידה עם טיפים חשובים




https://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t640214#14155812

אם יש עוד הודעות שכדאי לנעוץ תשלחו לנו קישורים בבקשה
פרח


כללים לגלישה בטוחה בערוץ-מוריה
עבר עריכה על ידי מוריה בתאריך כ"ג באייר תשע"ט 11:53

כולנו רוצים להנות משימוש מועיל ובטוח בערוץ. רוב המשתמשים בערוץ הם אנשים טובים עם כוונות טובות, עם זאת יש לזכור שכמו בכל מקום גם כאן קיימים אנשים העלולים לפגוע ולנצל את תמימותם של אחרים. על מנת שהשימוש אכן יהיה בטוח אנחנו ממליצים:


  1. שימו לב עם מי אתם מדברים, לא לכל מי שפונה אליכם חייבים להגיב. גם אם התחלתם לדבר עם מישהו ובאיזשהו שלב אתם מרגישים שלא נוח לכם להמשיך בשיחה מכל סיבה שהיא - אל תהססו להפסיק את השיחה ואף לחסום. וזיכרו - ותק ומעמד אינם ערובה להתנהגות נאותה, בדקו היטב במי אתם נותנים אמון.
     

  2. הימנעו מדיבור על נושאים שהצנעה יפה להם, בפרט בשיחה עם בן המין השני. לעולם אל תדברו על נושא שלא נוח לכם לדבר עליו, אם מישהו לוחץ עליכם לעשות זאת חסמו אותו מיד.
     

  3. אל תשלחו תמונות שלכם למשתמשים אחרים, בטח שלא בעקבות הפעלת לחץ מצידם. אל תשתפו פרטים מזהים ו/או פרטי התקשרות אישיים (מספר טלפון, מייל וכדו') עם מי שאתם לא מכירים ולא ברורה לכם הכוונה שלו.
     

  4. בכל מקרה של דיבור או העלאת תכנים בעל אופי מיני ללא הסכמה מפורשת מראש מצידכם, או שידול והפעלת לחץ לקיום דיבור כזה בין אם בשיחה אישית בערוץ ובין אם ע''י מעבר לפלטפורמה מקבילה (מייל, וואטסאפ וכדו'), או הפעלת לחץ לקבלת תמונות ופרטים אישיים – חיסמו את אותו הניק ודווחו עליו במסר לאחד מהאחראים לקבלת תלונות על הטרדות או במייל  divuah.a7@gmail.com. האחראים: @אלעד,@+mp8 ו@ענבל. כמו כן, בשיחות האישיות ישנה אפשרות לדווח על השיחה. הדיווחים ייבדקו ברגישות ובדיסקרטיות.



 

בברכת שימוש מועיל ובטוח, מנהלי הפורומים.



לנשים בלבדאנונימית בהו"ל

אני חודשיים אחרי לידה ויש לי יובש וקצת נפיחות בכפות

מאוד שורף לי וכואב לי שם

יש לי גם שערות שם שמאוד מציקות.

איך אפשר להוריד אותן? עם סכין אני לא אוהבת .

דבר שני יכול להיות שיש לי שם ורידים ( היו לי בהריון)

יש דרך לטפל בזה?

תיק לידהלומדת כעת

1. יש מה לקחת משאבת הנקה בתיק לידה?

2. נשים עם ילדים שהיו אחרי הלידה אצל ההורים

אתן מכינות מראש גם תיקים לילדים?

אני לא מבינה איך אני אמורה להתכונן לתיק ללידה וגם בנוסף לשהות בבית שלא שלי. בוחרת בזה בלב שלם אבל זה מאתגר.


מנסה לחשוב מה הכי הגיוני

נראה לי הכי הגיוני להביא מראש את כל הציוד של הבייבי להורים לארון מסודר שם ורק הדברים של הילד הגדול (חח בן שנה וחצי וכבר גדול) יישארו כרגיל בבית פה. אחרי הלידה בעלי פשוט יקח איזה 5/6 בגדים של הילד ושלו ויביא להורים...

נשמע הגיוני? אשמח לשמוע מנסיון של נשים שעשו את זה

כמה זמן מתכננים להיות אצל ההורים?ים...

מה המרחק מהבית? 

 

אני חשבתי להיות כמה ימים אצל אמא שלי עם התאומים, בסוף ברחנו אחרי לילה אחד הביתה

היה צפוף ולא נוח, והמזגן לא הגיע לחדר, היה חם נורא

 

מתכננים שבועיים, מקווה שאפשרי...לומדת כעת

גרים רחוק. אזור השעה נסיעה... 

לא יודעת אם החוסר סדר אצל הגדול יהיה שווה את העזרה של אמא...

אם לא יסתדר אז נחזור לפני, אבל אז זה אומר שאני מוותרת על העזרה מאמא.

יש מי שישמור על הילד בבוקר?מנגואיתאחרונה
במקום מעון אם הוא בד"כ במעון
לגבי 1השקט הזה
ביומיים שבהם נמצאיפ בבי"ח עוד אין חלב, זה רק קולוסטרום אז אין מה לקחת משאבה. אם מאיזשהי סיבה תצטרכי לשהות יותר בבי"ח, תוכלי לדאוג שיביאו לך מהבית/ להשתמש במשאבות של בית החולים.


לגבי 2, הכנתי תיקים לילדים אבל ליומיים שאני בבי"ח. אחכ חזרתי הביתה


כמה זמן את מתכננת להיות אצל ההורים? זה משמעותי להחלטה בעיני

תודה...לומדת כעת
מקווה שבועיים
אז אחד משנייםהשקט הזה

אם יש לילד מספיק בגדים הייתי מכינה תיק עם 4-5 סטים, פיג'מה וכו' כדי שיהיה מוכן כבר

אם לא אז מכינה תיק עם דברים ליום- יומיים של הלידה ואחכ שבעלך יביא לו את השאר להורים שלך

שאלה גם של מרחקחנוקה

וגם של התנהלות

למשל, חמותי מעדיפה שיביאו לה 2 בגדים של הילדים ובערב היא פוט משה במכונה במייבש ומלביהש למחרת. עדיף לה מאשר לנסות להתאים חולצה למכנס וכו...


אני הולכת לביח עם כלום פחות או יותר כי אין לי כמעט בגדים בסוף ההריון ולא מתאים לי שישבו בתיק לידה, אבל גרים ממש קרוב, ובעלי עם רכב, ובכיף יוצא אחרי הלידה להביא לי מה צריך, 40 דקות גג הוא אצלי חזור.


הז סתם אני אישית אבל כוונתי לומר שיש כל מיני פרמטרים טכניים שמשפיעים על הענין.


עוד נקודות

כמה מקום יש אצל ההורים וכמה נח לאחסן שם חפצים

האם יש שם ואצלכם מייבש

מי עוד חוץ ממך מתמצא בפריטים האלו )בעלי בלידה ראשונה לא ידע להוציא מהארון שלי גרב. אחותי באה לארוז לי בגדי החלפה למחלקה...(

הבנתי, אוקי תודה רבהלומדת כעת

אנחנו גרים רחוק אבל יש הרבה מקום אצל ההורים, גם מייבש וגם אני די סומכת על בעלי שיבין איזה בגדים להביא לילד (במקסימום הוא מביא הרבה מדי, שזה עמוס אבל לא נורא)

לגבי 1שלומית2

תלוי מה היה לך הנסיון בלידה קודמת

אני באחת הלידות כן שאבתי כבר בבית חולים

הייתי מכינה מראש גם לגדוליעל מהדרום
לק"י


אלא אם כן בעלך ממש בעניינים, ויודע מה להביא.

עונה ךבשורות משמחות

1. כן כדאי להביא איתך משאבה ידנית, לא תמיד צריך אבל יש מקרים שצריך ותמיד טוב שיהיה לך כבר בביח

2. כן עדיף

תכיני תיק רק לזמן השהות בביח ולפני שאת נוסעת להורים תעברי בבית ותכיני לך תיק

ולילד הפעוט תביאי 10 חליפות ו-2 פיג'מות לא תצטרכי יותר מזה לדעתי

התלבטות לגבי הטיולוןשירה_11

החמוד בן ה 5.5 חודשים עדיין באמבטיה, תכף אעביר לטיולון.

יש לי עגלה של אינגלזינה אלקטה והטיולון שלו כזה גבוה והעגלה בשימוש ב"ה כבר 3 שנים תכף


אני מתלבטת אם לקנות טיולון של אינפינטי מון שהוא נראה נוח ונמוך ושכיבה מלאה וקליל כזה

או להישאר עם הטילון של האינגלזינה


השיקולים בעד לקנות:

נראה יותר נוח, שכיבה מלאה, וזה נראה שאם אקצה להכניס שם את בת ה3 בנוסף לתינוק מידי פעם זה אפשרי

וגם פחות בלאי של השלד של העגלה, הוא בכל זאת כבר 3 שנים בפעולה…


נגד:

חבל על הכסף יש כבר טיולון


אשמח לעצתכן אני חושבת שאני צריכה לשמוע ממנוסות

מקפיצה לך❤️סטודנטית אלופה
תודה לך 💝שירה_11
אני לגמרי בעד טיולון, הרבה יותר נוח לשימושמתואמת

בילדות האחרונות אף השתמשתי בטיולון מהלידה...

בכל אופן, אם העגלה יקרה יחסית, אז זו סיבה טובה לשמור עליה במצב טוב בשביל הילדים הבאים בע"ה, ולקנות טיולון שהוא יחסית זול ובו להשתמש עד שלא יהיה צורך יותר בעגלה בכלל.

וגם זה שאפשר לשים את שני הילדים ביחד - זה יתרון גדול בעיניי... (רק צריך לשים לב שהגדולה זהירה מספיק על הקטן)

אני אוהבת טיולוןושלומית.

הרבה יותר קליל וכיפי.

וגם אוהבת לקנות אותו ביד 2 ואז זה גם לא הרבה כסף...

לא מזמן חידשתי טיולון, בה מצאתי במצב מעולה קרוב לבית

כשאתן רושמות טיולון אתןשירה_11

מתכוונות לטיולון שהוא לא של העגלה?

כן, ברור.מתואמת
האמת שטיולון של העגלהחנוקה

זה כזה כבד ומסורבל

לא מבינה מה טוב בזה

)כן מבינה. זה יותר יציב, לפעמים, וגם אפשר להפוך את הפנים לכוון האם. לא שווה בעיני(

אחרי שיהיה לך טיולון קליל כזה לא תביני איך חשבת בכלל על משהו אחר

אני בטיולון של העגלהמנגואיתאחרונה

יותר כבד. יציב. אפשר לשים 2 ילדים לפעמים והכל טוב.

אפשר לתלות קניות.


חיסרון - שוחק ממש ויש מצב שלא ישרוד מתישהו.


בעבר הייתי עם טיולון נפרד זול (וילדים אחרים שכבר גדולים). הטיולןן אם היה עמוס בקניות ובלי ילד היה מתהפך. לא היה מקום ל2 ילדים. ובסוף הוא נשבר אחרי שימוש של כמה שנים 

הערות על המשקלאין לי הסבר

"וואי, איך את כל כך שמנה?"

"ממש רואים שהיית בהריון"

"את נהיית הר''

.

.

.

הערות צובטות, נכון?

לכל אישה שעיניה בראשה ברור שהיא לא תעיר למישהי על כך ששמנה לאחרונה, או שהיא נראית אחרי לידה.

אז למה כשזה לצד השני זה מותר?

למה זה לגיטימי בעיני מרבית הנשים להגיד לי ''איך את כל כך רזה?'', ''לא רואים שילדת!''.

.

.

.

זה לא לגיטימי, בדיוק כמו שלא לגיטימי להעיר על הצד השני.

לתת הערות על משקל, כל משקל שהוא, זה בעייתי.

זה נושא רגיש.

גם אצל מישהי ששוקלת מעט.

.

.

.

אתן לא יודעות מה ההתמודדות של אותה אחת.

אולי יש לה הפרעות אכילה? אולי היא בדיכאון?

אולי היא בטיפולים רפואיים שגורמים לכך?

.

.

.

משערת שאצל הרוב יש ''כוונה טובה'' ומבחינתן זו ''מחמאה''.

אז שתדעו- לפעמים זה לא.

לפעמים זה יושב על פצע פתוח, ולפעמים זה פצע שכבר הגליד.

אבל ''משקל'' זה עקב אכילס גם אם את שמנה וגם אם את רזה.

.

.

.

והלוואי שהצלחתי להאיר עיניים.

והלוואי שאפסיק לקבל 5 הערות כל יום בעבודה על כך שאני רזה.

כי מבחינתי

זו לא

מחמאה.


 

 

חג שמח🌟

מזדההoo

עם ההטרדה עם ההערות כאלו

זה ממש מטריד שנשים עסוקות בצורה אובססיבית עם המשקל שלי


אם כי אני כן מרוצה מהמשקל שלי (ולא מרוצה מהסיבה שהגעתי אליו)


בעיניי הסיבה שנשים כן מרשות לעצמן להעיר ולהתערב

כי זה לא פוגעני בעיניהן

אלא שיח מתוך קנאה


ועדיין כשקיבלתי כמה הערות ביום זה היה מטריד ביותר (הפסקתי להתייחס להערות והן לאט לאט התאדו)

❤️אין לי הסבר
את צודקת עם מה שהוספת 
ואי כל מילה שלךלפניו ברננה!

אחרי הלידה הזאת עליתי במידה והייתי ממש מתוסכלת על זה שבגדים לא עולים עלי - הרגשתי מוזנחת ושאין לי מה ללבוש כל פעם שפתחתי את הארון

ואז קיבלתי מאיזה מישהי הערה שאני לא נראית שילדתי.

ועוד אחת עם הערה שאני בטח לא מתמודדת עם דימוי גוף ומשקל.. אז כן. אני כן.

❤️אין לי הסבר

אף פעם אי אפשר לדעת איפה ההערות האלו תופסות את הצד השני...

חיבוק❤️

❤️כל השיח על משקל הוא לא לגיטימיאנונימיות

בא לך להחמיא? תגידי למישהי שהיא יפה/ נראית טוב

לא צריך להוסיף ירדת/עלית/רזה/שמנה.

לא רלוונטי! לא מתאים. לא נכון.

וואו כל כך מבינה אותך❤️סטודנטית אלופה

בדיוק הייתה לי שיחה כזו עם חברה לפני כמה שבועות. ודיברנו על כמה צריך לתת את הדעת לכל מילה שיוצאת מהפה, כי אולי מצד הדוברת היא חושבת שזו מחמאה אבל לעולם לא תדעי איך זה מתקבל בצד השני.

ובכלל בעיניי כל השיח על הנראות החיצונית, צריך לקבל גבולות ופרופורציות..

הלוואי ותזכי בהודעה שלך להאיר את עיניי הסביבה ולו במעט🥰 

צודקת ממשבתאל1
סליחה מראש אם ההודעה שלי תהיה קצת מעצבנת, אבלכבת שבעים

אני בטוחה שיש עוד כמה שיסכימו איתי.


אני משתדלת תמיד לדבר ברגישות ובטקט, אבל הודעות כאלה גורמות לי לשתוק ולא לדבר עם אף אחת, אולי לפעמים בצורה קצת פוגעת.

אני אחת לא פטפטנית בכלל וגם ככה לפעמים קשה לי למצוא נושאי שיחה, אז עוד יותר קשה לי אם אני יודעת שאני צריכה להיזהר במלא דברים...

אולי לא עם האישה שלידי על ילדים כי אולי יש לה בעיות פוריות? אולי לא אדבר איתה על בעלי, כי אולי היא רווקה שממש מחפשת או גרושה או אלמנה או שיש לה בעיות בזוגיות? אולי לא אספר לה על הדיאטה היקרה שעשיתי כי היא במשבר כלכלי כרגע? אולי לא אספר משהו על ההורים שלי כי שלה נפטרו?


כן יש מצב שהייתי מחמיאה למישהי, "איזה כיף לך לא רואים שילדת בכלל, בניגוד אליי שקבוע נראית בחודש שביעי" אבל בפירוש לא הייתי חופרת לה כל יום על המשקל.


בכל מקרה חיבוק על החוויה הלא נעימה 🫂

יש הבדל בין לדבר על עצמי לבין לדבר על אחריםאין לי הסבר

ברור שאם את תדברי על כך שהשמנת, זה לא יפריע לך.

אבל אם מישהו אחר ידבר/יעיר על זה- זה יפריע מאוד.


אז אני אדבר עם חברה שלי שעוד אין לה, על הילדים *שלי*, והיא תדבר על התואר השני *שהיא עושה* ולי כרגע אין אפשרות לעשות.

אבל בחיים זה לא יקרה הפוך, שאני אדבר על הילדים שאין לה או שהיא תשאל אותי לעומקן של הסיבות שבגינן אני לא לומדת.

שתינו משותפות אחת את השנייה, היא על טיפולי פוריות ואני על החסמים, אבל אף אחת לא תתחיל שיחה על הדברים של השנייה.


כך גם במשקל.

אם אני מדברת על המשקל שלי, אין בעיה.

אבל אם אחרת תדבר על המשקל שלי אז יש בעיה.


מסכימה איתך שאי אפשר לא לדבר בכלל,

אבל כשמדברים צריך להתרכז בצד *שלך*,

ולא בצד השני.


מקווה שהצלחתי להסביר את הנקודה שלי🙏

ונשמע מהדברים שלך שאת מאוד רגישה ומשתדלת לכבד את הגבולות של האחר❤️

הבנתי. תודה על ההסברכבת שבעיםאחרונה
אין לי הסבר- הסבירה מאוד יפה את המקוםסטודנטית אלופה

של השיח שהוא עליי ולא על האחר.

ובאופן כללי נשמע שאת אדם מאוד רגיש ופחות הבן אדם שיפגע😍

אז אין לך מה לחשוש❤️

ובכללי תמיד אפשר לדבר על הכל, עם יד על הדופק ולהרגיש את האדם שנמצא מולך.. 

נראה לי שזה תלוי גם הטוןמתיכון ועד מעון

בעבר הייתי רזה מאוד מאוד באמת ברמה קיצונית, לא עשיתי כלום בשביל זה, אכלתי רגיל התנהלתי ממש רגיל... ועדיין חברות של אמא שלי שאין לי שום קשר אליהן מצאו לנכון לגשת אליי ולצעוק עליי שאני אפסיק עם הדיאטה הזו, שאני נראית רע וגרוע וזה בכלל לא מחמיא ונשי, כאילו יש לי מה לעשות עם ההערות האלה, והן כמובן לא הסתפקו בזה אלא פנו גם לאמא שלי ודרשו ממנה שתעיר לי.

אפשר לדבר על המון דברים, בעיקר תלוי איך

את צודקתאין לי הסבר
אבל יש נושאים שעצם העיסוק בהם זו חדירה לפרטיות. כנשים צעירות לי על משקל בד''כ זה בטון חברי וידידותי, אבל עדיין זו חדירה למרחב האישי שלי.
*טריגר* משקל זה קצת כמו לדבר על פגיעות מיניותמרגול

אני לא מעירה על משקל אף פעם, גם לא כשאני יודעת שחברה שלי עשתה דיאטה.

אם היא העלתה, על עצמה, אני אגיב בעדינות. ועל ההתמדה, לא על ההיבט הפיזי של הירידה.


לא. זה לא כמו לדבר על ילדים או הורים למשל. כי נגיד ילדים, יכול להיות שלמישהי זה מאוד רגיש כי פוריות, אבל אצלך, זה מאוד חיובי ומשמח וחלק גדול בקטע טוב מהחיים שלך.


משקל זה לא באמת ככה. יש כאלו שאחלה להן עם המשקל שלהן ולא היו רוצות שהוא ישתנה. לא מכירה מישהי שהמשקל שלה אקטיבית משמח אותה בצורה טבעית ובריאה. (מכירה מקרים שזה ממש "שימח", ואלו היו מקרים של הפרעת אכילה ממש רצינית).


נכון, יש כאלו שעושות דיאטה מאוזנת, ושמחות בירידה במשקל וכו'. אבל גם אז, להערות יש פוטנציאל לעודד כיוון של הפרעת אכילה. 

כשהייתי רזה המשקל שלי שימח אותי, ועדיין זה לאזוית חדשה
היה לי נעים כששאלו אותי כמה אני שוקלת 
בעינייoo

עדיף לשתוק מאשר לומר דברים שעלולים לפגוע

(סייג לחוכמה שתיקה)


אם רוצים להחמיא על מראה אפשר לומר באופן ברור את רזה ויפה

לא רואה טעם לומר למישהי שלא רואים שהיא ילדה


באופן כללי כדאי להסתכל על שפת הגוף של מי שמשוחחים איתו כדי לראות האם נוח לו בשיחה או לא

אם לא נוח לו כדאי לסיים עם השיחה וללמוד מזה לפעם הבאה להתנסח בצורה שלא תציק

וואי ממש!! ונשים פשוט לא מצליחות להבין את זה!!אמא לאוצר❤

זה גם מלא פעמים מגיע מנשים שמנות ששונאות שמעירים להן על משקל

ועדיין הן חושבות שלצד ההפוך זה בסדר!

הזוי ..

ולפעמים זה מנוסח עוד יותר בחוסר טקט-

עוד רגע את נעלמת

את בטוחה שאת אוכלת?

מה יהיה, את מצטמקת מיום ליום...

למה את ככ רזה?

ועוד ועוד 🤦

פשוט

לא

רלונטי!!

אוף 

מסכימה מאודאין לי הסבר

והדוגמאות שנתת- בדיוק!

אחד לאחד...

ואם זה היה הפוך- אז היה ברור לכולם למה זה לא לגיטימי.

ועודדעדי98

בתור נערה קראו לי ילדת שואה

עפרון..

ומוכרת בחנות בגדים שאלה אם צריך להזמין את הרווחה כי כנראה אין לי אוכל בבית . פשוט מעצבןןן ולאישה מלאה בחיים לא ידברו ככה כי זה פוגע..

מה מה מה😵😵😵לפניו ברננה!
תינוקת חודשיים וחצי יונקת זה לא עובר להחלי2001

הרופאה רשמה לה אווקה קרם

אבל נהיה לה גם פצע כזה

קבעתי לה עוד תור

יודעות מה זה אולי ?

אולי אסטמה של העוריעל מהדרוםאחרונה
סיפור לידה (טריגר הריון מורכב וסיבוך בלידה)אנונימית בהו"ל

מקווה שזה בסדר פשוט לשים את זה פה, מרגישה שצריכה לספר את הסיפור הזה עכשיו כדי לעבד לעצמי מה קרה לי.

 

הריון שלישי, התחיל רגיל. בלי תופעות לוואי בלי בחילות בלי הקאות בלי כאבי ראש. קצת עייפות, הבטן קצת מתנפחת.

בערך בסוף הטרימסטר הראשון סביב טריגר בטחוני התפרץ אצלי דכאון.

פשוט הפסקתי לתפקד.

בעלי חשב שאני לא מרגישה טוב. הייתי פשוט כל היום במיטה, הודעתי בעבודה שאני לא מסוגלת להגיע בגלל הריון,

למזלי מאד כבדו את זה

וזהו.

ככה הזמן עבר אני משובללת בעצמי לא עושה כלום,

בעלי מחזיק את הבית את הילדים.

ריחמתי עליהם קצת אבל לא היה לי שום כח. שקעתי.

בעלי חשב שאולי מגיעה לי שמירה. אבל לא היה בי שום כח ללכת לשום רופא.

באיזשהו מקום בלב ידעתי שזה לא תקין. ידעתי שיש דבר כזה דכאון בהריון

לא היה לי כח להגיד לו.

נוצר איזה שקט קפוא סביבי כמו בועה, התרחקנו מאד.

לא היה לי טיפת חשק. אליו. לאוכל, לחיים. לכלום.

חברה טובה הגיעה אלי בחודש חמישי והאמת די הצילה אותי. היא לא דברה הרבה,

אבל היא פשוט הבינה מה קרה.

בלי להגיד לי מילים כמו דכאון שפשוט היו מבהילות אותי,

שכנעה אותי ללכת למטפלת אלטרנטיבית שממש הרימה אתי על הרגליים.

זה הדבר היחיד שעשיתי, בגדול, אבל זה החזיר אותי לאט לאט לחיים.

בסוף שביעי כבר הצלחתי לתקשר לבעלי קצת מה אני חווה, 

הוא קיבל כל כך בהבנה ובהכלה (ונדמה לי בעיקר בתקווה שאם כך אחרי הלידה הכל יעבור..)

הזמן עבר לאט אבל המטפלת תרגלה איתי קצת לקראת הלידה, 

עזרה לי להאמין שאני מסוגלת, שאני אצא מזה

שזה יעבור.

 

 

הזמן עבר

שבוע 39+2, אני הולכת לשירותים. רטיבות.. מוזרה.

אני קוראת לבעלי אומרת לו תקשיב נדמה לי שיש חי ירידת מים. לא בטוחה.

מתלבטת מתלבטת מפה לשם שעה עוברת הספק הופך לודאי. יש מים, נקיים, בזרימה קבועה. אין צירים.

מתלבטים קצת מה אמורים לעשות.

אני מרגישה חזק בלב שאין צירים כי אין לי כח ללדת אומרת לו

אין לי כח ללדת... בבקשה...

הוא צוחק לא מבין אומר לי מה את חיה, ילדת פעמיים בלי אפידורל, את מלכה

אני בשלי- אין לי כח ללדת. מרגישה את הנפש החלולה שלי חסרת כח אומרת לו אני הולכת לישון.

נכנסת למיטה, 5 דקות

ציררררר ציר של החיים. ילדתי כבר בלי אפידורל פעמיים נכון אבל זה ציר שפשוט טורף אותי

אני שואגת.

בעלי מבין שהגיע ה'מאני טיים'. מסביר לילדודס שעכשיו הולכים לשכנים. מוריד אותם חוזר אני בבית נכנסת לאמבטיה צועקת לו תזמין מדא

והוא לא למה, את רוצה שנלך לבית חולים? נלך (הביח הקרוב 5 דקות מהבית ברכב) אבל תמיד את אומרת שעדיף לחכות

מכוון לי את המים החמים על הגב מחכה שזה יעזור ואני צועקת מרגישה מתערפלת מכאב אומרת לו תקשיב,

זה לא משהו שאני מכירה. אני אומרת לך.

אני לא יכולה לעשות את זה

והוא 'בטח שאת יכולה את אלופה'

אני יוצאת מהאמבטיה נשכבת על הרצפה ככה בלי כלום בוכה מכאב כבר לא רואה כלום הכל מטשטש לי.

הוא עוזר לי לשים קפוצון וחצאית ארוכה ומדרדר אותי לאוטו.

מגיעים למחלקה הפדים לא עוזרים אני משאירה שובלים נהרות אחריי

בקבלה רואים את מצבי מכניסים בלי שאלות לחדר לידה, המיילדת מנסה לחבר מוניטור אני מתפתלת

היא

אני לא רואה כלום ככה

אני

אין מה לעשות לא מסוגלתתתתת. לכי תביאי אפידורל מרדים משו

אני תכף מתעלפת מכאב כל ציר נושך אותי והם באים מהר מהר צפופיםםםםםםםםם

היא קוראת לאחראית מחליטות להכניס ניטור עוברי מלמטה, יש פתיחה 5, מחיקה מלאה

מחזיקות אותי 2 ועוד אחת מכניסה את ה--דבר הזה

מחכים דקה, שתיים. אין דופק.

לוקחות מדדים. לא יודעת מה היה אבל החדר מתמלא. משו לא טוב

אני כבר אין לי כח לבכות מכאב

לא רואה כלום הכל מעורפל לי לא עומדת בעצמת הכאב כפשוטו

בעלי מנסה להחזיק לי את היד ללטף אותי לרגיע אני לוקחת את היד שלו ונושכת חזקקקקקקק אולי זה יעזור.

דוחפים לי דף מול הפנים תחתמי ניתוח חירום

בעלי לוקח לי את היד חותם איתי (אני כבר לא כשירה לכלום)

משכיבים על מיטה סניטרים מסיעים אותי ומבעד לערפל אני שומעת את האחות שעוד מנסה לפתוח לי וריד צועקת שניה אני צריכה לפתוח לה וריד.

חדר ניתוח.

הרדמה כללית.

אני זוכרת באיזשהו מקום בתודעה שלאכול לפני הרדמה כללית זה מסוכן וכמובן שגמרתי צהריים תוך כדי שהתחילה הירידת מים הזאתי

מנסה להגיד משהו אבל אני באמת מעורפלת והם בינכה לא מקשיבים לי

בעלי מדבר אלי. אני בליבי נפרדת ממנו. ברור לי שאני הולכת למות מההרדמה הזאת.

והתינוק ממילא בלי דופק.

 

מתעוררת מטושטשת בחדר התאוששות. הכל כואב.

שואלת מה עם התינוק

יהיה בסדר.

בפגיה.

עבר החיאה בלידה ועכשיו מחובר לחמצן בפגיה אבל נראה בסדר.

בראש שלי אני כזה 'אני חיה אוקי אז הוא לא הם בטח סתם אומרים'

בוכה שיתנו לי לראות את בעלי הוא נכנס אחרי תחנונים מרובים ל2 דקות להביא לי משקפיים

אומר שהתינוק בפגיה ולא נותנים לו להכנס עכשיו אבל הרופא ילדים אמר שהןא יהיה בסדר. שהיה לו נס.

עוד כמה דקות כבר לא היה מה לעשות.

כולי כאבים. 

מבוקעת.

לא מעיזה לגעת בצלקת. לא מעיזה להרגיש.

אבל הוא חי ואני גם.

אחרי 24 שעות נותנים לי להכנס לפגיה לראות אותו.

הוא חמוד וענק ושוכב שם מחובר לצינורות אבל האחיות חמודות ומראות לי שהוא אוכל ממש יפה מבקבוק

אני מנסה להניק, אין ממש מה וגם הוא כבר לא הכי בקטע

נו מילא העיקר הוא חי..

ונראה בסדר. מסתכל עלי!

ברוך השם.

כמה ימים עוברים.

אני מתאוששת לאט לאט. הכל כואב.

הכל בשוק כזה. הלם לגוף. ללב.

ממש מרגישה שהניתוח הזה לא קרה בגלל כלום.

פשוט כי לא היה לי כח ללדת את הלידה הזו, נפשית.

מרגישה אשמה.

מרגישה כועסת.

זהו.

עכשיו הוא כבר קצת גדל, מתפתח טוב, מחייך!! 

אני מלאת תקוות על בריאותו למרות האפגר הלא מעודד בכלל

עוד לא מסתכלת במראה, מפחדת לראות את הצלקת.

 

זה יעבור לי, נכון?

וואוו אחותי! איזה סיפור!השקט הזה

חיבוק על החוויה

יש פה ככ רבות חכמות ממני שיכתבו דברים מהממים, אבל רק אגיד- אל תאשימי את עצמך. לכל תינוק יש את הדרך שלו לרדת לעולם. זה זו הדרך של התינוק שלך, וזה מה שהייתם צריכים לעבור!

אמאלה יקירה איזה נס!Doughnut

אני כולי בהתרגשות אחותי את מהממת!!! מלכה שהבאת חיים לעולם, והשם הציל אותו ברגע האחרון בנס כי ידע איזו אמא מהממת מחכה לו!

ריגשת ממש עם המסע שעברת, ומאחלת לך שההחלמה תהיה חלקה ומהירה, ותדאגי לעצמך עכשיו במקסימום. עברת אירוע מטלטל ואת צריכה את הזמן להתאושש.

אל תכעסי מאמי, את לא אשמה! לא אשמה! לא אשמה! את שומעת? את אמא לביאה שאחרי כזה הריון מאתגר ולידה טראומטית מגיע לה רק טוב בעז"ה💕

ממליצה לך ממש אחרי ההחלמה מהלידה ללכת לעבד את ההריון והלידה שחווית, שזה ילך אתך סגור ושלם ולא ישארו דברים פתוחים.

חיבוק והרבה מזל טוב!

וואווווווואמא לאוצר❤

קראתי בנשימה עצורה ודמעות

את גיבורה

את לביאה

את אלופה

אין לי מילים!!! איזה סיפור! איזה נס! איזה מדהימה את!

ממליצה ממש על עיבוד לידה והמשך טיפול נפשי ...


 

ויהיה טוב בסוף!!!🩷 ובעז"ה תתאוששי ותגדלי מזה 🤍

וואו חיבוקשמ"פ

ממש עלה לי דמעות שקראתי את כל מה שעברת בהריון ובלידה    🫂

אין לי ניסיון עם צלקת קיסרי אבל מה שכן את ממש ממש לא אשמה

ואני אכתוב את זה שוב. את ממש לא אשמה

מקווה שיהיה לכם גידול קל, התאוששות פיסית ונפשית לך והרבה נחת ממנו בע"ה.

חיבוק, חוויה מטלטלת מאודשופטים

בעייני את ההפך מאשמה, בזכות התושיה שלך להגיד לבעלך שצריך להתפנות הגעתם בזמן לבית חולים.

היתה לך סיעתא דשמיא גדולה, ה' איתך.

בעלך תומך ואיתך, כל כך לא מובן מאליו

בע"ה תתאוששי ותתחזקי מזה ותזכו לנחת גדולה מהילד הזה ומכולם.


(אם זה בסדר לשאול, אשמח לדעת אם ראו סיבה למה שקרה).

שוב חיבוק גדול, תשמרי על עצמך!


אפשר להגיד שממש מורגש כמה בעלך סובב אותך?רקלתשוהנ

בכל הזעזוע הזה, שהתחיל מטלטלה נפשית קשה שמתרחשת רק בפנים - ובחוץ שקט

גם כשלא יודע מה הוא יכולה לעזור

כמה הוא איתך, כמה הוא שלך, להושיט יד מה שיכול.

 

רעדתי כשקראתי את הסיפור שלך

תמיד לידה (בטח בלי אפידורל) היא על שער השפיות, שער החיים, שער העולם הבא

אבל אצלך התחושות של הפרידה, של ההבנה המוחלטת שקורה אסון - שזה או את או התינוק, כי ככה זה, כי אי אפשר גם וגם.

איזה זעזוע נורא לנפש

וברור שיש את המציאות שברוך השם את בסדר, והפלא הקטן שלך בסדר

אבל הנפש לא בקלות מתנערת מרושם כזה.

 

לגבי הדכאון

לא כתבת כמה זמן את אחרי הלידה

אבל אני מניחה שלידה כל כך מטלטלת אחרי הריון עם דיכאון היא מנבא לדיכאון גם אחרי הלידה

אז חס וחלילה שלא תקרסי

תטפלי בעצמך, אם המטפלת ההיא עשתה לך טוב - לכי אליה. לא הבנתי אם דיברתן או שזה רק היה טיפול פיזי כלשהו.

לדעתי חובה ללכת למקום שאת מדברת ומעבדת במילים את מה שחווית.

 

 

 

 

 

 

חיבוק גדול גדול!יעל מהדרום
לק"י


עברת חוויה לא קלה.


מאחלת לך הרבה מזל טוב! שתרוו ממנו הרבה נחת ושמחה! והתאוששות מהירה🙏


(ילדת בקיסרי בגלל מצוקה של העובר. זה לא משהו שאת אשמה בו.... גם לי זה קרה בהריון הראשון. ב"ה מאז ילדתי בכמה לידות רגילות).

ואוו איזה סיפור ❤️❤️לפניו ברננה!

אחותי אל תאשימי את עצמך!!

את לגמרי מלכה ולביאה.

הבאת אתכם לבית חולים בזמן. ידעת לומר לבעלך שמשהו ממש לא תקין.

הפוך - זה שהוא נולד חי זה לגמרי בזכותך!!💗

תודה ששיתפת, את כזו גיבורהגלי מטר

איזה סיפור עוצמתי. את אישה גיבורה ומיוחדת. מאוד התרשמתי מהחיבור שלך לעצמך, ידעת מה את מרגישה ואמרת את זה גם כשזה לא היה רגש נעים שרגילים לומר. אני לקחתי מהסיפור שלך את האמון בתחושות ובגוף, כמה חשוב להאמין למה שאנחנו מרגישות ולצפות גם מהסביבה לא לבטל את זה. מדהים שמהציר החזק הראשון ידעת שמשהו פה לא רגיל ולא תקין וביקשת להזמין אמבולנס. זה מזכיר לי שהדולה שלי אמרה לי בפגישה שלפני הלידה שממש חשוב לסמוך על אינסטינקטים של יולדת, שאנחנו נאמין לעצמנו ונקשיב למה שיש לנו לומר גם אם אין לזה הסבר הגיוני, כי הרבה פעמים בלידה מדובר על תחושה שונה בגוף, או למשל על ריח שמעורר אצלנו חשד שמשהו בעייתי ואנחנו לא יודעות בהכרח להצביע על ההסבר הרציונלי לבעיה או על הסימפטומים שהתעוררו, אבל הגוף יודע מתי הוא במצוקה וגם להיפך, כשיש לנו וודאות שהכל בסדר, וצריך לקבל את זה ולהקשיב לו בכל מצב.

מאוד התחזקתי מזה ואני מאחלת לך שתאפשרי לעצמך להחלים ולהתאושש בקצב שלך, שתעבדי את החוויה הקשה שעברת בזמן שנכון לך ותהיי בחמלה כלפי עצמך. העניין עם החיבור לגוף שלך כרגע נראה לי מאוד סימלי, הוא חלק מתהליך הקבלה שזה מה שעברת וזו התוצאה שנרשמה בגוף. לא קל לקבל ולהפנים דבר כזה.

והכי חשוב, תזכירי לעצמך שברגע האמת עשית הכל בשביל התינוק ובשביל עצמך, את ממש הצלת את חייו כשנענית למה שהגוף שלך אמר לך והתעקשת על זה.

והלוואי שעכשיו יהיו לך הרבה חוויות של שמחה והנאה מהגוף שלך ומעצמך, מהתינוק ומכל המשפחה, בעז"ה. 

וואווו וואוווו וואווווווו קראתי בנשימה עצורה.אמהלה

איזו גיבורה את

כמה עברת

בטח שלוקח זמן להתאושש מכזו דרמה

גם בלי סיפור הלידה היה לך להתאושש מתקופת הריון קשה.

חיבוק גדול יקרה

מציעה לך בהמשך ללכת לעיבוד לידה, שזה קצת יותר יתיישב לך על הלב

ורק שתדעי

שאת אמא לביאה

הצלת את הילד שלך באינסטינקטים שלך

ובזכותך הוא חי

עולם שלם הקמת

מאחלת לך, לכם

רק בריאות, אהבה ושמחה

נשמע שיש לך בעל תומך ומבין

ואני בטוחה שמכאן רק תתחזקו ותעלו

קחי את הזמן להתאושש

להחלים

להפנים

ולהרפות

מזל טוב יקרה

וואו. איזה סיפור מטלטלצלולה

קראתי פעמיים. רק מהקריאה הרגשתי שצריך להתאושש, אז מה את עברת...

איזו מדהימה. אין לי מילים. להתמודד עם כל כך הרבה, ובסוף עם ראיה אופטימית שרואה תינוק מתפתח ומחייך ב"ה.

מזל טוב יקרה. שיהיו לך המון שמחות ונחת בע"ה❤️

וואווו!!! חיבוק ענק!!!!גלויה

היה לי קצת דיכאון בהריון והרבה אחרי לידה... 

אז כמו שהציעו כאן - ללכת לטיפול, "רשת ביטחון".

ואם אפשר- כידוע אני לוקחת תרופות לזה

אני קוראת לזה "המשקפיים שלי" - נותנות לי לראות את המציאות נכון,

בלי החרדה והדיכאון. 

יש לי 2 ילדים ב"ה,

אחרי הלידה של הגדולה

היה לי קשה לתפקד

ברמה שהשכנים שמעו אותה בוכה ולא היה לי כח לקום...

מעודדת שאפשר לצאת מזה

תחזקי את עצמך

תפנקי את עצמך

בלי רגשות אשמה! 

את מהממת 

לביאה

תראי מה שרדת

ואת חיה

והתינוק חי!!! 

אסור לי להניק בגלל התרופות

אבל כמו שמישהי חכמה אמרה לי - "לפני החלב, צריך אם"!

וזה נותן גם הקלה כשאחרים יכולים לטפל פה והוא לא צמוד רק אלייך. 

מזל טוב יקרה. 

 

 

 

וואווו איזה אלופה!!!כרם ענבים
חיבוק ענק!!!!❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹שיפור

גם ההיריון, גם הלידה, נשמעים קשים כל כך כל כך.

את לא אשמה. לא אשמה בכלל. יש מקרים שיש האטות וניתוח חירום גם בלי דיכאון. וגם אם נאמר שזה קשור לדיכאון, וזה שלא היה לך כוח ללדת- הדיכאון גם לא אשמתך!!!! בכלל בכלל!!!!!

על מי את כועסת?  על ה'? שעברת דברים כל כך קשים? הגיוני לכעוס, מותר לכעוס. תני לכעס מקום. הכעס מגיע ממקום של כאב. והגיוני שאת כואבת, עברת דברים כואבים כל כך!!!!

אולי יעזור לך לדבר עם ה', מתוך המקום של הכעס והכאב. לפעמים זה עוזר לנקות את הלב.

לא בטוח שכל הקודי הזה יעבוא לבד, נשמע לי שכדאי לעבד את החוויות הקשות שעברת, אולי עם המטפלת שעזרה לך עד עכשיו.

והפחד מהצלקת- אני ממש יכול להבין את זה. אם זה לא מפריע לך אז אולי בינתיים זה בסדר שזה המצב. אם זה מפריע, אולי יעזור לך לפגוש אותו בהדרגה, אולי קודם לגעת, ואז להרים קצת את החולצה ולהסתכל רק על הקצה, וככה כל פעם קצת יותר, עד שתראי הכל ולאט לאט תתרגלי.

ושוב. כל כך חשוב לי לומר לך, את ממש בסדר!! את מתמודדת עם דברים קשים כל כך כמיטב יכולתך!!! ושוב דבר מזה לא אשמתך!!

ואו איזה סיפורSeven

ב"ה שאת התינוק בסדר !

מרגש לשמוע שיש לך בעל ככ תומך שהולך איתל יד ביד ❤️


תהי קשובה לעצמך הריון עם דיכאון + לידה מאתגרת יכול לגרום אחכ לכל מיני דכדוכים...תיהי קשובה אם את צריכה עזרה/עיבוד לידה בהמשך/טיפול

וואו, חיבוק גדול, מה עברת 💗קופצת רגע

נשמע קשה כל כך.

כתבו לך יפה, גם אני רק מוסיפה לחזק, העובדה שהתינוק היה צריך החייאה היא לא אשמתך!! בכלל בכלל בכלל.

להפך, עשית כל מה שהיה אפשר ותפקדת מעולה ובזכותך הוא חי.

תינוקות נולדים גם כשאמא שלהם לא מעוניינת בהם ובלידה, בכלל בכלל בכלל. הם פשוט נולדים והגוף של האמא לא שואל אותה האם היא רוצה תינוק או לידה.


מקווה שתתאוששי בקרוב, קחי לך את הזמן לנוח הרבה ולהתפנק ולהתחזק. ואם יהיה צורך תרופות נגד דכאון זו לא מילה גסה וזה עוזר להמון אנשים.

מזל טוב והרבה בריאות

וואו. אמאלהאחת כמוני

מה עברת!!

הלוואי שתתאוששו בקלות

והאפגר ממש לא תמיד משקף מצב עתידי

חיבוק גדולEliana a

איזה סיפור אמלאאאא

איזה נס

אהובה שאת, חיבוק ענק ענק ענקממשיכה לחלום

כל כך כואב לי על הסבל והכאב שחווית

בבקשה לכי למטפלת מוסמכת, עם תואר שני

אפשר לצאת מהדיכאון ולחזור לחיים מופלאים ושמחים, מלאים באהבה פנימית ועצמית

אמאל'ה... איזו טלטלה מטורפתבאתי מפעם

חווית הדיכאון,

חווית החוסר כח לחיות,

חוסר כח ללדת,

חווית הכאבבבבב.... וואו. איזה נס שכל כך כל כך כאב לך!! את קולטת? בזכות עוצמת הכאב התפנית מיד לבית חולים והוא ממש ניצל בנס. מפחיד.


חיבוק גדול, מאחלת לך שהמקום הכואב, הקשה יהפוך לשמחה וחיבור גדול.

חנוכה, חג של ניסים , תתפללי עליכם הנרות 💓

אנונימית בהו"ל אני קוראת את הסיפור שלך ופשוט אין מממתקית

מילים!!!
אשכרה הצילו לך את התינוק.
ואת ממש היית חלשה ואת גם כותבת יפה, ממש הרגשתי שאני מכירה אותך דרך המילים.
ב"ה שהכל עבר בשלום
מזל טוב והרבה נחת מהתינוק.

וואו אמאאא איזה סיפוראורוש3אחרונה

תודה ל-ה' שאתם בסדר.

חיבוק ענק. קשוחחח ממש.

בעלך נשמע ממש תומך ואוהב רק אומרת.

נראה לי לטיפול טוב של אשת מקצוע טובה, לא רק אלטרנטיבי, אולי בנוסף. גם לעבד את מה שחווית בכל החודשים ובלידה וגם בשביל ההמשך אהובה. מגיע לך להיות יותר בטוב.

בבקשה אל תרגישי אשמה. הצלת את התינוקי ב''ה. ניסים.

לגבי הקיסרי, זה בסדר נשמה, הרבה מאיתנו מסתובבות עם הצלקות האלה. זה חותמת אמהות טובה ומסירות. 

בלחץ במקום לשמוחרק רוצה לדעת

כבר מתקרבת לתשיעי.


בבית כמה ילדים גדולים בה

כשהקטן מביניהם בן 6 וחצי.


מתחילת ההריון ( שלפני שנה רצינו אותו ואחכ פתאום נעלם הרצון) אני בלחץ מה נעשה אחרי עם תינוק ?


שהבית שלנו ככ כבר לא שם... בטיפול בתינוקות.

שאני לא שם.


אני חופשיה! כרגע לעשות מה שאני רוצה בזמן שאני רוצה.

ככה בגדול.


ברור שצריך להכין אוכל ולנקות ולבשל ולסדר


אבל אין תינוק שדורש טיפול.

והכל בזמן שלי.


ואני בלחץץץץץץץץץץץ

לחוצה ודואגת.

מה יהיה

איך אני יסתדר כשאני כבר לא שם...


כשהתרגלתי כבר למצב אחר.


ואני בלחץ מהלחץ.

ומזה שאני אולי לא מתחבר מספיק ויאהב מספיק

וחלילה התינוק רק יהווה עבורי מטרד.


למה מה הוא אשם ?


מה עושים ?

נראה לכן אחרי הלידה אני יקבל כוחות???

וחלק מהחוסר חשק שלי זה הכוחות המדולדלים בהריון ??

ממש מתחברת !!! למרות שהקטנה שלי בת 2.5הדרים
אני אחת שעושה ככ הרבה ומרגישה שהלוז שלי ברשותי (עד כמה שניתן עם שני ילדים קטנים יחסית), ופתאום אומרת אמאלה אני בקושי חולשת על כל התחזוקה והיחס לילדים ולבעל עם שני ילדים עצמאיים יחסית, איך זה יקרה עכשיו עם עוד תינוק ?? 
בעזרת ה' תקבלי כוחותקדם
וגם אם לא מיד בהתחלה אז בהמשך, לאט לאט מתרגלים ונקשרים... אצלנו היה פער דומה בין הקטן לתינוק, והאמת שהטיפול היה יותר קל דווקא כי הגדולים ממש יכולים לעזור גם בטיפול בו וגם בתפעול הבית, קניות וכל דבר. וגם הרגשתי ממש חופשיה- כל הזמן היה מי ישמור על התינוק, יכולתי להניק ולצאת בכיף לשעתיים שלוש, או להשאיר בקבוק ולצאת, וזה היה לי מצוין
ההרגשהoo

שלך הגיונית

תינוק אכן יכול להוות קושי גדול

לא רק בגלל שלא רגילים

אלא בגלל שזה אינטנסיבי ועבודה קשה


אצלי דווקא ככל שהפער היה יותר גדול

היו לי יותר כוחות ויותר פניות לטיפול ויחס לתינוק

כנראה בגלל שנות המנוחה שהיו לי לפני

יש לי פער דומהעוד מעט פסח

בין שני הקטנים, וזה דווקא היה נפלא.

נכון שקשה שוב לקום בלילות, אבל זה לא באותה רמת אינטנסיביות אינסופית.

כשיש עוד ילדים גדולים, את יכולה לברוח ולקבל קצת זמן לבד כמעט בכל רגע כי יש עוד מישהו שיעזור.

נגיד ממש עכשיו רציתי קצת זמן בטלפון, והבת שלי לקחה פיקוד על הקטן שוחררה אותי. זה כל כך אחרת מרצף של קטנים שאין לך שניה להיכנס לשירותים בלי שיספקו לך על הדלת...


ב''ה יהיה בטוב ובנחת.

אולי יעזור לך לכתוב את הדברים?אמאשוני

תכתבי מה מטריד אותך, מה את חושבת שייה קשה,

וגם תכתבי מה מקורות האנרגיה,

במה ובמי את יכולה להיעזר.

לבנות מעין תוכנית עבודה, זה יעשה לך סדר.

ולדעתי נקודה חשובה דווקא בגלל שלא ילדת הרבה שנים- לדאוג לעצמך לתעסוקה כלשהי בחופשת לידה.

לא להיות תקועה בבית.

תבדקי אופציות מה את יכולה לעשות, אם יש מפגשי יולדות או קורסים או חוגים שאפשר לבוא עם תינוק.

אחרי הלידהבתאל1

מופרשים הורמונים אימהיים והם יתנו לך את החשק לטפל בתינוק ואת כל התנאים לזה. הגוף שלנו ממש מופלא ובנוי לזה...

כרגע את לא שם אז את בלחץ...אבל אחרי הלידה זה יבוא בעז"ה. גם אם לא מיד זה יגיע קצת אחרי.

מובן לגמרייי 🥰דרשתי קרבתךך
אמנם אצלי הפער קצת יותר קטן אבל עדיין פער ברמה של כמה שנים בלי לקום בלילה להאכיל, בלי טיטולים , בלי לחשוש  להשאיר עם בייביסטר .. ומאוד חששתי איך יהיה לי העניין הזה אבל הלב כל כך כל כך מתרחב כלפי התינוקי ברמה שאני כל כך מחוברת לתלות הזו פתאום ולא בא לי לעזוב אותו לרגע. 
גם אני חששתי מאודדתודה לה''

ועכשיו לא יכולה להפסיק להסתכל עליה

אבאלה איזה מתיקותתתתתת

נכוןרק רוצה לדעתאחרונה

זה מה שאני מתפללת שזה ירחיב לי את הלב


ואני יהיה מאושרת מכל רגע.


שלא יהיה אכפת לי בכלל "הויתור" כביכול על השחרור והחופש.

כי באמת לא מגיע לו

טיול צפונה עם הילדודסשמחה כפרוייקט

אנא עזרתכן

יוצאים לצפון לשלושה ימים עם הילדים

גילאי שנה עד 12

כנראה שהולך להיות קר אבל לא גשום

יש רעיונות למקומות מתאימים?

לא עולה לי שום רעיון שמתאים עם הקטנצ'יק

מצד שני המזג גם קצת מגביל

ולא רוצה למצוא את עצמי באיזה פעלטון שיש לי גם ליד הבית…

תבורכו!

מה זה צפונה?דיאן ד.

הצפון זה אזור מאוד מאוד נרחב

למה את מתכוונת? אזור הגולן/ הגליל העליון/ אזור חיפה והקריות/ אזור עפולה?

הלינה תהיה באיזור הכנרתשמחה כפרוייקט

אבל אנחנו מגיעים מרחוק

כמעט לא מכירים את הצפון

ככה שגם נסיעות של שעה מיעד ליעד זה משתלם לנו

גמישים

תבדקו את ירכא מיי ביייבידיאן ד.

זה לונה פארק שווה ממש שכל המשפחה תהנה עם מלא מתקנים.

 

אולי מדעטק בחיפה גם יתאים, זה מוזיאון מדעי. הגדולים שלך מאוד יהנו הקטן פחות.

אפשר לעשות רכבלית בחיפה במחיר בדיחה של נסיעה בתחבורה ציבורית.

 

מיי בייבי ממש שווה ומתאים לכל הגילאיםעדי98
האיזור שם בסדר? בטוח?שמחה כפרוייקט
את מתכונת מבחינת האוכלוסייה?עדי98

זה ישוב דרוזי הם ממש בסדר ונחמדים ומפוצץ שם יהודים

אין שם אוכל כשר מין הסתם חח אז הם מקצים למעלה קומה שאפשר לשבת בה ולאכול..

אם אתם רוצים קצת טבע יש בלי סוף מקומות יפיםדיאן ד.

לא יודעת איך זה יהיה לכם עם המזג אוויר.

 

בטיולים בטבע באזור עמק המעיינות יש המון המון נחלים יפייפים.

מקומות פתוחים כנראה שמאוד בוצי עכשיו

אבל שמורות טבע בתשלום בטח יהיה יותר פשוט עם שבילים מסודרים.

 

 

אתם יכולים גם להצפין עוד יותר ולהגיע לבנייאס ולשמורת תל דן וכמובן לחרמון - לדעתי עכשיו עוד לא מושלג.

נשמע מהמםשמחה כפרוייקט

בטח שרוצים טבע

אני בונה על השמש שבעז"ה לא יהיה קור מטריד

וכמובן אלביש היטב

הבת שלי רוצה אגמון החולה

זה שווה?

וכמובן אשמח לעוד רעיונות למלא את הימים

כן אגמון החולה מהמם!!דיאן ד.אחרונה

לנו כשיצא להיות שם שכרנו רכב גולף לנסיעה בשבילים

אפשר גם לשכור אופניים לילדים הגדולים אם אין להם בעיה לרכב הרבה זמן.

 

אולי כדאי לשאול אותם אם אין בעיה של בוץ.

 

היתרון של חנוכה זה שאפשר לטייל בלי להזיע בכלללתודה לה''

והכל ממש יפה וירוק ורענן כזה

החיסרון הוא שאי אפשר להיכנס למים..

ולכן זה יותר מסלולים  יפים

והאטרקציות הן תצפיות מיוחדות או מסלולים עם חלק מגניב של יתדות או משהו...


החולה זה מאודדד צפונה, השאלה אם יש לכם כוח ככ צפון..

אולי איזור הכנרת

יש את מסלול הארבל שהוא מהמם

אפשר נחל עמוד ואז גם ביקור במירון/ צפת


ועכשיו אני נזכרת שיש נחלים עם מפלים שזורמים רק בחורף

ואז שווה לבקר

למרות שלא יודעת אם יעניין את הילדים וגם אם הזרימה התחילה כי לא ירד עד כה הרבה גשמים...


בהצלחה!!


לגבי אטרקציות אולי אפשר לשלב

גם מסלולים יפים ששווים את הנסיעה

וגם אטרקציות משפחתיות שיש בעיקרון גם ליד הבית אבל בעצם זה שונה שזה חלק מחופשה משפחתית וזמן איכות משפחתי...

כי לפעמים יש כל מיני צרכים בתוך המשפחה וחלק רוצים גם אטרקציות ולא רק טבע.. אז שיהיה גם וגם...


הבית בנמל בעין גבצוצקהלה
היינו פעמיים וממש ממליצה! ממש על הכינרת, לקטנים יש משחקייה מתוקה ולגדולים יותר יש איזור אומנות שמתאים לכל הגלאים עם מגוון חומרים, הרכבות ויצירות מהממות! מקום סגור שמתאים לימים חמים וקרים במיוחד...
מקום נחמד מאד בטבעהריון ולידה

סכר אלומות -

חונים ליד האתר 'רוב רוי'

והולכים איזה רבע שעה דרומה בשביל סלול לאורך נהר הירדן עד לסכר. ואפשר גם להמשיך הלאה.

הליכה ממש נעימה וכיפית.


עוד מקום יפה- יער שוייץ

אפשר להתחיל מכאן, בקטע של שביל ישראל-

שדרות ספיר · טבריה

עצות! איך אתן מכבסות גופיית ציצית בלי להרוס אותה?ממשיכה

הן יוצאת מהמכונה (על תכנית כביסה עדינה/ביד) כשהחוטים מפוררים קצת בקצה

והן נהרסות אחרי 2 כביסות.

אני שמה בתוך שקית רשת את הציציות ועדיין יוצאות ככה.

חשבתי שזה העובי של הפתילות אבל גם בעבות זה קרה

עצות?

סוג של עונהכנה שנטעה
אני מכבסת ציציות ביד, ולקצה של הפעילות יש מן ג'ל כזה שמורחים (נראה כמו לק) שאמור לתפוס את זה ולמנוע פרימה
איך את מכבסת ביד?ממשיכה
שמה בכיור/גיגיתכנה שנטעה

שוטפת, שמה במים חומר כביסה, מרכך ומלבין, מערבבת ומשפשפת (סוג של לשה חח) את הציציות, משרה לכמה זמן ואז לשה אותן שוב, שוטפת ותולה.

מגלגלת בתוך גרב ארוכה שליטרכיאדה

וקושרת את הגרב

גם אני ככה יוצא מצוין!דיאן ד.
עבודה מעצבנת.. אבלאחת כמוני

טובלת כל קצה של פתיל בדבק מגע לפני השימוש הראשון.

זה שומר לתקופה דיי ארוכה 

לי זה ממש לא עזרלפניו ברננה!
כי הם קורעים את הפתילים אז מה עשיתי בזה..?
חושבת שאמרו לי שיש חומר באבקת כביסה שהורסיעל מהדרום

לק"י


את הפתילות.

אולי "ביו"?

אני משתמשת בג'ל.. גם בזה?לפניו ברננה!
לא מדי משקיעה בבחירה של איזה ג'ל..
לא יודעת....יעל מהדרום
ביו גם לא טוב לתינוקות ובעלי עור רגישרק טוב!

ביו באבקת כביסה

לא יודעת לגבי הציציות. 

למה לא טוב לתינוקות?יעל מהדרום
לק"י


לא בדקתי אם יש באבקת כביסה שלנו, ואני מכבסת לתינוק באבקה רגילה.

אין בעיה לכבס באבקת כביסה רגילהרק טוב!

רק לבדוק שאין ביו.

פשוט לפי מה שאני יודעת זה לא טוב לעור העדין שלהם. יכול לגרום לגירוי. 

צריךoo

שקית רשת איכותית ועבה

לגלגל כל ציצית לגליל שהחוטים מוגנים בפנים ולהכניס לשקית

^^^ככה אני מכבסת כבר תקופהקופצת רגע

למדתי כאן בפורום,

בתוך שקית רשת עבה כזו,

מקפלת כל ציצית כך שכל הפתילות יחד, ומגלגלת לגליל כזה כשהפתילות בפנים, ומניחה מסודר אחת ליד השניה בתוך השקית רשת. מכבסת על תכנית של צמר, וכשתולה גם מיישרת את הפתילות כי לבן שלי זה חשוב

אני מכבסתoo

בתוכנית רגילה של 40 מעלות

זה יוצא טוב

הרבה שנים הרבה ציציות 

אני מכבסת רגיל ורק לא מייבשת במייבשעכבר בלוטוס

ברגע שהפסקתי מייבש אז הן התחילו להחזיק יותר

את עם מייבש?

ואני מכבסת בין 20-40 מעלות

פעם בחודש בערך יוצאת לי ציצית מהמחזור הכללי (3 ילדים(

אני מכניסה את הפתיחות לתוך גרב(אהבת עולם)

וסוגרת עם גומייה.


אמא שלי עושה את זה כבר שנים והציציות מחזיקות לה מעולה.

בעלי שם גם לק על הפתילות, אז זה נשמר עוד יותר.


(מסייגת שלפעמים פתיל תכלת טיפה נפתח בלמעלה דווקא)

מגלגלת את הפתילותנשימה עמוקה
עוטפת עם קצת מהבד של הציצית ושמה על החלק הזה עם הפתילות בתוכו גומייה.. נשמר מעולה
אני מכבסת עם 'מגן ציצית' תגגלירק טוב!
מאז שמשתמשת בזה הפסיקו לההרס ציציות בכביסה
תכבסי על תכנית צמראר

עם סחיטה נמוכה -400 סלד

לא צריך בתוך שקית רשת


יוצא מעולה

אני לאמקרמה

אני כן מכבסת... לא מצליחה לשמור

והשלמתי עם זה


כן מכבסת בכביסה עדינה

כן תולה ליבוש ולא במיבש

כן שמה ברשת


וכן קונה כל הזמן חדשות

השלמתי עם זה


כל הנ"ל נאמר לציציות של הילד

לציציות של בעלי- אין לי הרשאה להתקרב ואני לגמרי בסדר עם זה, הוא טוען שאני הורסת והוא לגמרי צודק תרתי משמע

הוא מטפל בהם לבד (נראה לי מכבס רק ביד)

ומידי פעם שאני נתקלת באחת שכבר זקוקה לכביסה אמיתי אני 'בטעות' מתבלבלת ומכניסה עם הציציות של הילד

זה כבר עושה את העבודה

אם יצאה בחיים- מה טוב

ואם הלכה לעולם שכולו טוב- גם טוב

Win win מבחינתי

אני לאמקרמה

ז.א אני כן מכבסת אבל לא בלי להרוס


כן שמה בכביסה עדינה

כן ברשת

כן - רק תולה בלי מייבש


אבל הן בכל זאת נהרסות


אז די השלמתי עם זה וכל כמה זמן אני קונה חדשות


כל הנל נאמר כלפי הציציות של הילד

לציציות של בעלי אין לי הרשאה להתקרב- ואני לגמרי בסדר עם זה

הוא טוען שאני הורסת והוא צודק תרתי משמע


הוא מכבס אותן ביד - לפי דעתי זה לא מספיק

ולפעמים זה כבר לא לביש

אז מידי פעם אני 'בטעות" מכניסה את אחת הציציות שלו למכונה עם הציציות של הילד


אם שרדה - אחלה

אם הלכה לעולם שכולו טוב- גם אחלה


זה win win  מבחינתי

תודה לכולן ניסיתי עכשיו בידממשיכה

כמו ש @כנה שנטעה המליצה  וזה ממש לא מתקרב לרמה של מכונה מבחינת השיפשוף והכתמים בכל הציצית.

וגם למה יש ריח כזה של צמר מעופש קצת .אוף

במכונה שאני שמה זה בד רשת עבה על 30 מעלות ללא סחיטה על מצב צמר ועדיין זה היה מפצל את הפתילות

באמת שאין לי מושג מה לעשות כבר.

מבאס ממש. 

אוף איזה באסהכנה שנטעה

אולי תנסי באמת את אחד הפתרונות שהציעו כאן שמגלגלים את הפתילות בתוך הציצית ויעבוד טוב יותר...

אני שמה מרכך אז עושה ריח טוב דווקא, לא יודעת למה יצא ריח מעופש, והאמת שהציציות אצלי לא ממש מוכתמות ואם יש כתם אני שמה מסיר של וניש קליה. מבאס שלא עבד 🙁

לקחת את כל הפתילותבתאל1

ולשים בתוך גרב..אני שמה בגרב ניילון שלי...

ואז לקשור עם עצמו.

מכבסת בשקית רשת אבל לאחרונה יוצאות מסריחותאורוש3אחרונה
מנסה להבין למה. ניקיתי את המכונה ואין בעיה עם דברים אחרים... 
הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה


מתחברים בחנוכה תשפ"ו


מוזמנות להצטרף וגם לספר לנו פה איך היה.. וכמובן גם לקחת זמנים נוספים 🙂

הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂


אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.


מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!


הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.


מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!
וואו! איזה כיף זה!שמש בשמיים

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

 

איך היה לך הבוקר?

האמת שיש לו גלישה בפלאפוןלפניו ברננה!

אבל כשאני בנסיעה זה פחות גלישה.. אבל נהניתי שהיה שקט מצד כל הווטסאפים וההתרעות..


(במחשבה שניה נגיד לפורום אולי כן הייתי נכנסת פה ושם בתור בחנות או משהו כזה.. או כשחיכיתי במרפאה.. וזה שזה לא בקיצורים ולא מחובר למשתמש שלי בהחלט הפחית גם שם..)


הבוקר בשעה שלקחתי ישנתי. היה נפלא. ואז גם הפעלתי שיעור ורק הקשבתי לשיעור כשעשיתי דברים, בלי לעצור לפתוח דפדפן ווטסאפ.

גם עם הילדים לקחתי קצת זמן פה ושם וגם היה מעולה ב"ה!

מהמם! איזה יוזמה יפה!שמש בשמיים

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

 

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

בהצלחה! האמת אני גם עשיתי ככה תקופה אבל משעהלפניו ברננה!

מאוחרת יותר. בהנקה זה דווקא קשה לי כי כשהוא ישן עלי נוח לי להיות בפלאפון כשזה בגבולות הטעם הטוב..

 

לי עלתה מחשבה שבמקום להגדיר מתי לא אנסה להגדיר מתי כן.. אנסה להפוך בדעתי אם ואיך לעשות את זה.

תודה לך! מצטרפתבארץ אהבתי
מעכשיו לשעתיים בלנ"ד
אוף, עשיתי כמה דברים שהייתי צריכה בפלאפוןבארץ אהבתי

ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...

מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.

בהצלחה!שמש בשמיים
איך היה? ❤️לפניו ברננה!
תודה ששאלת! עניתי בטעות לעצמי במקום לך..😊בארץ אהבתי
ב"ה היה טוב (אחרי הפסקה קצרה ב4 המשכתי עוד ב"ה)בארץ אהבתי
ועשינו גם שעתיים משפחתיות אחרי הדלקת נרות ששיתפתי גם את הילדים בזה (הצטרפנו לאתגר..), וזה גם פתח קצת שיח טוב על גבולות בשימוש במסכים.
נפלא 🙂לפניו ברננה!

אבעלי לא ענה לי אם הוא בעניין שנצטרף לאתגר (שלחתי לו הודעה בבוקר והוא היה עסוק..)

אבל הפלאפון שלי היה בצד כל השעתיים

והפלאפון שלו שימש בעיקר כמצלמה של היום הולדת שהייתה פה יחד עם הדלקת נרות

היה פה ערב יפה ב"ה.

מצטרפתחשבתי שאני חזקה

תודה שוב על הרמת הכפפה!

רוב הזמן מאז הדלקת נרות הייתי בלי הפלאפון,

ומעכשיו עד שכל הילדים ישנים, כולל המתבגרים..

בהצלחה!!לפניו ברננה!
תספרי איך היה❤️❤️
היה חצי חצי..חשבתי שאני חזקה

לא נכנסתי לאינטרנט בכלל, אבל נזכרתי במשהו שהייתי צריכה לברר ומפה לשם התעכבתי עם הפלאפון מעבר למה שתכננתי...

מקווה שמחר ילך טוב יותר..

מדהימה!לפניו ברננה!

אשרייך לגמרי!!

אוהבת את המבט הישר - זה לא שלא היה או שהיה גרוע - היה חצי חצי.. ממש עומד במקום טוב ובפרופורציות נכונות!

ומחר (היום..) יום חדש - ננסה שוב ונתחיל מההתחלה!

בהצלחה היום! תעדכני.. 

הצטרפתי! לקחתי לשעתיים אחרי הדלקת נרותבוקר אור
והיה מעולה
כיף לשמוע!!לפניו ברננה!
הצטרפתישומשומונית

הייתי כמעט 3 שעות ללא...

שיחקתי עם הילדים בסביבונים, סיפרנו גברת קרש ומר מערוך עם דמויות והצגה, הכנו לביבות תפוא והיה ממש זמן איכותי.

איזה כיף!!לפניו ברננה!

ואי כזה משמח לשמוע!

שיעור מהמם לחנוכה שקיבלתי המלצה עליולפניו ברננה!

קשור מאוד לנושא השרשור

הרב אייל ורד:



הרב מתייחס רק למה שקורה שמחצינים, ובכלל לא למה שנכנס הביתה. לי זה נתן נקודות למחשבה גם בכיוון הזה...

וואו תודה ששלחת על היוזמה, הכניס לי מודעות לזה...תודה לה''
לא שמתי לב אם התנתקתי ברצף לשעתיים אבל כן היה בראש.. תודה!
אלופת על 🥰😘לפניו ברננה!
מנסה להתנתק עד 2, ואם לא, אז לפחות עד 11. בע"התודה לה''אחרונה
חנוכה עם הילדים..הילושש

אז החנוכה שלנו הוא די רגיל.. 

היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל.. 

 

באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר. 

ואני עם הילדים לבד. 

אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח. 

 

* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי.. 

באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר.. 

 

נראה לי שעם קטנים יותר קל לחגוגיעל מהדרום

לק"י


הם נהנים מדברים קטנים.

בני כמה הם?

בן 4 ובת כמעט שנתייםהילושש
אז משחק בסביבוניםיעל מהדרום

לק"י


אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.

לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.

לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.

לשיר ולרקוד.


ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.

פחות מתאים הצגות בגיל הזהאמאשוני

אלא אם יש במתנס השכונתי,

ואז מה שהם מבינים, זה נחמד בלי טרחה מרובה.


אם תלכי להצגות בסגנון של תיאטרון, מה תעשי אם הקטנה תבכה והגדול ירצה להישאר בהצגה?

וגם תכלס חבל על הכסף.

אפשר לעשות כל יום משהו אחר קטן נחמד.

אתלי מאוד אהבו פנסים וסביבונים מדליקי אורות או צבעוניים.

אפשר להכין להם כתרים (או לשמור מהגן אם שרד..)

שירים, ריקודים קצת, ארוחת ערב וזהו..

את מדליקה איתם נרות?

אם הם הולכים לישון לפני שבעלך חוזר, כדאי להדליק איתם גם לפני כן כשהם ערים עדיין

ואח"כ את ההדלקה האמיתית תעשו אתם כזוג.

אנחנו מגיל דיי קטן התחלנו סביבון הפתעותטארקו

הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)


ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)


זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..

מדליקים נרות

שרים מעוז צור

מביאים סביבון הפתעות

ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון


זה עדיין החג הכי כייפי שיש!


אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש

אנחנו שמים אחרי ההדלקה שירי חנוכההשקט הזה

ורוקדים איתן.. זה עושה אווירה כיפית ולא דורש הרבה.

בימים שאנחנו בבית אם יש לי כח,  מכינה משהו שמתאים לחג- לביבות/ ספינג' משהו שובר שגרה קצת

אנחנוכורסא ירוקה

קנינו להם דברים של יצירה - לצביעה, וחוברת למי שרלוונטי (ממקסטוק, משהו חמוד של חנוכה) וכל יום נעשה יצירה או שנכין מאכל טעים (לאו דוקא קשור לחנוכה) או משהו בסגנון.

אולי נקבע גם הדלקת נרות אחת עם שכנים שהם חברים.

ילדים בגיל הזה לא צריכים הרבה. פעילות אחת נעימה זה חוויה מספיקה בשבילם 

ילדים קטניםבאתי מפעם

שירים של חנוכה, לרקוד איתם, לשחק על הרצפה בסביבונים ולטגן סופגניה. מהמם.

הצגות בעיני זה לרוב תרבות יוון ואז זה יוצא בדיוק ההיפך החג... 

יצירות של המקס סטוק, מכניס לאוירה וזול. מדבקות, דפPandi99
אצלנו הגדול בן 5פה לקצתאחרונה

אתמול רקדנו, שיחקנו בסביבונים, קיבלו מטבע שוקולד ושרנו את הסביבון ישן שהם מאוד אוהבים וזה סוג של פעילות.

אנחנו גם יוצאים כל ערב להדלקה בשכונה עם חבד, הם מאוד אוהבים.


בעיקרון בשנים קודמות קניתי כמה הפתעות קטנות וכל יום קיבלו משהו.

היום ניתן להם פנסים ונחשיך את הבית, בשנים קודמות אהבו לטייל בבית החשוך עם הפנס. אפשר לשחק מחבואים ככה.

עוד יום, יצירה לחנוכה מהסטוק

ועל השאר עוד לא חשבתי

כמה זמן הגודש שאחרי הלידה?תודה לה''

לא מצליחה לישון מרוב כאבים... 😞

עבר 36 שעות מאז שהתחיל 

 

 

כל פעם שיש הקלה בעקבות ריקון , כמובן רק עד הקלה, לא מרוקנת יותר מזה.. מיד מתמלא שוב ממש ונהיה כואבבבבב

אצליDoughnut
בשלב הזה הייתי שואבת ושומרת לי מנות במקפיא לשעת הצורך. לא גרם לי לבעיות וסתימות אח"כ, התאזן למרות השאיבות ונהניתי אח"כ מהמנות השאובות. רק כששאבתי ממש היתה לי הקלה.
תודה! אני לא אוהבת להתעסק עם שאיבות...תודה לה''
וגם, זה כרגע יוצא רק בהרבה מאמץ ועיסויים ולא זורם בכלל...
הבנתיDoughnut

אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...

בהצלחה יקירה!

תודה!!!תודה לה''
אולימקלדתי פתח

לא שאיבות אבל כוס טפטופים. לי ממש עזר בלילות הראשונים, גם לא התעסקתי עם סטריליזציה זרקתי את הטיפות שהוצאתי. לא הסוג שמתלבש שלא כזה שאפשר טיפה ללחוץ אז זו שאיבה סופר עדינה, הוצאתי כמה מל וזה עשה הבדל. אבל זוכרת את זה יותר מיומיים...

מזל טוב, תרגישי טוב!!

תודה!!תודה לה''
כן נראלי אשאב בלי סטריליזציה 
וואי סיוטט הגודש שאחרי לידהתלמים

תקפיאי מגבות עם מים שסחטת או פדים רטובים

)אני לקחתי מהבית חולים כמה פדים קפואים כאלה וכלפעם שהתחמם עלי הקפאתי שוב)

ושימי על עצמך איפה שגדוש וכואב

אצלי ממש עזר 

תודה! אני אנסהתודה לה''
אבל שמים רק אחרי ששואבים לא?
אני לא שאבתיתלמיםאחרונה

רק סחטתי להקלה

כן שמתי בין ההנקות כזה שתמיד יהיה עלי וכל פעם החלפתי לאחרים כשהתחמם

גם אני בד"כ שואבת בשלב הזהאפונה
פעם אחת, ואז זה מסתדר.
שאבתי כבר פעם אחת וסחטתי הרבה פעמיםתודה לה''

עדיין כואב...

ועד שהקטנה ישנה אני לא מצליחה לישון מהכאבים

ואני לוקחת אדוויל

זה מוכר לך מלידות קודמות?אפונה
אצלי אצל הקטנה היה לי גודש פסיכי שלא הצלחתי לישון כבר בבית חולים ובדיעבד היא פשוט לא הצליחה לינוק
כן מןכר לי לצערי אבל הפעם חריף יותר...תודה לה''
אבל בדוק היא יונקת.. ממלאת חיתולים ורואים את הבליעות...
סיוטצלולה

אצלי עובר לחלוטין בערך שבוע אחרי הלידה.

אני כן שאבתי עד להקלה משמעותית, בהתחלה אפילו פעמיים-שלוש ביום ואז פעם ביום, ראיתי שאצלי זה לא הגביר את החלב (עובדה שאחרי מספר ימים זה ירד) אבל מאוד הקל ומנע דלקת (באחת הלידות הקודמות ניסיתי בלי לשאוב כי אומרים שזה לא נכון לשאוב בשלב הזה, כן סחטתי ועיסיתי את המקום ונוצרה לי דלקת).

וואי טוב לדעת תודה רבה רבה!!תודה לה''
נס פך החלב! (לנשים)מתואמת

ההנקה של התינוקת הולכת ומתמעטת כל הזמן...

בימים האחרונים היה נראה שהיא ממש "פיטרה" אותי מתפקיד המינקת שלה☹️ בכל פעם שהצעתי לה לינוק, היא כאילו לא הבינה מה אני רוצה ממנה בכלל...

רק מי שמכורת הנקה תוכל להבין אותי❤️


בכל אופן, היום הייתי בכותל, ובין שאר התפילות הרבות שלי החלטתי להתפלל על זה - שהיא תרצה לחזור לינוק.

חזרתי הביתה,  אספתי אותה מהמטפלת, ואז כמה זמן אחר כך - פתאום הרגשתי שיש עת רצון, ושוב הצעתי לה לינוק.

והיא ינקה! כאילו מעולם לא עשתה הפסקה! עם ה"משחקים" הרגילים שלה, אבל עדיין. ואפילו שני צדדים!

גם עכשיו היא יונקת, אחרי שקראתי לה מהקצה השני של הסלון (אחרי שאחותה הציקה לה כתמיד) - משהו שאף פעם לא קרה, נדמה לי. (כי היא למדה להתנהל בעצמה בגיל יחסית מאוחר)


וזהו, זה משמח אותי😊

ואני מרגישה שזה ממש נס!

וואוו!! מרגשגלויה

וממש מתאים לחנוכה!

מרגש מאוד!מדברה כעדן.
תודה על השיתוף המתוק 
תודה על ההשתתפות שמזכה לניסים רבים!מתואמת
איזה יופי! שימשיך ככה💞יעל מהדרום
מרגש ממש!בארץ אהבתי
ואיזה כיף שהיית בכותל! 
כח של תפילה וואוושירה_11
שמחה בשבילך ❤️
שוב תודה לכן על ההשתתפות!מתואמתאחרונה
וכם, משמח מאוד שהצלחתי להגיע החודש סוף סוף לכותל (בדרך כלל בכסלו אנחנו הולכים יחד ביום הנישואין שלנו, אבל השנה הוא היה בימים הגשומים והסוערים, אז העדפנו לא לצאת... אז הלכתי רק אתמול)
מה עושים בטיפול רגשי?אנונימית בהו"ל

איך זה יכול לעזור לי?

בנושא דיכאון/ דכדוך שלא עובר כמה חודשים אחרי לידה.

ואיך אני אמורה למצוא מטפלת כזאת? מאיפה משלמים?

 

אוף.

אלופה שאת מחפשת טיפול, זה הצעד הראשוןהתייעצות הריון
לצאת מהדיכאון! לשאלתך, כדאי להתחיל אצל רופאת משפחה, שיכולה להפנות אותך לעובדת הסוציאלית של הקופה, ואז זו עלות נמוכה מאוד לטיפול, אם בכלל..
משתפת מנסיוני האישיחנוקה

יש דרך הקופה

אפשר לקבוע פגישה עם העוס, זה ללא עלות בכלל. פשוט לצלצל לשאול מתי היא נמצאת, אמורה לעבור בין מרפאות.

והיא עוזרת למצוא ולהפנות הלאה.

אם הטיפול הוא דרך הקופה זה ממש בחינם, רק לפעמים יש המתנה.

העוס יכולה לסיע בקיצור ההמתנה אם תחשוב שזה דחוף...

יש גם טיפול תרופתי שמאד עוזר. אני הרגשתי שצריכה את העזרה התרופתית כי אחרת לא אתמיד בטיפול, כי לא היה לי באמת כח לטפל בעצמי.

מה קורה בטיפול?

בגדול, נותנים מקום להכל. הרבה פעמים דכאון נובע ממקום בתוכינו שמכל מיני סיבות  אנחנו חונקים בפנים. והחנק הזה מחלחל כמו מוות של איזור מסוים בנפש. וזה מוביל לדכאון המדובר.

כשמגיעים לטיפול ויש מקום להכל, להניח כל רגש כל חויה כל תחושה, עצם האוורור הזה מאד מקל ומסיע לחזור לחיים.

יש גם כלים מעבר שעוזרים להתמודד.

ועוד 2 נקודות חשובות:

ויטמינים- למלא מאגרים של משפחת ויטמיני בי, ברזל, וויטמין די. בשלושתם מצוי מאד מחסור אצל נשים בפרט אחרי לידה והם קריטיים לבריאות הנפש.

ספורט- לא תמיג זה ישים אבל אם כן, כל פעילות גופנית, גם הליכה של 20 דקות בפרט אם נעשית בשמש- מעלה רמות של הורמונים בגוף שאחראיים על מצב רוח חיובי.


ואם יורשה לי לעודד- זה עובר. זה לגמרי יכול לעבור.

ממש כל מילה! ומוסיפהכורסא ירוקה

ספורט התגלה מחקרית כיעיל כמו טיפול תרופתי כשהוא נעשה במינונים מסויימים.

אם אני זוכרת נכון זה משהו כמו 20 דקות של פעילות מאומצת (נגיד הליכה שמתנשפים) 3 פעמים בשבוע, אבל לא זוכרת במדויק.

וממש התגלה שמוחית זה עוזר כמו טיפול.


וויטמינים סופר סופר חשוב.

כתבת מאד יפהזוית חדשה
מצטרפת לכל התגובות פהאיזמרגד1

לנסות טיפול דרך הקופה.

ומצטרפת גם לזה שדיכאון מגיע בדרך כלל מסיבה מסוימת, וכשאת מבינה מה הסיבה ומטפלת בה הרבה פעמים הוא פשוט עובר...

תודהאנונימית בהו"ל

מה עושים שם אבל? מדברים?

כן, מדברים, פורקים, מלבנים יחד חוויות וקשייםהתייעצות הריון
ואת מקבלת מקום שהוא רק שלך, מרחב מכיל ובטוח..
בגדול טיפול רגיל כןחנוקה

יש מטפלות באמצעות אמנות/מוסיקה/תנועה.

שאז בעצם הרעיון להתשמש בכלים השלכתיים- לפעמים יותר קל להביע ככה מאשר במילים, בייחוד רגשות שקשה לבטא

או אנשים שהם סתם פחות וורבליים.

טוענים שטיפול בכלים השלכתיים קצר יותר מטיפול פסיכולוגי רגיל, אני חושבת שמה שחשוב זה חיבור למטפלת

אשמח להמלצות למטפלות יראות שמייםאנונימית בהו"ל

שידעו לדבר איתי דיבורי אמונה וביטחון, עבודת המידות.

 

תודה לכל העונות

מציאה לכתוב גם אזור בארץאולי בקרוב
מה האיזור?מתיכון ועד מעון

אני אגב מטפלת שמשתדלת להיות יראת שמיים, לא מדברת עם מטופלים על אמונה ובטחון, עובדת בטכניקות של טיפול פסיכולוגי.

אם את מחפשת סגנון כזה אולי שווה לדבר עם רבנית שתחזק אותך?

רק אומרת שבטיפול רגשי זה פחות העניןאורי8
גם אם המטפלת יראת שמים . היא אמורה לתת לך לדבר , היא לא רבנית שבאה  לחזזק אותך בדיבורי אמונה . אלא להבין מה עובר עליך. ומתוך זה לעזור לך למצא בתוכך כוחות לחיים. נכון שכשהיא אשה יראת שמים זה ישפיע על תפיבת עולמה וכנראה שגם יעלה משהו אמוני. 
באופן רעיוניחנוקה

מטפלת טובה מדברת פחות

היא לא אמורה להביא את השקפת עולמה האמונית או שלא לחדר הטיפול.

אני כן חושבת שחשוב שהיא תבין את העולם שלך, וכחלק מזה את המקום האמוני )שלפעמים נפגע מאד בתקופות כאלו, ולכן מבינה את הבקשה שלך(

אבל אם את מרגיהש צורך ושעושה לך טוב לשמוע דיבןרי אמונה- זה לא בחדר הטיפולים

יעל כורסיה. מקבלת בנוף איילון ובזום.מתואמתאחרונה
ילדה יחסית גדולה מוצצת אצבע ורוצה להפסיקממתקית

מאוד מפריע לה שהיא מוצצת (בת 9 וחצי) אבל לא מצליחה להיגמל.
היא כל הזמן אומרת לי בכעס "אמא למה לא קשרת לי את הידיים כשנולדת.." מצחיקה (יש לי גיסה שקשרה לבת שלה את היד בגיל ינקות והיא באמת הפסיקה למצוץ, אני לא העזתי לעשות את זה לבת שלי, אבל עכשיו היא ממש סובלת מזה)

אבל יש לכן טיפים איך לעזור לה להפסיק? ניסינו מרה, לא עזר.
יש לה כבר פצע באגודל מהמציצה וכואב לה.
אציין שהיא לא מוצצת בחוץ, בבית היד שלה דבוקה לפה.

זה עובר לבד בסוף? 

לפעמים עובר לפעמים לאאיכה
אני הפסקתי לבד בגיל 15


אחותי עדיין מוצצת, היא בת 25 🤭

אני מכירה שיש אפשרות לשים בפה איזה התקןכתבתנו

שימנע את היכולת להכניס את האצבע ולמצוץ.

לא יודעת מי מתקין (רופא שיניים? אורתודנט?) אבל כנראה גוגל / AI ידעו להגיד.


חוץ מזה, סתם רעיון, שאולי  יעזור אם היא בעצמה כבר מתלוננת ורוצה להפסיק, שתסתובב עכשיו לתקופה (לא יודעת כמה נחשב שצריך כדי להפסיק את האוטומט של הגוף) עם כפפות. מעריכה שזה לא נוח ונעים למצוץ איתן, וזה יזכיר לה לא להוריד כשהיא בלי לשים לב תקרב את האצבע לפה.

בהצלחה

כפפה?כורסא ירוקה

אבל אני חושבת שבכל מקרה הרצון זה הצעד הראשון.

אם כל פעם שהיא מתחילה היא תקלוט ותפסיק לאט לאט זה יהפוך מפעולה שקורית בהיסח דעת לפעולה מודעת ואז היא תוכל לפני זה לחשוב אם היא באמת רוצה, לעצור שניה ולותר

זה לא עובר לבד, זה עובר עם כח רצוןשמש בשמיים

נשמע שרצון יש לה, יש לה גם את המסוגלות לא למצוץ (אם היא מוצצת רק בבית).

זה אתגר מאוד מאוד גדול, הייתי מפרקת אותו למנות קטנות ביחד איתה, בונים איזה מבצע או משהו, אפשר אולי יותר לצאת להזמין אנשים מבחוץ הביתה בהתחלה וזה יעזור לה (כמו שבחוץ היא לא מוצצת אז בטח יהיה לה יותר קל להימנע בנוכחות חברה, חברים של אחים שלה וכו'). הייתי מתחילה מגמילה ביום ורק בסוף עוברת לגמילה בלילה ומחלקת למנות קטנות שהיא תחווה תחושת הצלחה (אפשר נניח לוח מבצע שהיא מדביקה מדבקה על כל שעה בלי למצוץ בהתחלה, בהמשך על כל הצהריים עד ארוחת ערב ועל כל הזמן מהארוחה עד שהולכים לישון, אחרי זה על יום שלם מהחזרה הביתה ועד המיטה)

אחרי שהציעו כבר כפפהחצי שני
אולי להציע מסטיקים ? 
אורתודנט מאד מומחה שהלכתי להתייעץ איתו עם ילדהאמהלה

גדולה יותר אמר לי לא לעשות שום דבר חיצוני.

כולל הברזל שעל השיניים או לחבוש/כפפה וכד'

הוא טוען שכל עוד זה לא יבוא ממנה ברצון כ"כ עז שהיא פשוט תגמול את עצמה

כל אמצעי קיצוני יגרום לכך שבעתיד תחזור לזה או תמצא התמכרות אחרת....

אני נגמלתי אחרי פגישה אצל אורטודנט 🫢אולי בקרוב
זה היה שלב שמצצתי רק ביום והוא אמר שברגע שאספיק למצוץ נתחיל את הטיפול האורטודנטי, אז הפסקתי..
לכן הלכתי לאורתודנט. חשבתי שיעזור לי בזהאמהלה

אבל הוא ממש היה נחרץ שזה חייב להגיע ממנה.

דיבר איתה מאד בשקיפות והבהיר לה מה היא עושה לעצמה.

ואמר שכל דבר חיצוני שאעשה לה יביא את האצבע ממקום אחר....

בת כמה הייתה הילדה כשהאורתודנט דיבר איתה?ממתקית
האמת שנשמע לילפניו ברננה!

שבאיזשהו אופן לא מודע היא משתמשת בזה כדי לעשות לך מצפון

מה זה למה לא קשרת לי את היד??

הזוי בעיני מה שגיסתך עשתה.. זאת לא הנורמה וחשוב שהבת שלך תדע את זה.

אל תתנצלי. אל תרגישי רע עם עצמך. היא בוחרת למצוץ אצבע, גם אם זו התמכרות רק היא יכולה להוציא את עצמה מזה. העובדה היא שהיא לא מוצצת מחוץ לבית.

את יכולה להציע לה פתרונות אבל רק היא תבחר בהם באמת.

ולגבי מה ש@אמהלהכתבה לדעתי האישית והלא מקצועית אם את מציעה לה את הרעיונות והיא בוחרת בזה בעצמה אז זה כן סבבה.

תודה רבה!ממתקית

כן, באמת הזוי שקושרים ידיים, הבנתי שיש כאלההה
טוענים שזה לא מזיק לתינוק. אני חושבת שכן...

נשמע נורא איך יודעים שלא מזיק??? כ"כ הרבה מחקראמהלה

יש היום עד כמה חוויות מהלידה ומהינקות משפיעות על האדם

אז קשירת ידיים כי תינוק נרגע ע"י מציצה????

נורא

עד כמה שזה מגעיל אותי היום לעולם לא הייתי עושה את זה לילדה שלי

דווקא קראתי פעם שכשתינוק מוצץ אצבע זה אחלהמרגול

כי לרוב התינוקות זה עובר לבד

אבל זה אמצעי בשבילם להרגיע את עצמם, לווסת, בלי מישהו/משהו חיצוני

נגיד לפני הגיל שהם מבינים איך למצוא את המוצץ עם היד ולהכניס לפה.


בגיל גדול יותר זה באמת אחרת. אבל בחיים לא הייתי קושרת ילד, אמאלה. כמו שפעם היו קושרים לשמאליים את היד כדי שיכתבו ביד ימין.


וגם בזה יש מנעד. מכירה שיש כאלו שמוצצים רק בשינה (לא במודע), חמותי מכניסה אצבע/יד לפה בערות כי זה עוזר לה להירגע (היא לא עושה את זה בציבור, גם לא במרחב הציבורי בבית)…

עדיף מעישון😉 (לא שהבת שלך בגיל. בכללי אומרת)

כמה טיפים שאולי יעזרונעומיתאחרונה

סימן מוסכם שאת מסמנת לה והיא מוציאה את האצבע.

להחליט על זמן קבוע ביום שהיא לא מוצצת (לדוג' קריאת ספר 5 דקות).

אפשרי, יותר מורכב, איזור ללא מציצת אצבע. (לתלות סימן שיזכיר לה)

לממש מתקדמים: לסמן בלוח מדבקות כל פעם שהיא רצתה להכניס את האצבע לפה.

כל הכבוד לה על המוטיבציה והרצון

כדאי ממש לשבת איתה ולחשוב מה יעזור לה מכל האפשרויות לעייל

מלטונין לילדיםרוני 1234

הרופאת קשב המליצה לקחת מלטונין. אמרה משהו על להזמין באינטרנט, חשבתי כדי להוזיל עלויות. עכשיו אני רואה שבישראל התרופה לא מיועדת לילדים.

מישהי יכולה לעשות לי סדר?

הילד גם ככה חושש לקחת ("אני כבר לוקח יותר מדי תרופות")… 

אם היא המליצה אז שתיתן מרשםמתואמת
ואז תוכלו לקנות בארץ...
בארץ גם עם מרשםמאוהבת בילדי

לא נותנים לכל אחד לקנות...

מעניין, הייתי בטוחה שעם מרשם אפשר...מתואמת
נכון. הרוקחת הסבירה לירוני 1234

שצריך אישור מיוחד מתחת לגיל 55.

שכנעה אותי שלא כדאי לתת לילד הורמונים…

אוף, למישהי יש רעיון אחר? הילד (בן 10) פשוט לא נרדםםם. גם בימים עם ריטלין וגם בימים בלעדיו

המליצו לי כאן בפורומים פעםמתואמת
לטפטף שמן לוונדר על טישו או משהו כזה ולהניח ליד הראש, זה אמור לעזור להירדם. (מן הסתם פחות בטוח שזה עובד מאשר מלטונין...)
תקשיבי, אין לי אינטרסחנוקה

דוד שלי רופא ילדים בארהב.

שם זה חוקי מגיל שנה או שנתיים...

שניםםםםם שאני מכירה ילדים שלוקחים וזה עוזר להם.


יש מלטונין ממקור טבעי. שזה יותר טוב.

יש בבתי טבע וכאלה.

לשים לב לקנות מינון מותאם לילדים.

אפשר לנסות דברים טבעיים אבל

לזכור שגם חוסר שינה אצל ילדים יש לו השפעה שלילית לטווח ארוך.

אני מחזיקה בבית ונותנת לילדים בהתחלות של שגרה כדי להתאפס מחופש חגים וכו.

הרבה פעמים אחרי כמה ימים של שינה טובה הגוף מסתנכרן ולא צריך להמשיך לקחת...

תני b12! לנו עזר פלאיים. אולי גם ברזלאור עולה בבוקר
בהמלצת רופא משפחה . גם אני עם ילד קשב,הסתבכתמ עם להשיג מלטונין. 
עשיתם בדיקות דם בשביל זה?רוני 1234
אם הרופאת קשב המליצה124816

אז לדעתי אפשר לסמוך על זה,

לנו לפני כמה שנים רופא מומחה לבעיות שינה המליץ על מלטונין למתבגרת, אמר שקניה שלו בארץ מורכבת מאוד מבחינה בירוקרטית, ולכן עדיף להזמין מארה"ב (הזהיר לא להזמין מסין).

אנחנו הזמננו מאתר iherb.

אבל היא סוג של התקפלה…רוני 1234
ברגע שאמרתי לה שהילד חושש לקחת עוד כדורים… חשבתי שהיא תסביר לו שאין לזה תופעות לוואי וכדו' אבל במקום זה היא התחילה להמליץ על "היגיינת מסכים" ודברים כאלה
בנוסף להגיינת מסכים, ממליצה גם לבדוק את תאורת הביתממתקית

הלדים הלבנים של היום הם אותו אפקט של צפייה במסך.
וממש רצוי להחליף אותם אם יש קשיי שינה, כמובן לא בטוח שזה זה. אבל מציעה עוד נקודה כי נשמע שאתם רוצים לנסות קודם משהו טבעי.

א''אמתיכון ועד מעון
לבן שלי היה מרשם ולא נתנו לו, כי הוא לא בגיל
בארץ זה לא בסל ולכן עולה מאוד יקרהבוקר יעלה

כמה מאות לבקבוק.

אנחנו קונים מאייהרב

אני הזמנתי מאיזה אתר בארה''במתיכון ועד מעון
לא זוכרת את השם אבל זה היה ממש אחלה, אוכל לחפש בעז''ה בתחילת שבוע הבא 
קישור לאתר בחו"לביבוש
אפשרבשורות משמחות

כל יום לשבת בעיניים עצומות מול השמש

בחורף דק' ארוכות חצי שעה-שעה

בשמש יותר טובה (קיץ) אז פחות זמן

הרפייה מול השמש זה מאוד יכול לעזור לשינה מיטבית שמש ומלטונין הולכים בקשר חזק

אפשר לגגל דרכים לעידוד יצור טבעי לש מלטוניןחנוקה

אני מכירה עוד

להחשיך את הבית לא באופן מוחלט אבל לעמעם תאורה חצי עשה לפני שהולכים לישון.

לקום בבוקר ולעשות רבע שעה הליכה בשמש כמה שיותר קרוב לינה ולפני חשיפה למסך.

לצמצם שעות מסכים באופן כללי

תאורה בבית כמה שיותר מדמה תאורה טבעית

יש גם דברים שכדאי לאכול או להמנע

נכוןבשורות משמחות
זה בעיקר לסגל הרגלים חדשים שיהיו קבוע בשגרה
זה נקרא היגיינת שינה. רפואית ממליצים על זהמרגולאחרונה

רופאה נוירולוגית מומחית בשינה המליצה לי, ממש נתנה הוראות, הסבירה את החשיבות.

נתנה גם מרשם למשהו שכבר שכחתי את שמו, זה היה מזמן. גם כזה שנותנים בעיקרון רק מעל גיל 50 כזה.

וזה כן היה חריג.


הייתי אבל מעל 18 נגיד, אולי באמת לילדים לא היו נותנים.  

הגשתי תביעה על תאונה אישית וכתוב לי:חמדמדה

הגשתי ב8.12

היום נכנסת לאתר ורואה שב 10.12 יש עדכון:

תביעתך אושרה באופן עקרוני (ללא תשלום)

לא הבנתי מה זה אומר

שביטוח לאומי מכיר בתאונה שלךערגלית

אבל כדי שזה ישולם כנראה חסרים מסמכים על ההכנסות שלך.

תיכנסי לאיזור האישי ותחפשי מכתב דרישת מסמכים.

בדקתי נראה שלא כתוב שחסרחמדמדה
אולי זה פשוט אומר שלא הספיקו לעבור על המסמכים או משו?
רוצה לשלוח לי בפרטי? תטשטשי פרטים אישייםערגלית
לדעתי שהם מכירים בזה שהפגיעה היא תוצר של התאונהמרגולאחרונה

מדובר על פגיעה פיזית/נפשית?


ממה שאני יודעת, בשביל דברים כאלה צריך להוכיח 2 דברים:

1. הפגיעה משמעותית מספיק, קביעת אחוזים לפי חומרת הפציעה וכו.

2. זה קרה בגלל התאונה


את 2 מבררים קודם. האם בכלל יש קשר. כשקשר זה לרוב או פגיעה חדשה או החמרה משמעותית במצב קיים *בעקבות התאונה*

אישור עקרוני אומר שהם מסכימים שזה כתוצאה מהתאונה. אבל הם יבחנו האם זה חמור ברמה של לקבל פיצוי ומה הגובה וכו.


(נגיד, אם אני מגישה תביעה על שיניים שבורות לאחר תאונה, והתאונה באמת היתה, אבל השיניים היו שבורות באותו המצב גם לפני, אין סיבה שיכירו לי בזה. גם אם התיקון יעלה הון).