שרשור חדש
שרשור הנהלה- חידוד נהלים (עזרו להקפיץ)יעל מהדרום
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ג בחשוון תשפ"ו 12:57

 

כללי הפורום

1.  הכתיבה בפורום צריכה להיות מכבדת

 יש דרך להביע דיעות שונות בצורה נעימה (למשל "אני חושבת אחרת...") ובנוסף , בכתיבה לא תמיד קוראים נכון את האינטונציה, אז כדאי להתנסח בצורה ברורה, ומצד הקוראות, לא לפרש אוטומטית בצורה שלילית.

 

2.  הפורום הוא פורום פתוח.

קחו בחשבון שיש פה מגוון גדול מאוד של אנשים שקוראים, גם אם לא מגיבים. מגוון זה כולל בתוכו גם גברים, נערים, נערות, הדודה של השכנה והאחות הרווקה. בחרו בחכמה מה נכון לכתוב, מה שלא הייתן כותבות באף מרחב ציבורי אחר לא בטוח שנכון לכתוב פה.

 

3.  גברים שנכנסים לפורום: 

הפורום משמש הן להתייעצויות טכניות בנושאי הריון ולידה ותקופות החיים הראשוניות והן כמרחב חברתי-נשי.

גברים יקרים-אם יש לכם שאלה חשובה לגבי ההיריון של נשותיכן או התינוקות הקטנים, או תשובה לשאלה טכנית בלבד שנשאלה שלא בנושא אינטימי- מוזמנים בשמחה. במקרים אחרים נשמח שתכבדו את המרחב המשותף והמרקם החברתי של הפורום ותמעטו להגיב.

 

4.  הפורום הוא פורום דתי

יש לנהוג בכבוד כלפי התורה ולהיזהר בכבוד רבנים מכל הקשת הדתית.

 

5.  פניה למנהלות במקרה הצורך יש לפנות אלינו על ידי כפתור 'דווח' ולא בתיוג או בסתם הודעה.

אם יש הודעה שלא נראית לכן, בבקשה דווחו לנו, ואל תגיבו ותשפטו על גבי הפורום.

גם אם יש למישהי בקשה שקשורה להודעה/שרשור שלה, היא יכולה לדווח על הודעה אחרת באותו שרשור, ולכתוב שם את הבקשה שלה. ולא לתייג אותנו או לקוות שנראה… 

 

6.  זהירות משיחות בפרטי נא לדווח לנו על דברים חשודים, ולחסום אם משהו לא נעים בשיחה. אל תרגישו לא בנוח "להיעלם" פתאום לבן שיחתכם.

 

 7.  ניק אנונימי כדי לקבל סיסמה לניק האנונימי צריך לפנות למנהלות. ניתן לקבל רק אחרי וותק משמעותי של השתתפות בפורום.

בבקשה להשתמש בו רק כשבאמת צריך.

בשום אופן אין לכתוב ביקורת מהניק האנונימי.

 

אין להשתמש בניק האנונימי להתכתבויות אישיות.

מחיקה/נעילה של הודעות שנכתבו על ידי האנונימי ולא תואמות את הכללים יתבצעו ללא אזהרה נוספת. 

 

8.  שרשורי שמות

שימו לב לא להגיב בזלזול/ בצורה שלילית על שמות, תמיד יכולות להיות פה בנות עם השם הזה או שלילדים שלהן הן קראו ככה, וזה עלול לפגוע

 

9.  פרסומים בפורום מותר רק בתוך שרשור כשזה קשור לנושא, ורק אחרי שיש וותק בפורום. אסור לפתוח שרשור במיוחד לשם הפרסום. 

 

10. עזרה כלכלית בתוך הפורום או מחוצה לו כל התארגנות או בקשה לעזרה כלכלית בתוך הפורום אסורה.

 

גלישה נעימה🌸

הודעות חשובות וטיפים- קישורים לשרשורים שונים.תחיה דולה
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך י"ט בחשון תשפ"ג 09:19
https://www.inn.co.il/forum/t1348639#14635363



 


 


 

טיפים ללידה ראשונה בלי אפידוראל:
https://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t1276953#13695507


 


שרשור הטיפים הגדול להריון


 


מה עזר לכן להתמודד עם הצירים


 


סיפורי לידה


 


משכב לידה


 


פינות הנקה בכל הארץ


 


אירוח עם יועצת שינה וגמילה


 


עוד אירוח בנושא גמילה


 


אירוח עם נורה בן נון מדריכת הנקה מוסמכת


 


הכל על תחילת הריון- טיפים ושאלות


 


שבועות וחודשים בהריון


 


שרשור אירוח עם רותם טל-סטיילינג בהריון


 


זכויות עובדת בהריון


 


מה הטיפ הכי טוב שלך לאישה שמתחילה עכשיו חודש תשיעי. 


 


טיפים לקיסרי


 


תיק לידה


 


אני עוד לא בהריון, להילחץ?


 


למה חשוב לעשות סקירת מערכות מאוחרת??


 


ביות מלא או לא?


 


מה עזר לכן להתמודד בלידה ללא משככי כאבים?


 


טבלת השוואה בין אמצעי מניעה שונים


 


גלולות למניעת הריון


 


טיפים לאמא המלווה בחדר לידה


 


מה טווח ערך הבטא לכל שבוע?


 


הכנה פיזית לצום ביום כיפור או תשעה באב


 


טיפים לקיצור ימי הדימום בווסת
 


טיפים לטיפול בדלקת בשד בזמן הנקה


 


שרשור המלצות על בתי חולים בכל הארץ


 


אירוח עם מיכל צור יועצת שינה


 


שרשור טיפים להנקה הגדול


 


שרשור שאלות ותשובות הגדול! לאמא החדשה


 


סיפור לידה עם טיפים חשובים




https://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t640214#14155812

אם יש עוד הודעות שכדאי לנעוץ תשלחו לנו קישורים בבקשה
פרח


כללים לגלישה בטוחה בערוץ-מוריה
עבר עריכה על ידי מוריה בתאריך כ"ג באייר תשע"ט 11:53

כולנו רוצים להנות משימוש מועיל ובטוח בערוץ. רוב המשתמשים בערוץ הם אנשים טובים עם כוונות טובות, עם זאת יש לזכור שכמו בכל מקום גם כאן קיימים אנשים העלולים לפגוע ולנצל את תמימותם של אחרים. על מנת שהשימוש אכן יהיה בטוח אנחנו ממליצים:


  1. שימו לב עם מי אתם מדברים, לא לכל מי שפונה אליכם חייבים להגיב. גם אם התחלתם לדבר עם מישהו ובאיזשהו שלב אתם מרגישים שלא נוח לכם להמשיך בשיחה מכל סיבה שהיא - אל תהססו להפסיק את השיחה ואף לחסום. וזיכרו - ותק ומעמד אינם ערובה להתנהגות נאותה, בדקו היטב במי אתם נותנים אמון.
     

  2. הימנעו מדיבור על נושאים שהצנעה יפה להם, בפרט בשיחה עם בן המין השני. לעולם אל תדברו על נושא שלא נוח לכם לדבר עליו, אם מישהו לוחץ עליכם לעשות זאת חסמו אותו מיד.
     

  3. אל תשלחו תמונות שלכם למשתמשים אחרים, בטח שלא בעקבות הפעלת לחץ מצידם. אל תשתפו פרטים מזהים ו/או פרטי התקשרות אישיים (מספר טלפון, מייל וכדו') עם מי שאתם לא מכירים ולא ברורה לכם הכוונה שלו.
     

  4. בכל מקרה של דיבור או העלאת תכנים בעל אופי מיני ללא הסכמה מפורשת מראש מצידכם, או שידול והפעלת לחץ לקיום דיבור כזה בין אם בשיחה אישית בערוץ ובין אם ע''י מעבר לפלטפורמה מקבילה (מייל, וואטסאפ וכדו'), או הפעלת לחץ לקבלת תמונות ופרטים אישיים – חיסמו את אותו הניק ודווחו עליו במסר לאחד מהאחראים לקבלת תלונות על הטרדות או במייל  divuah.a7@gmail.com. האחראים: @אלעד,@+mp8 ו@ענבל. כמו כן, בשיחות האישיות ישנה אפשרות לדווח על השיחה. הדיווחים ייבדקו ברגישות ובדיסקרטיות.



 

בברכת שימוש מועיל ובטוח, מנהלי הפורומים.



אשמח לשמוע יתרונות לשני ילדים ראשונים מאותו המיןבידיים פתוחות

ואם בנים אז בכלל אשמח לשמוע

יהיה הפרש של כמעט שנה וחצי בע"ה

קודם כל,מוריה

מכירים יותר את איך מתנהל האירוע. לפני, אחרי, תוך כדי. ויותר מיומנים בטיפול.

 

יש בגדים וציוד מילד קודם.

דווקא בהפרש של שנה וחצירוני_רון

הבגדים מילד קודם לא ככ שימושיים
זה בדיוק עונה הפוכה.

אאכ אחד גדול מהממוצע והשני קטן מהממוצע... לא?ירושלמית במקור
זה ממש תלוי בגודלמוריה

אצלי הראשון היה פיצ, והשני גדול.

ב2 הפעמים.

לי יצא ככה גם וזה היה מושלםםרחלי:)

והשלישית חח יצאה פיצית כמו הראשונה ובעונה של הראשונה , השם סידר אותי סופית

בהתחלה, אבל מגיל שנתיים בערך זה כבר פחות משנהשמש בשמיים

אצלי יש שני בנים בעונות הפוכות, את הבגדים של 0-3, 3-6, 6-9 הייתי צריכה הכל מחדש אבל מגיל שנה בערך הקטן לובש בגדים שהיו של הגדול בלי בעיה

בול כמונירוני_רון

שני בנים בהפרש של כמעט שנה ו5

 

מתוקים דבש טהור!!!

באלי לשלוח לך הסרטה עדכנית בפרטי, שתראי איזה חמודים הם יחד

היום הקטן שלי כבר בן שנה וחצי כמעט, אז הם כבר ממש מתחילים להיות חברים.

אין ממיס כזה!!!

הגדול דואג ככ לקטן, מספר לו סיפורים, שואל שאלות, מחמיא לו, וממש אוהב אותו.

והקטן מעריץץ את הגדול! עושה אחריו כל דבר.

זה כיף להלביש אותם סט, הם נראים ככ מתוק יחד!!

יתרונות??? אין סוף יתרונות, רק יתרונות לצמודיםממתקית

מאותו המין.
מושלם מבחינת ארגון חדרי שינה בבית 
בגדים וכו פשוט מעבירה מאחד לשני (גם אם זה עונות שונות, עדיין יש חפיפה)
יחוו יחד את מרוץ החיים- גנים, בית ספר, צבא, זוגיות, חתונה (יש שיגידו שהם יכולים גם לא להיות בקשר, ולריב וכו וכו...אבל בנוסף יש את עניין השיתוף, החוויות. שניהם בצבא ישתפו אחד את השני במילים שלהם מהעולם שלהם, הם יחוו הכל ביחד בצורה די חופפת).
בנים- ישחקו יחד כדורגל, גם אם החבר של השני מגיע, יאללה כולם ביחד עושים משחק בכדור, או כל משחק אחר של בנים.
בשבתות וחגים את מלכה- הם בבית הכנסת ואת בשקט שלך...חחח
רק תחנכי אותם מראש לעזרה בבית, שזה יהיה הרגל
ופשוט מושלם
מניסיון

יגדלו יחד, אותו ביה"סאמאשוני

אותם תחומי עניין, משחקים וכו'

יעסיקו אחד את השני בכדורגל.

לגדל שני ראשונים שלא מאותו מין, יש מובנים מסויימים שהכל כפול בטווח זמן קצר יחסית.

סתם לדוגמה עכשיו אנחנו מעלים בן לישיבה תיכונית (ט') ובת לאולפנה (ז')

והכל לגמרי חדש לנו. כמו שני בכורים.

או בארגון בר מצווה ובת מצווה, יש דברים שחוזרים על עצמם אבל גם הרבה שלא.

וגם כל אחד מהם היה הראשון ביסודי שלו, לא יכלו לחזור ביחד/ לאסוף אחד את השני..

עכשיו כשיש לי שתי בנות ביסודי מרגישה כמה זה חוסך. מרמת אסיפת הורים באותו יום, היכרות מוקדמת עם המורה, ועד שהגדולה לימדה את הקטנה לחזור באוטובוס וכל הכרוך בכך.

יש לך זמן עד הדברים האלה,

אבל גם בגיל קטן יש משהו כיף בגידול אחים קרובים בגיל מאותו המין. מקלחות משותפות, שינה משותפת, בגדים שעוברים מאחד לשני, צבע עגלה וכד'.

זה מאוד כיף שזה שתיים אותו מיןפרח חדש

גם לי היה בערך כזה הפרש 2 בנים בהתחלה (ועכשיו 5 😆 אבל זה כבר סיפור אחר...)

והיה מאוד טוב לשניהם.


בנים זה כיף ומלא אקשן ואנרגיות 

מה... זה הכי מסודר...חחחבאתי מפעם

חברים טובים! או חברות טובות.

עוברים את אותם תהליכים בחיים יחד, בית ספר, בגרויות, התבגרות, שידוכים...

אני חושבת שזה מדהים. 

וכמובןןןן הביגוד!באתי מפעם
תודה לכולןן על התגובות!בידיים פתוחות
עזרתן..
יקראו לך אם הבנים;)עכבר בלוטוס

בתור אם הבנים בעצמי

באמת הבגדים זה ממש נוח. השניים הגדולים שלי הם באותה מידה אז חולקים אותו מדף


לבריתות יש כבר בעלי מקצוע קבועים שלוקחים

במקום מגורים את צריכה לחפש רק תת טוב ולא גם תת וגם ביהס


אומרים שעם בנים גיל ההתבגרות קל יותר


לא צריך לסרק כל בוקר ולעשות תסרוקת


בוחרים להם את הבגדים עד גיל גדול יותר לבד


בנסקט ובלנדסטון פתרת סיפור


יש לי רשימת יתרונות לבנים שכתבתי לעצמי בעיתות קושי להתנחם;) כשהבנות של השכנה עשו חוברות כל אחר הצהריים והילדים שלי מהפכה ומכות


אבל עכשיו ברצינות-

כשאני שומעת את הבנים שלי משננים את הפרשה או מברכים על ציצית וכד

מבחינתי זאת הנחת מזה שיש לי בנים

וכשהם עושים את זה יחד אז בכלל...

מדמיינת שירי שבת, טיולים, חגים.. לבנים יש את זה ביותר כיף לדעתי.

גם חברתית אני ממש מאמינה בזה שזה מפתח אותם. הם באים כחבורה, אז גם מתנסים חברתית אחד על השני וגם מקבלים ביטחון אחד מהשני במקומות חדשים






יש לי בשבילך עוד יתרון לבנים...ממתקית

חסכון של פדים...חחח
תחשבי כשיש בנות, כל שבוע מישהי אחרת במחזור
הפדים האלה זה משכנתא.

חחחEliana a
מתקזז עם הקרעים במכנסיים והבלאי בנעלייםאמאשוני
יואו השרשור הזה נהיה מצחיק מרגע לרגע..
וואי אין כמו 2 בנים צמודיםרוצה לשאול שאלה
עבר עריכה על ידי רוצה לשאול שאלה בתאריך כ"ה בטבת תשפ"ו 6:44

לי יש 2 ראשונים, 11 חודש ביניהם... היום הגדול בן שנה ושמונה והקטן בן 9 חודשים

והם חברים ממש ממש טובים! וזה ממש מתוק (דווקא עם עונות לא הלך לי כי הקטן ממש פיצי.... )

בטח ובטחשירה_11

חברים טובים בע"ה כשגדלים

יש להם חברים משותפים ותחומי עניין מאוד דומים

לך זה נוח אצל הילד השני את כבר מכירה הכל, נושאים לימודיים בתי ספר מורים הכל ביחד

בגדים וכו


מזל טוב 🥳 

תודה לכן!❤️בידיים פתוחות
וואי אחרי כל זהרקאני

אני צריכה יתרונות לצמודים מ2 המינים 🤭🤭🤭

מאגר חברים לשידוכים (בטוח יש עוד)ירושלמית במקור
😅😅😅רקאני

באמת אני התחתנתי עם החבר הכי טוב של אחי שצמוד אליי

וואי מגניב בטירוףאפרסקה
אתם לא רבים עליו? 😂
בהתחלהרקאני

זה היה קצת מורכב

עכשיו ב"ה הקשר שונה אבל מעולה

זה כבר נחמד לדעת שיהיו לך משני המיניםיעל מהדרום

לק"י


ככה את לא מחכה בציפיה שיוולד בן המין השני (בהנחה שאת רוצה).

הם גם יכולים להיות חברים טובים. אצלינו בן השלוש ורבע ובת החמש וחצי משחקים הרבה ביחד (וגם רבים).

יש בגדים שכן אפשר להעביר ביניהם.

צריך לקנות בגדים לילד השני. אותי זה משמח להתחדש.

וגם מפחית תחרותיות בעתיד בעיניי.מרגול
זה שהראשון התקבל לישיבה x לא שם לחץ על השני שיצליח גם הוא להתקבל, כי השני זו היא והיא תלך גם ככה לאולפנה.


כנ"ל מבחינת נישואים. גם ככה נשים וגברים מתחתנים בגיל שונה בממוצע.


חברויות של בנים וחברויות של בנות זה שונה, אז גם שם יש פחות מקום להשוואות

חחחח ממששירה_11
אני תוהה לרגע איזה יתרון יש לנו נגמרו כל היתרונות 🤣
וגם פחות סיכוי שזה יהיה "בית של בנים/בנות"מרגול

מכירה משפחות שנגיד ה2-3-4 ראשונים זה בנים ואז יש בת. עד שהיא הגיעה זה כבר אווירה של בית של בנים. לא שזה רע, אבל זה פתאום להיות קצת חריגה או בחוץ.

(ממש לא בקטע קיצוני. יכולים להיות עדיין חברים טובים כולם, אבל נגיד אם היא מתלהבת מלקנות שמלה אז הבנים יכולים לצחוק עליה על זה וכו)


כשיש בהתחלה משני המינים אז הם גם ככה מגיעים לאיזה איזון וקיים מכל הצדדים. 

זה תלוי בכמות ילדים בסוףרקאניאחרונה

לחמותי יש בת ובן בהתחלה

ועכשיו הם בית של בנות (4 בחורות)

ובהמשך הם יהיו בית של בנים (מלא קטנטנים בנים)

איך מנהלים לו"ז ערב יעיל ואשכרה עומדים בו?אובדת חצות

אשמח לעצות.

 

נניח שילדיי היקרים נמרחים ולהרדים אותם לוקח המון זמן בערב (מתסכל כשלעצמו אבל בעיקר גולש לערב המאוחר)- נכנסים לישון מאוחר, רוצים אותי או את אבא שלהם, מספרים מלא סיפורים, משתוללים, לא רוצים לישון, קופצים ממיטה למיטה, סיפורים שאני מספרת, סיפורים שהם נזכרים לספר לי, גם ב21:00 עד רוצים ליטוף וגירוד עד שירדמו (ככה הרגלנו אותם וקשה לשלוח אותם לישון כי הם מתעקשים שנהיה איתם עד שירדמו) והופ- מ19 בערב מגיעים ל21:30 בואכה 22. מודה שאנחנו לא יעילים, שנינו סביבם, שנינו מתרוצצים ומבזבזים את כל הערב. אחד מתוסכל שלוקח לו מלא זמן להרדים, השני עייף וגם מתוסכל ומתחלפים. לצערי הם לא שמים עלינו, ככה מרגיש, אם לא נהיה איתם בחדר הם מייד יצאו אחרינו ויהיו בסלון, וכשאנחנו איתם, הם מפריעים, מפטפטים, אנחנו אומרים שאסור לדבר וצריך להיות רציניים ולישון אבל הם לא מתרגשים במיוחד וממשיכים בשלהם. מרגישה שזה lose lose situation ועדיין עם כל הקושי מעשר כבר אין זמן לכלום.

 

איך אתן מצליחות להכניס את כל הדברים שעוד צריך חוץ מלהרדים את הילדים בזמן כ"כ מועט שנשאר?

- לארגן את המטבח אחרי ארוחת ערב

-לעשות כלים

-לסדר את הבית ליום המחרת

-זמן זוגי (אין)

- טלפון לאמא (עושה באופן חטוף אם בכלל, ודיי שפוכה ועצבנית)

-להכין אוכל (אידיאלי) ליום העבודה שלכן מחר (לא קורה)

-להתקלח, להסיר איפור, למרוח קרמים

-לראות איזו סדרה ולנוח שניה (אם לא קורה, אז מבאס לישון בלי שהקדשתי שניה לעצמי ביום הזה, אם כן קורה אז דופקים את הסעיף הבא וישנים מאוחר מאד מה שדופק בהתאמה את הבוקר שלמחרת כי קמים באפיסת כוחות אחרי בינג')

-לישון מוקדם

 

 

בקיצור- בלתי אפשרי..........

איך מייעלים את הזמן?

אנחנו מחלקים את ההשכבותנעמי28

אחד מאפס את הבית ואחד שמשכיב.

יש סדר מאוד ברור של ארוחה, מקלחות, צחצוח שיניים, טקס שינה כזה (לכל הגילאים )

בינתיים יש מדיח שחוסך זמן בשטיפת כלים והאחראי  על הסדר מאפס משחקים/ כביסה או שדוחה למחר - יש לי גם עוזרת כשצריכה.

וההרדמות שלנו לא חלקות אבל לא כאלה ארוכות כמו אצלכם

אם הם לא עייפים, למה לא לאחר את שעת ההשכבה?אן אליוט

כמו שהציעו, אחרי ארוחת הערב אפשר שאחד מהם ירחוץ אותם, והשני ינקה, ואח"כ שישחקו קצת בזמן שאתם מבשלים ועושים את שאר עבודות הבית. תוך כדי גם אפשר לדבר איתם ולשמוע את הסיפורים שעולים וכו'.

גם ההרדמה, למשל ב8, אולי שאחד מכם ישאר איתם בחדר עם דלת סגורה עד שירדמו, ולשני יהיה קצת זמן רגוע, ותחליפו ביניכם כל יום. גם אצלינו הקטנים לא נרדמים לבד ויוצאים מהחדר אם אין מישהו איתם, אז אחד מאיתנו נשאר וברמה מסויימת זה גם קצת זמן שקט שגולשים בו בפלאפון וקוראים חדשות/מיילים וכו'

גם אני לא מספיקה הכלהשם שלי

וגם אם יש זמן, בדרך כלל בערב כבר אין לי כח.


לגבי ההשכבות של הילדים-

אם הם צריכים שיהיו איתם, אז מלכתחילה תשבו לידם עד שירדמו. אין מה לנסות לתת להם להירדם לבד ובסוף לבוא כי הם לא נרדמים/ משתוללים.


לא צריך ששניכם תהיו עסוקים בהרדמות. עדיף שאחד יהיה עם הילדים,והשני בינתיים יהיה פנוי לדברים אחרים.


תמצאו זמן לכל הדיבורים והסיפורים לפני ההשכבות, ובזמן ההשכבה תקבעו כללים ברורים כדי לא להימרח סתם.


אצלינו בדרך כלל אני מספרת שני סיפורים, ואז מכסה אותם, מכבה את האור יושבת לידם עד שהם נרדמים. בינתיים אני בטלפון, ולפעמים נותנת יד לאחד הילדים.

אם מתעכבים וכבר מאוחר, אז אני לא מספרת סיפור. ככה הם פחות נמרחים בערב לפני שהולכים לישון.


אם הם מפריעים אחד לשני לישון, אפשר לפצל אותם. שכל אחד מכם יהיה עם ילד אחר במקום אחר, או להרדים קודם אחד ואחר כך את השני.


אם לוקח להם הרבה זמן להירדם כי הם לא עייפים, עדיף לאחר את שעת ההשכבה.

אבל נשמע שהם הולכים לישון מאוחר, ולא זאת הבעיה.

אולי דווקא ההיפך, בגלל שהם לא ישנים מספיק, הם גם ישנים פחות טוב ומתעוררים בלילה.

הילדים שלי בגיל הזה הולכים לישון בסביבות השעה 8. אבל זה תלוי ילד, ותלוי גם מתי קמים.


לגבי שאר הדברים שצריך להספיק, גם לי זאת נקודה שקשה לי.

יש דברים שבעלי עושה, כמו לשטוף כלים.

לפעמים יותר קל לי לקום מוקדם ולבשל משהו בבוקר, מאשר להתחיל לבשל בערב.

יש דברים שאני משאירה ליום החופשי, או לסוף השבוע.


בזמן האחרון ההשכבות אצלי זה בשתי נגלות.

יש את שני האמצעיים, בני 4.5 ו 6.5, שהולכים לישון בסביבות 8.

ויש את בן השנתיים שישן צהריים במעון, ואני משכיבה אותו בסביבות 9:30.

לפעמים אני עושה דברים ביחד עם הקטן, כמו לדבר עם ההורים שלי. אבל זה לא משאיר לי הרבה זמן.

לפחות הגדולה הולכת לישון לבד.

תנסו שכל אחד מרדים אחד בנפרדשופטים

כשהילדים שלי היו קטנים רק בעלי היה מצליח להרדים את כולם יחד, אצלי תמיד נגרר לשיחות והשתללויות..


אפשר לשבת איתם יום לפני כן ולהגיד שעכשיו עושים זמן אישי לפני השינה, קצת דיבורים להמשיך לשינה רגועה..ילדים בני חמש בוודאי עייפים בשעה שמונה, בטח אם השינה שלהם לא רציפה..

צריך לנסות לעזור להם להרגיע את הגוף ולהיכנס למוד שינה, אם לא הולך ביחד אז בנפרד..


אצלי הכי עובד לפי שעותמקקה

שש ארוחת ערב

שבע מקלחות

שמונה במיטה

אצלי רגילים לישון לבד אבל גם אם לא יושבים איתם וזהו בלי לקום. ניסית לשים להם פודקאסט להקשיב כשהם שוכבים? זה יכול לעזור

עוד דבר, אם יש לכם עוד חדר תפרידו אותם

ככה לא יעצימו אחד את השני

מציעה טיפ של שינוי חשיבה: שילוב בין דבריםמתואמת

נניח שאני צריכה לשיר שירים או לספר סיפורים לילדים שלי כדי שיירדמו - אז אספר להם סיפורים שמעניינים *אותי* (ברמה שלהם, אבל לא כאלה שלגמרי משעממים אותי) ואשיר להם שירים ש*אני* אוהבת ונהנית לשיר.

ונניח שאני צריכה לסדר ולנקות את הבית כשכל מה שבא לי זה לישון או לראות סדרה - אז אני אעשה את זה אבל אשמע תוך כדי משהו מעניין וכיפי (משיעור תורה קליל ועד פודקסט מעניין).

כך ארוויח שני דברים יחד - גם הרדמת הילדים/סדר הבית וגם זמן כיף לעצמי.

או נניח שבעלי ואני יחד צריכים להרדים את הילדים - אז נשב בחדר ונחליף בדיחות מעל ראשיהם שרק אנחנו מבינים, או נספר סיפור שבו כל אחד אומר שורה אחת ואז בעצם זה יוצא משחק בשבילנו.

ונניח שאנחנו מסדרים יחד את הבית אחרי שהילדים סוף סוף נרדמו - אז נפטפט תוך כדי ונעשה את זה בצורה כיפית ומשותפת ונהנה מזה.

וכך בעצם נרוויח גם זמן זוגי וגם הילדים יירדמו בסוף והבית יהיה מסודר.


כמובן, זה לא תחליף לגמרי לזמן זוגי אמיתי או לזמן אישי אמיתי, אבל פעם בכמה זמן אפשר להביא בייביסיטר ולצאת כזוג (לפעמים במפתיע אצל אחרים הילדים לא עושים בעיות), ופעם בכמה זמן אפשר להחליט שמוותרים על הסדר היומי ואז לעשות זמן כיף אישי.

ובשגרה לתחזק את הכיף והנחת תוך כדי הטיפול בילדים ובבית...


בהנחה שאין משהו מיוחדצוףלבוב

הולכים לישון בשמונה בגיל חמש. יש ילדים שכן צריך להיות קצת אסרטיביים. עברתי את זה עם גדולים. אם לא הייתי קצת אסרטיבית הם יכלו להיות ערים גם 16 שעות ביממה. לשטוף כלים ולבשל אפשר תוך כדי. הם לא תינוקות. אם הם הורסים בית תענישי אותם .

אני לא חושבת שיש שם איזה צורך שלא ענית עליו. פשוט זה כיף להשתולל ולזרוק דברים ולא ללכת לישון.

בעלי עדיין הולך לישון רק כשהוא מת מעייפות 

אין לי עצות , רק הזדהות , אני כבר ממוצשהדרים

מנסה להגיע לערב זוגי עם בעלי. יש לנו שני ילדים, הבכור בגן אז מי שמרדים אותו מסיים עם זה תוך דקה שתיים, אבל הקטנה בתקופה של השנצ במעון אין מה לדבר לפני 21-22 על שינה אצלה. ניסינו להיות יעילים ושאחד ירדים את שניהם אבל אז הם משתוללים וזה לא עובד, וגם בזמן האחרון היא רוצה רק אותי (אני לקראת לידה ממש והיא מרגישה ברמות ונהייתה רגשית), אז אני פשוט נרדמת איתה , ובגלל ההריון המתקדם קמה (כמו עכשיו) לפיפי ולמקלחת וכו ורואה את בעלי ישן בספה או עם הילד השני אחרי ש (שוב) אמרנו שנעשה ערב זוגי.

זה מסתכל מאוד אני לא מצליחה להחזיק את עצמי בסוף היום וגם לא הוא , ההרדמות פשוט מרדימות אותנו .

ואני עובדת מהבית אז איכשהו בהפוגות מספיקה לתחזק את הבית שזה המזל , אבל מבחינת זמן זוגי זה כבר ממש מדאיג כי אני שמה לב שזה כבר דפוס של שבועות שלמים שלא מחליפים מילה חוץ מליל שבת (מילים שהן לא טכניות או קשורות למה איתך

איך בעבודה ומי אוסף

את הילדים ). לא יודעת איך משלבים ילד שלישי בתוך המירוץ הזה תאמיני לי 

מתחילים הרבה קודםאמאשוני

ב18:00 ארוחת ערב, מקלחות אפשר לפני,

ואז יש סדר יום קבוע.

סיפורים זה מדהים ותורם המון להתפתחות, לא הייתי מוותרת אלא מקדימה ל17:00. חשוב ממש לתת להם זמן להתבטא ולהקשיב להם בפניות.

אפשר לעשות אמבטיה משותפת ארוכה בזמן הזה לתת להם לדבר.

מ19:00 בפיגמות אחרי כל הארגונים מי שמוכן מצטרף לסיפור ומורידים את האנרגיות אט אט.

19:30/19:45 נגמרו הסיפורים ורק מנסים להירדם.

בעיני הגיוני לשבת לידם עד שירדמו.

הם עדיין קטנים וזקוקים לביטחון.

אבל זה לא אמור לקחת יותר מ45 דקות גג, גם אצל ילדים שמתקשים להירדם (אם כל הערב לפני היה מותאם למעבר לשינה)

אז נניח 20:30 אתם אמורים להיות אחרי השכבות.


מטבח כלים סידור הבית, עושה ההורה שלא יושב לידם עד שירדמו.

נניח הורה אחד יושב 45 דקות. השני ב45 דקות מארגן הכל.

טלפון לאמא לא צריך להיות בסוף היום, אפשר בדרך לעבודה/ מהעבודה. וגם לא חייבים כל יום.

להכין אוכל למחרת אני מכינה בזמן ההכנה של ארוחת ערב.

מכינה מראש יותר ושומרת בצד.

נדיר שמתחילה לבשל בשעות בערב, לפעמים קורה, אסל אז מבשלת כמות ל2-3 ימים.

נניח מטגנת שניצלים אחרי שהכל היה מוכן מראש, לוקח  45 דקות נגיד ומספיק לכמה ימים. (יש לי גם גדולים שאוכלים כמות יפה) אז אם זה לשני מבוגרים זה לא כמות גדולה.

מרקים למשל אני שופכת לסיר ונותנת לזה לרתוח עוד לפני ארוחת ערב ואז בסוף היום רק מסיימת מה שצריך נניח לטחון את המרק.

להעדיף בישול פשוט ככל הניתן. (לצרוב חזה עוף זה ממש כמה דקות)

וכן יש תקופות בחיים שאוכלים פחות מסודר, זה עובר..

להתקלח זה הזמן האישי שלי, לא צריכה מקלחת בנפרד לזמן אישי

סדרה זה בחלומות.

אי אפשר בתקופת שיא בחיים לגדל ילדים קטנים וגם לחיות כמו רווקים..

זמן זוגי משתדלים תוך כדי.. למשל אם מקפלים כביסה ביחד אז מדברים קצת תוך כדי.

ובעיקר בשישי בבוקר.


חיים עם ילדים הם עמוסים ב"ה, זהו עומס מבורך.

לדעתי אם מרגישים סיפוק והנאה מההורות, רואים איך הילדים גדלים והופכים לאנשים קטנים, זה נותן המון כח ושמחה וממילא מדרבן ונותן מוטיבציה לשלם את המחירים שהעומס מביא איתו.

אם התחושה היא שהילדים נטל (ובהחלט הגיוני שיש תקופות כאלו) אז העומס הופך למעמסה וזה קשה.


מבחינת הקושי, זה הולך ומשתפר.

הבכור שלי היה גם יחד פעלתן ושובב מלא רעיונות יצירתיים והיה צריך גם להשגיח עליו ב7 עיניים וגם לא ממש היה אפשר לנשום.

ואז הוא גדל, ופעם פגשנו הורים לתאומים בנים אנרגטיים ברמות, וההורים גם הביעו קושי כזה של למה הבנים שלנו לא יכולים לשבת שניה בשקט ולהיות רציניים כמו הבן שלך.

הרגעתי אותם שגם הבן שלי שהיה בגיל של התאומים שלהם לא ישב דקה, וגם כשהתאומים שלהם יגיעו חדיל של הבן שלי הם דם ירגעו קצת.

ועכשיו הם בני 10 וממש השתנו והרבה יותר רגועים.

עדיין יש להם שובבות של ילדים, אבל שובבות בריאה לא מוגזמת.

אז מצד אחד מעודדת אותך שעם הזמן זה ישתפר

ומצד שני לא כדאי לסחוב תסכול מהשלב הזה וכדאי לשפר את החוויה סביב המציאות המאתגרת כרגע. להרגיש סיפוק בתוך העומס.

מסכימה מאוד עם מה שכתבת.ואז את תראי
במצב הזה לגמרי הייתי שוקלת מלטוניןטרכיאדה

יכולה להגיד שרופא אנדוקרינולוג מומחה ממש אמר לנו שאין שום בעיה לתת את זה

אין בעיה לתת כל אחד? או למי שצריך?יעל מהדרום
לק"י


כי אומנם אני לא מהתחום, אבל לתת הורמון בלי צורך וודאי לא נשמע לי מומלץ.

מצטרפת לשקול מלטונין, צריך התייעצות עם רופאפאףאחרונה

בארץ גם צריך לזה מרשם וגם צריך ליווי רופא לגבי המינון והסוג המדויק. (למרות שאפשר באייהרב לקנות בלי מרשם)

אבל לפעמים יש קשיים בהורות שמגיעים לא כי ההורים לא יודעים לתת גבולות אלא כי יש איזשהו קושי לילדים שמכניס את ההורים ללופ שמחמיר את הקושי של הילד, ואז כל מה שמצליחים לראות מבחוץ-זה שההורים לא מתנהלים כמו שצריך, אבל זה מגיע מקושי אמיתי של הילד שמעורר אצל ההורה תגובה שאולי מחמירה את המצב-אבל היא לא מקור הבעיה.

כן לפני המלטונין הייתי ממליצה על כל השיטות הרגילות-בלי מסך בערב בכלל, (עדיף בלי מסך אחהצ בעיניי בכלל) להחשיך את הבית, לייצר טקס שינה קבוע, אבל אם זה לא עובד-הייתי מנסה מלטונין. חבל שכולם סובלים לחינם

קופצת על האשכול וזמדהה איתך ככתפוז כתום

ילד בן שנה וחצי

ו- 2 בני 6 ו-7

אחהצ הולך לנו מצוין ממש, רגוע שלו, משחקים, עושים ש.ב

מכינים אוכל ואוכלים

מגיע זמן המקלחות וכו והמצב מתהפך

מזזמן רגוע הכל הופך לסיר לחץ...

מקלחת את הקטן

ורודפת אחרי 2 הגדולים יותר 

שיכנסו להתקלח

שיצאו מהמקלחת

ושבאמצע לא ישתוללו  מדי...

ואז ההשכבה ההארווווכככככה

הקטן לאחרונה צריך שיהיו לידו

ולוקח לו זמן

והגדולים בזמנים טובים קוראים ספר

ובזמנים פחות טובים משתוללים ועושים רעש

וזהו בשלב הזה אני כבר מאבדת את זה..

מגיע לזמן ההרדמות איתם כבר בלי עצבים וכוח

וזה מסתכל אותי

כן נותנת נשיקה וקריאת שמע עם כל הסבלנות והרוגע שעוד יש בי...

אבל כבר לא נשאר בי טיפת כח וסבלנות לסיפורים רגועים

ואם נזכרו במשהו להגיד זהו בכלל...

בעלי לא יכול להיות בבית לעזור...

מה אפשר לעשות?

להקדים אא כי לא נספיק כלום באחהצ...

 

אולי לנסות להעתיק את מה שעובד אחר הצהרייםמתואמת

לזמן ההשכבה:

אם משחקים זה כיף להם, אז להפוך את המקלחת לזמן משחק (לקלח בובות או משחקים אחרים יחד איתם).

אם את מספרת סיפורים, אז לשמור סיפורים מיוחדים (עדיף בהמשכים) לשעת ההשכבה.

וכן הלאה.

וגם לערוך להם הטרמה - ללמד אותם לזהות בשעון את שעת השינה, וחצי שעה מראש לומר להם: בעוד חצי שעה מתחילים מקלחות. ואחר כך - בעוד רבע שעה, בעוד חמש דקות...

ולומר להם את סדר הערב בכל פעם: נאכל ארוחת ערב, ניכנס להתקלח, נשכב במיטה, נשמע סיפור, נקרא קריאת שמע ואז נישן.

בדיוק חשבתי על זה השבוענקודה טובה

שאולי הזמן הזה לחוץ, לפחות אצלנו, כי כבר מגיעה תחושה של סוף יום ואז אתה רוצה שזה יגיע כבר מהר..

אם נגיד המקלחות היו לפני זמן המשחק והש"ב, את חושבת שזה היה מתנהל אותו דבר?

אני לא מרגישה שאני רוצה שהיום יגמר מהרתפוז כתום

מצידי למשוך את הזמן בנחת ולהשכיב ברוגע

אבל בלחץ משעה מסוימת שהם עדיין לא ישנים

ויהיה חסר להם שעות שינה

ויהיו עייפים למחרת...

כמה שאני מקדימה ואומרת בואו נשחק עד 7 כדי שנתקלח בנחת אחכ ולא בלחץ

זה לא עוזר

כשמגיע הזמן הם לא מתגייסים אליו

וכנראה שהבעיה בהתנהלות היא בי...

מציעה להחליף, לא להקדיםשמש בשמיים

לפעמים אני מקלחת אותם מיד אחרי ארוחת צהריים ובערב הם משחקים, או נניח מקלחת ואחריה ארוחת ערב, להשאיר את אותם דברים- משחקים, שיעורי בית, הכנת אוכל, ארוחה ומקלחת. פשוט להחליף את הסדר של הדברים. 

וגם, הגדולים יכולים לשמוע סיפור לפני השינה בהשכבה של הקטן ואז בהשכבה שלהם רק נשיקה וקריאת שמע אחרי שהם כבר קיבלו סיפור בנחת. ובן שנה וחצי אצלי לפחות היה נהנה מלשמוע אותי מקריאה גם סיפורים ברמה שהוא בכלל לא מבין, רק מהקול הרגוע של אמא.

אני חושבת קודם כל תכנוןאנונימית07

ברגע שאתם יודעים מה התכנון ואיך הסדר ערב/שינה שלהם יהיה, לכם יהיה קל יותר...  ואתם צריכים להשתדל להיצמד לשיגרה הזו ולא לסטות אחרת זה חוסר יציבות לילדים.

הם צריכים לדעת למה לצפות לקראת השינה זה כבר מרגיע את הגוף..

לדוג'-

לתת להם תעסוקה כשאת מכינה ארוחת ערב, לאסוף את המשחקים, לעשות מערכת, לסדר את החדרים לקראת השינה וכד'.


בזמן הארוחה לא קמים, אלא אם כן צריכים להתפנות או סיימו לאכול, אפשר לדבר איתם תוך כדי ולשאול אם יש להם משהו לספר לך (אם ירצו לאחר מכן תגידי שישמרו את זה למחר), לבקש מהם לפנות, אם יש קטנים אז שהגדולים יפנו להם, לתת להם לעזור בניגוב השולחן, סידור הכיסאות להחזיק לכם את היעה.. את גם מעסיקה אותם וגם משאירה שולחן נקי.


במקלחות- שבעלך יקלח אותם אחד אחרי השני, ונגיד את תארגני בגדים מראש ותקחי אותם  לחדר ותעזרי למי שצריך להתלבש ובעלך בינתיים מסדר את כל הבלאגן שנהיה בחדר מקלחת או להיפך בתפקידים ומראש לשים סל כביסה בצד כדי להניח אותם ישר שם ולא לזרוק לרצפה... זה חוסך המון זמן!


להגיד להם שעכשיו נכנסים למיטות ואף אחד לא קם בלי רשות של ההורים ולעמוד על זה! ממש להגיד להם עכשיו אנחנו נכנסים למיטות וכו'... גם אם אחד מהם קם על דעת עצמו בשביל להתפנות, את אומרת לו לחזור לחדר ולבקש רשות, בשביל להרגיל אותם לבקש רשות, כי עכשיו זמן שינה, לא כדי להיות רעה חלילה...


אפשר לשים להם בבוקסה סיפורים, שירים שקטים, מי שמפריע אתם תאלצו לכבות וחבל, בשביל שזה ימשיך הם חייבים להיות בשקט ולא לקום מהמיטות.


ככה לפחות אצלי זה עובד.

מציעה להסתכל על זה קצת אחרתתהילנה
במקום לנסות להכניס את הילדים לתוך מסגרות זמן שאת קובעת, פשוט לקחת כמה ימים כדי "ללמוד" את הילדים בלי מאבקים ואז להתאים לו"ז חדש לפי המציאות ולא לפי הציפיות.


לא יודעת בני כמה הילדים שלך, אני עם שני קטנטנים , אחת בת שנה וחצי ואחד בן ארבעה חודשים. אבל נראה לי שככל שהם יותר גדולים זה יותר קל כי זה יחסית יותר יציב. בתקופות שיש אצלנו שינויים, אנחנו "לומדים" את הדפוס כמה ימים ואז מתאימים את הלו"ז.


אני אתן לך דוגמא, למשל אצלי הגדולה כבר חודש התחילה להירדם רק באזור 22:00, שלפני זה הייתה ישנה ב19:00 קבוע. אז קודם כל אני לא מתוסכלת כי אני לא מנסה לכפות עליה דפוס מסוים. יש לה גישה למיטה, כשהיא עייפה היא פשוט לוקחת מוצץ ושמיכה והולכת לישון, לפעמים נרדמת על הרצפה לידינו. הכלל שלי הוא שאני לא מרדימה ילדים בכוח ולא מצפה מהם לעמוד באיזה זה לו"ז כי זה פשוט לא עובד.


אז מה כן? אחרי שלמדנו את הדפוס, פשוט מנסים לראות איך הילדים משתלבים. בהנחה שאתם שניכם בבית בשעות האלו, פשוט לעשות את כל הדברים ביחד איתם, בלי מריבות ובלי לנסות להשכיב אותם- הרי זה ממילא לא עובד. אז אם הם נרדמים ב21:30 פשוט תתכונני מראש שזה הזמן שלכם ביחד ותעשי בינתיים את כל מה שאת צריכה- מקלחת בזמן שהבן זוג שומר, לסדר את הבית ביחד איתם, לצפות במשהו נחמד (הם יכולים להיות איתכם), לאכול, טלפון למי שאת רוצה ולשלב אותם בשיחה. ואז כשהם הולכים לישון סוף סוף בכיף- כי בסוף כל ילד נרדם מתשיהו- את לא צריכה לעשות שום דבר, את מוכנה לשינה, ואז אפשר לשבת בכיף כמה דקות ופשוט ללכת לישון או יש זמן זוגי בלי הילדים.

אצלנומאוהבת בילדי

כולם חוזרים בין1 ורבע לרבע ל-2.

ארוחת צהריים ומיד אח"כ אני מדיחה כלים- אם התינוק בוכה וזה לא בגלל רעב, הגדולים יותר משחקים איתו.

זמן שעורי בית ומערכת ולמי שאין שיעורים- משחק או דף צביעה וכזה.

עכשיו בחורף לא יוצאים לגינה אז בעיקר משחקים בבית, הגדולות שלי (8,9) ממש אוהבות משחקי דמיון- אז כמעט כולם משתתפים בהם.

הכלל הוא שמי שמשתתף במשחק אח"כ עוזר לאסוף.

בד"כ בסביבות 5 אני כבר דואגת להתחיל לארגן את הבית, ארוחת ערב (מה שנשאר מהצהריים /פסטה/ סנדוויץ), מקלחות (מתחילה כבר ב5 וחצי).

השאיפה שעד 7 כולם במיטות.

כמובן בין לבין הנקה לתינוק וידיים בתורנות.

הכלל אצלנו שמי שהספיק לפני 7 להיות מוכן לשינה, כולל שהנעליים והבגדים למחר מסודרים- יש לו זמן לקרוא ספר במיטה עד 7. הילדים מממש מתאמצים להספיק, אפילו הקטן בן השנתיים... חיים שלי.

ואז כיבוי אורות וסיפור ברמקול עד 8.

(אוהבים אצלי את הפודקאסטים של עיתון משפחה. אבל אני שמה להם גם סיפורי צדיקים וכאלה)

 

לפעמים בן ה-2 נרדם ב6 ולפעמים ב8 אז הוא מסתובב בין הרגליים, אנחנו די מתעלמים ממנו...

 

בזמן שהילדים שומעים סיפור אנחנו מאפסים את הבית, אבל אין הרבה מה- כי הרוב כבר מסודר לפני שהילדים נכנסים למיטות.

אני מפעילה מכונה או 2, כלים שנשארו, טאטוא ולעמים מעבירים ניגוב.

 

ארוחת צהריים אני מכינה על הבוקר- בזמן שהילדים מתארגנים. דואגת שיהיה לי עוף מופשר ואז זה לא הרבה התעסקות- עוף בתנור, או מאודה בסיר עם תפו"א, מרק...

רק אם אני מכינה שניצלים אז ממש כשמתיישבים לאכול.

 

אבל! אני לא עובדת יום יום ולכן בבוקר משלימה שעות שינה וגם קצת כביסות. וסידורים.

וגם הזמן שלי עם בעלי לרוב הוא בזמן ארוחת בוקר או כשמסדרים את הבית בערב.

פעם ב... יוצאים ביחד (לרוב לאושר עד... חחח) כשאמא שלי שומרת על הילדים (גרים קרוב)

 

אתמול היה פה זוועה בערבשמש בשמיים

אז כמה שאני כותבת עצות, הכל בעירבון מוגבל 😅 הם יצאו מהמיטות, השתוללו, הדליקו אחד את השני והלכו לישון הרבה יותר מאוחר מהרגיל.

אבל- אצלנו זה לא כל ערב ככה, יש את הרגיל ויש יוצא מהכלל.

 

מצטרפת למה שהרבה כתבו לך להתאים את שעת ההשכבה לעייפות של הילדים, בתחילת שנה הייתי משכיבה את שניהם בשבע ואז שמתי לב שבן השנתיים נרדם רק בשמונה אז אני כבר לא מושכת אותו שעה במיטה אלא משכיבה אותו יותר לקראת שמונה (מאז זה התאחר עוד כי זה השלב שהשנ"צ כבר מתחיל לשבש לו את השנת לילה).

הם נרדמים ב21:30? אז תתחילי להשכיב אותם בתשע, תשע ורבע. בינתיים תנצלי את הזמן הזה שהם ערים לחלק מהרשימה של מה שאת רוצה לעשות כשהם ישנים, למשל לארגן את המטבח ולשטוף כלים אני לגמרי עושה כשהילדים מסביבי. את גם יכולה להכין לך כוס קפה ולראות סדרה ולתת להם בינתיים כוס תה ולנוח בספה איתך. או סתם זמן למשחק, ציורים, ספרים, מה שהם אוהבים לעשות בצהריים.

זה קשוח! אני גם מחכה לפעמים שהצהריים יגמרו כבר והילדים ילכו לישון ואז כשאני מחליטה במודע לדחות את תחילת הערב זה נותן עוד זמן שצריך להעסיק אותם ולהשגיח עליהם. אבל אפשר להשגיח עליהם תוך כדי דברים שאני עושה לעצמי. נניח זה אחלה זמן להשקיע באוכל למחר לעצמך.

 

גם אנחנו לפעמים מתחלפים בהשכבות ארוכות וזה מבורך בעיני שיש גיבוי כשאני כבר לא מסוגלת ועוד רגע מתפוצצת עליהם, וגם אצלנו צריך לשבת לידם עד שנרדמים (הגדול בן ארבע וחצי, קרוב לילדים שלך) הכי יעיל באמת זה השלב שאני כבר לא מדברת איתם, כל עוד הם מפטפטים איתי או אחד עם השני ההשכבה מתארכת. אני לפעמים שרה שירים שקטים ומתעלמת כשפונים אלי ורק מבהירה שעכשיו לא מדברים, לפעמים אני גולשת בפלאפון, היו פעמים שהייתה לי השתלמות בזום בערב ופשוט ישבתי בחדר שלהם עם מחשב עם אוזניות וזהו, אני כאן ולא כאן, אני פה להשגיח עליהם אבל לא זמינה אליהם וככה הם נרדמים.

 

הגדול לאחרונה החליט שהוא רוצה לישון לבד בלי השכבה בכלל, אני רק מכסה אותו ויוצאת והפלא ופלא הוא נרדם לבד! זה לא עצה בשבילך, כי אני גם לא יודעת איך זה קרה וזה היה ממש יוזמה שלו (אולי זה קשור לפתקי נחת?) רק לעודד שילד שההרדמות שלו יכולות לקחת שעה וחייב שיהיו לידו עד הסוף, פתאום נרדם לבד בקלות.

אחד יושב איתם בחדר והשני מארגן את הבית.ואז את תראי

טלפונים להורים ובכלל לא בשעות האלה...

אלה שעות שהטלפון נמצא אי שם ואין לי מושג איפה 🤣


אפשר לאחר את שעת השינה אם נראה שהם פשוט לא עייפים (לא כתבת גילאים), אפשר לעשות איזו שהיא פעילות נמרצת כדי שיתעייפו קצת לפני (גן שעשועים או ספורט כל שהוא בבית), אפשר להחליט שמשמיעים סיפור או שניים בפודקאסט, תוך כדי שמנסים להירדם ואחרי שמסתיים הולכים לישון.

מתחלקים במטלותהבוקר יעלה

אחד מרדים ואחד מאפס מה שצריך.

מבאס אבל זה המצב..

אצלנו כשהייתה לנו ילדה מאוד עירנית (שלימים התברר שהיא צריכה מלטונין) הגענו לזמן זוגי רק בימי שישי בבוקר. 

מלטונין זה דבר בטוח לתת?תפוז כתום
זה הורמון שגורם לשינהיעל מהדרום
לק"י


אז בעיני כדאי להתייעץ עם רופא לגבי הצורך, ולא לתת בלי התייעצות.

שחלות פוליציסטיות - יודעות אם זה עובר פעם?אמונה :)

כלומר, יודעת שב"ה יש טיפולים ואפשר להביא ילדים ככה, עכשיו אנחנו מנסים...

אבל זה משהו שיישאר לתמיד? כלומר לפני כל ילד אני אצטרך לטפל שוב? או שישמצב שיסתדר מעצמו אחרי לידות?

תודה!!

יש לי חברה שזה הסתדר מעצמופרח חדש

עדיין יש לה מחזורים יחסית ארוכים של 40 יום בערך

אבל לא כמו פעם שיכלה גם לחכות 3-4 חודשים למחזור

מכירה גם מקרים כאלהשומשומ
לא ממש מבינה בזההשם שלי

אבל נשמע לי הגיוני שהשחלות הפוליציסטיות זה משהו שנשאר קבוע,

אבל יכול להיות סיכוי להריון טבעי גם ככה.


אני יודעת שלפעמים שינוי תזונתי יכול לעזור.

שמעתי ששינוי תזונתימממש יכול לעזור לזהפצלושון

להוריד קמח לבן סוכר לבן וכו

כדאי להתייעץ עם מישהו שמבין


מלא בהצלחה וחיבוק

וואו מעניין, לא הכרתיאמונה :)

תודה!

יש כאלה שמתאזן להם במשך השניםאולי בקרוב

יש כל מיני שיטות טבעיות להגיע לאיזון הורמונלי (שיטת אביבה, תזונה יותר מותאמת למשל)

כשאני הייתי נערה רופאת נשים הביאה גלולות והיא אמרה שזה עוזר אח"כ כשרוצים הריון יהיה אפשר בקלות. אני מכירה על עצמי וסיפורים מבנות משפחה קרובות שסביב גיל 30 ו/או אחרי הרבה שנים עם גלולות פתאום המחזור נהיה סדיר מעצמו וגם הקליטה להריון פשוטה

זה נראה לי מסוג הדברים שהם מאוד אינדיבידואלים ומה שעוזר לאחת לא בהכרח עוזר לשניה ומה שקרה לאחת לא בהכרח קורה לשניה.. אז למרות על מה שכתבתי כאן, מאמינה שיש כאלה גם שצריכות עזרה בכניסה להריון כל התקופה הרלוונטית ולא מגיעות לאיזון כ"כ..

דרך אגב-הרופא פוריות שלי אמר לי פעם שנשים עם שחלות פוליציסטיות הם אם תקופת פוריות ארוכה יותר לפעמים, במיוחד למי שהמחזור לא סדיר, כי פחות ביציות "מתבזבזות"

וואו תודה לך על הפירוט!אמונה :)

ואיזה כיף לשמוע שזה תקופת פוריות ארוכה

יכול להתאזן עם תזונה ורפואה משלימהאנונימית בהו"ל

ותדעי ששני ילדים שלי הם מהריון טבעי

אחרי שגדולי הרופאים אמרו שזה לא יילך טבעי עם שחלות כמו שלי...

השאר טיפולים

אבל כשה' רוצה שנשמה תרד לעולם זה פשוט קורה

וואו איזה מרגש! ב"האמונה :)

אבל התזונה שלי סבירה לגמרי (לא הכי בריאה בעולם אבל סבבה ואני רזה)

בכל זאת שינוי תזונתי?

יש לי שחלות פוליציסטיותמדפדפת

התחלתי לקחת גלולות הרבה לפני החתונה כדי לטפל בתסמינים (שיעור יתר, אקנה, כאבי מחזור וכו')

ב"ה מחזיקה עכשיו תינוק חמוד שנולד טבעי לגמרי, שמעתי שיכול להיות שהגלולות סידרו את זה, אז אולי שווה בדיקה אצל רופא טוב

ספציפית אני לקחתי יאז פלוס

בהצלחה גדולה!

 

רק מסייגת שהיו לי מחזורים סדירים לפני, פשוט היו את כל שאר התסמינים וכמובן בבדיקות ראו שיש שחלות פוליציסטיות, אז יכול להיות שזה שונה🙃

אני עם שחלות פוליציסטיות.ניק חדש2

מחזורים לא מסודרים בעליל. יכול לבוא אחרי 37 יום יכול אחרי 47 יום.

ונולדו לי 3 באופן טבעי

ברוך השם.🤚🤚🤚


כרגע אני מונעת. אז לא יודעת להגיד מה יהיה הלאה.

וואי תודה רבה לכולכן!אמונה :)אחרונה

ממש עזרתן

איך מחזירים דברים לשיין? סליחה שלא קשור לפורוםשמש בשמיים

עוד לא אספתי את המשלוח אבל כבר אחרי שהזמנתי התחרטתי על אחד הפריטים שהזמנתי.

 

אחרי שמקבלים נכנסים לאזור האישיבוקר אור

מסמנים מה רוצים להחזיר וסיבה ומדפיסים פתק החלפה

מדביּקין לחבילה ומחזירים לנקודת מסירה שסימנת (עקרונית יש אפשרות לשליח שיאסוף מהבית אבל אצלכם נראה לי פחות..😅)

הכי נוח ששליח אוסף מהבית! שימי לב לסמן כך.פלפלונת
החזרה ראשונה מאותה קניה בחינם. אפשר ששליח יאסוףאמהלה

מהבית וזה פשוט מושלם.

אתמול בערב בערך ב9 בצעתי החזרה באתר. מיד הדפסתי את הדף, סגרתי היטב את השקית והדבקתי.

היום ב9 בבוקר השליח כבר אסף.

היה לי שם פריט קטן שכשבצעתי את ההחזרה אמרו שאני לא צריכה להחזיר אותו ואקבל עליו החזר מלא

 

אני בד"כ עושה קניות גדולות ומחזירה. זה ממש נח שאפשר להזמין כמה מידות נעליים ולבחור מה טוב ולהחזיר בחינם.

לא צריך אפילו להדפיס את המדבקהילדה של אבאאחרונה
אני אף פעם לא הדפסתי ותמיד השליח אמר לי שיש לו כבר והוא מדביק על החבילה
בעקבות השרשור על לו"ז- איך מתנהלים עם מתבגרים?shiran30005

הבן הגדןל מגיע הביתה ב 9 וחצי בלילה מהישיבה , אוכל ויושב על המחשב/טלפון. הבן השני מגיע ב 6 וחצי בערב גם כן אוכל וצולל למחשב , עוזר פה ושם כשצריך משתדלת כמה שפחות הוא אחרי יום ארוך וכבר עייף. הבעיה היא שהם נמרחים ונזכרים להתקלח בשעות מאוחרות כבר 11 כבר לערך או רק להדליק את המים החמים בשעה 11 . וואלה אני כבר עייפה, הבית די מסודר, לרוב יש גם אוכל מבושל למחר, אבל מפריע לי הסדר הזה של הלילה. אתמול נניח הגדול נזכר שהוא רוצה להתקלח הדוד כבר היה דלוק כי אני רציתי להכנס למקלחת כמובן שאמרתי לו להכנס לפני כדי שלא לעכב אותו אבל זה עיכב ממש אותי בהמון זמן, ביקשתי מהבן השני רק לעשות שואב והוא נזכר רק לקראת 11 אמרתי אין מצב בשעה הזאת הייתי כבר גמורה. ככה הייתי עצבנית על זה שהוא נזכר פתאום שצריך להתקלח, וההוא לא עשה שואב ובכלל איפה אני מכניסה זמן שרק בשבילי? זמן זוגי?

יש לנו בבית סוג של הסכמה שהילדים ישנים לפנינו , לפעמים ב 12 בלילה אני במיטה מתה לישון אבל מחכה שהם יכנסו למיטות

אל תשאלו איך זה מגיע ל 11 וחצי-12 בלילה הזמן פשוט עף. ואז מתחיל גם הסיפורים והחוויןת שלהם ולא נעים לי אבל אין בי טיפת כח לשמוע אותם

איך מתנהלים בבית עם מתבגרים מתוקים? בכל זאת יש בבית גם קטנים וגם אני אחרי יום עבודה מחפשת בערב את הזמן שלי

אני חושבת שהגיע הזמן לישון כשאת רוצהיעל מהדרום

לק"י


ולא לחכות להם.

זו התוכנית שלי עם בני 8 ו-11, שישנים מאוחר. גם לי נמאס לישון מאוחר מאוד, בין היתר בגללם (כי לרוב אני יושבת לידם לפני השינה).

אצלי חלק מהמטרה היא גם לגרום להם לישון מוקדם יותר. אצלך זה לא העניין, אבל אפשר לישון לפניהם.

בבית של ההורים שלי באיזה שהוא שלבסטודנטית אלופה

הם התחילו להיכנס למיטה לפנינו, בטח אמא שלי.

היא קמה בשש בבוקר ובעשר- עשר וחצי היא כבר במיטה.

ובינינו זה גרם לנו גם קצת להתחיל להתקפל לכיוון החדרים וגם אם לא, אז היו כללים ברורים, אין חברים ומשאירים מטבח נקי כמו שקיבלנו (אפשר לבשל, לאכול וכו, אבל לנקות אח"כ).

באמת יש שלב שלמתבגרים אין תפיסת זמן בכלל ובעיניי ההורים לא אמורים לסבול מזה.

גם אצלנורקאני

בתור מתבגרת הייתי נשארת ערה גם עד 3 בלילה

אי אפשר לחכות שכולם ילכו לישון...

רק נזהרתי לא להרעיש 

אצלנו מגיל 12 הם מתנהלים בעצמםצוףלבוב
יש לי גם גדולים יותר ואני קמה בלילה לקטנה אז אני משכיבה קטנים והולכת לישון. כן מזכירה לא להרעיש ולכבות בוילר. 
קטעים באתי גם לשאול שאלה דומה...ממתקית

אני ממש מזדהה איתך, בעיקר בקטע שאת מדליקה דוד לעצמך מתה כבר להתקלח ולהתרענו, ובדיוק איזה מתבגר בא ואז את נותנת לוו קודם. ואז את שוב צריכה לחכות לדוד שיחמם.

ואני לעולם לא הולכת לישון עד שכולם במיטות, זה סוג של שריטה שלי.
אצלנו הגדולה בעיקר אצל חברות עד מאוחר בלילה, הליכה רגלית (אוטובוסים לחברות לא מרשה אחרי 21:00).
היא חוזרת סביב חצות.
אתמול ממש כעסתי עליה והגבלתי עש שעה 22:00 היא התעצבנה ואמרה שכוחן עוד בחוץ בשעה הזו (מה שנכון אגב)
מה אני אמורה לעשות?
סליחה על הנצלוש, אבל מציעה לך ולי כשעייפים פשוט להיכנס לחדר, לסגור דלת לשכוח מהבית, לקרוא ולהירדם בכיף. ולשים את אחד הגדולים אחראי לכסות את הקטנים לפני שהולך לישון ולנעול דלת, לסגור חלונות וכו

תבקשי ממנה להעיר אותך כשהיא באה, שתדעי שחזרהיעל מהדרום

לק"י


המינוס שאם היא לא תחזור, אז לא תדעי🤦‍♀️

אולי לשים שעון מעורר לזמן שהיא אמורה לחזור. אבל זה גם מבעס לקום באמצע השינה.


מזל שאצלי עוד לא הגיעו לשלב הזה.

לא משנה שאני ישנה מאוחר בכל מקרה.


(בת כמה הגדולה, שחוזרת רק ב12?)

לתת להם לנהל את הזמן שלהם בנפרד משלךניגון של הלבאחרונה

זה גם אומר שאת הולכת לישון בלי קשר אם הם ישנים או לא, וגם נכנסת להתקלח לפניהם אם בדיוק תיכננת. הם כבר גדולים מספיק בשביל לדאוג לעצמם ולהשאיר נקי אחריהם, אפשר לשחרר ורק להציב להם כמה כללים למי שהולך לישון אחרון (בבית של ההורים שלי היה כלל שמי שחוזר אחרון עושה סבב שכולם נמצאים ונועל דלתות או מוודא שהבוילר/האורות מכובים). את יכולה גם פשוט להיכנס לחדר ולסגור את הדלת בשביל להרגיש שיש לך זמן לעצמך לבד ולדמיין שהם כבר ישנים

 

אבל באמת ממליצה לך לשחרר כבר עכשיו (לא יודעת בני כמה הם, אבל זה רק ילך ויחמיר עם השנים). אם את או בעלך מתעוררים לפעמים באמצע הלילה אתם יכולים לעשות סיבוב לראות שהכל בסדר, אבל נראלי ילדים שבגיל תיכון כבר יכולים להסתדר לבד בערב...

 

זמן רנה, מי מצטרפת?זמן רנה

המטרה של השרשור היא לעזור למי שרוצה להתנתק מהפלאפון/ אינטרנט/ רשתות חברתיות, מי שרוצה להיות נוכחת בכאן ועכשיו, להיות יעילה, לנוח או להקדיש זמן ליקרים לה.

 

איך זה עובד? כל אחת שרוצה, כותבת כאן מתי היא מתנתקת, וכולן מוזמנות להתעניין ולפרגן, זה נותן כח ❤️

מוזמנות להצטרף באופן חד פעמי או קבוע, ומי שרוצה תיוג כשנפתח שרשור חדש מוזמנת לכתוב לי לניק הזה

 

לעילוי נשמת רנה שנרב, הודיה מעודד, רעות שוורץ וקרן אורה יוסקוביץ'.


בתגובה הבאה אני אתייג את מי שהייתה פעילה בשרשורים האחרונים, מי שרוצה להצטרף לרשימה ולהיות מתוייגת פעם הבאה מוזמנת לכתוב לי ומי שרוצה שאוריד אותה ולא נתייג אותה בשרשור הבא שתכתוב לי גם

כיף לשמוע!!לפניו ברננה!

אני גם אקח מעכשיו עד 16 בע"ה.

רק להפעיל לילדים סיפורים 

מישהי פה כתבה פעם שהיה לה ocdאנונימית בהו"ל

אשמח לדבר באישי,

יש לי את זה גם וזה ממש תוקע אותי בחיים.

אם מישהי נוספת עברה את זה ויש לה מה לעזור אשמח.

אני יכולה לפנות מהניק שלי, פשוט התביישתי לכתוב את ההודעה הזו משם.

מתייגתשירה_11

אני כמעט בטוחה

של @גלויה המהממת יש ידע בנושא הזה לא זוכרת איך


חיבוק 🩷🩷🩷

כל הכבוד על האומץ לטפלדיאט ספרייטאחרונה
שהקב"ה ייתן לך כוחות 
הצילו. מלא עובש שחור בקירות של הביתאנונימית בהו"ל

החדר כביסה - כל הקירות שחורים.. היו פעם לבנים..

ועוד קיר שהוא גם קיר שבצד השני שלו האמבטיה גם עם שחורים..

וגם בחדר שינה שלנו שחור בקירות..

אעאעא נוראי!!

הבנתי שזה קשור אולי ללחות.. בעיקר בחדר כביסה..

מה עושים מכאן???

יש צבע נוגד עובשאיזמרגד1

אבל אפשר לצבוע רק בקיץ, אחרת זה לא יעיל

יש גן ספריי נוגד עובש שאפשר לנקות איתו, או לנקות עם סמרטוט ספוג באקונומיקה

לרסס ספריי כלור, של מלרד הכי טוב.ירושלמית טרייה

זה רעיל, צריך לפתוח חלונות ואפילו לשים מסכה או משהו.. וכמובן שבני הבית לא ייכנסו..

אבל זה ילבין לך את הכל ויהרוג את העובש. זה מלבין גם בגדים, צריך להיזהר..

הבעיה היא שיש באוויר תמיד נבגי עובש, וברגע שיש לחות על הקירות העובש נתפס ומתרבה שם.

צריך לאוורר ולהמשיך לנקות אם קורה שוב.

אם יש רטיבות בקיר מבחוץ אז זה יחזור מהר עד שתתקנו. אם אתם מפעילים מייבש כביסה עם צינור בלי להוציא את הצינור אז אם ממש מייצרים את העובש במו ידיכם..

 

כדאי לבדוק שהעובש לא נכנס לארונות ונתפס בבגדים. זה הסיוט האמיתי..

 

בקיץ כדאי לנקות שוב ולצבוע בצבע נגד עובש. זה עוזר לכמה שנים.

זה אומר שיש רטיבות בקירות וצריך למצוא את המקורפרח חדש
כרגע לעבור על זה עם סמרטוט עם אקונומיקה ביום שטפשראוהבת את השבת

לאוורר הרבה את הבית


אקונומיקה זה מסוכן בלי אוורור

אבל האמת שגם עובש הוא מסוכן בכמויות מסויימות


צריך לאוורר הרבה את הבית זה הכי מונע עובש

ולנקות כל פעם כשזה רק מתחיל


אפשר לעשות צבע נגד עובש ממש עוזר

אבל זה לא בחורף


בהצלחה!!

זה נובע מלחותכורסא ירוקה

אז כמובן תמיד צריך שיהיה מאוורר ופתוח, אם זה חדר סגור.

למרות שברמה שאת מתארת זה נשמע יותר כאילו יש רטיבות בקיר או בעיה באיטום, שזה דבר שחשוב ממש לבדוק. אם הקיר הוא חיצוני של הבנין - להביא מומחה לאיטום, אם קיר פנימי אז יכול להיות שיש איזו רטיבות בתוכו שמחלחלת, אולי מקומה עליונה או משהו. הכי חשוב לטפל בשורש אחרת זה יחזור שוב ושוב.


לגבי טיפול במצב הנוכחי - אנחנו כמה פעמים ריססנו חומץ וזה אוכל את העובש גם חודר לתוך הקיר. אבל אצלנו זה היה בקטנה, נשמע שאצלכם יותר רציני, אפשר גם להניח נייר סופג טבול בעובש על השחור ולתת לזה כמה שעות.

אחכ לנקות את הקיר, זה אמור לרדת. אבל יכול להיות שתצטרכו לחזור על זה כמה פעמים. אחרי שזה יורד אפשר לצבוע

קודם כל לדאוג לאוורור בחדרים שיש בהם הרבב לחותבוקר אור

תסתכלי בחדר שלכם אם את רואה רטיבות במקום,של העובש חוץ מהעובדה עצמו. נשמע שיש משם מים איפשהו וצריך לטפל

לגבי העןבש אקונומיקה 

אנחנו גרים במקום כזהאנונימית בהו"ל

שלא משנה כמה תטפלי העובש יחזור


אז קנינו ארגז של ספריי נגד עובש ופכם בשבוע מרססת את הקירות אם זה מפריע לי .

השנה רק עכשיו התחיל להיות עובש

קודם כל לנקות את העובש עם חומרי יעודיממשיכה לחלום
ואחר כך לשים מאוורר שדולק 24/07 וזה עוזר שהעובד לא יחזור
בית שלכם או שכירות?ממתקיתאחרונה

להזמין איש מקצוע, אפשר עם מצלמה שיכולה לאתר נזילות מתוך הקיר.
קודם לשלול נזילה מבחוץ
אם אין נזילה, זה עיבוי
לנקות עם מטלית טב ולה באקונומיקה ומים, ולאוורר הרבה את הבית.

סתם פריקה קטנהאנונימית בהו"ל

מנסים להיקלט, הקטנה כבר בת שנתיים. מתעוררת לכאבי ביוץ, הטבילה מחר. למה ה'?? למה אתה בוחן אותי במצווה שהכי קשה לי?? למה כל כך קרוב?? למה לא מצליחה לטבול קודם??

עצובה מאוד ובעלי לא מבין בכלל

כבר חודש שני שככה מפספסת ביוץ, לפני כן הספקתי. יש לי תור לרופאת נשים ויודעת שזה פיתרון פשוט, סתם המאמץ וההמתנה הרבה שוברים אותי כל חודש מחדש, והפעם שבועיים מוקדם יותר 😭😭

רוצה להיות בתודעה שה' גדול ולשמור על אופטימיות אבל מרגיש לי לא ריאלי וסתם לדחות את השברון לב בשבועיים, כמו שהיה חודש קודם.

אוי😒 כמה קשה!שיפור
עונה מניסיוןAvigailh1

היה לי את זה גם לפני שנקלטתי (לקח חצי שנה עד שהבנתי שמשהו לא בסדר)

זה נקרא עקרות הלכתית

פיספתי את הטבילה ביום יומיים כי הגוף שלי לא היה מאוזן.

לקחתי תמצית שיח אברהם של חברת ברא

ותוך שבועיים שלוש נקלטתי ברוך השם

ממליצה מאוד זה מאזן גם למי שהמחזור שלה לא סדיר וכו.

בהצלחה ובשורות טובות!

תודה, באמת מנסה לאזן עם תזונה אבל אולי כדאיאנונימית בהו"ל
להוסיף משהו טבעי אחר 💗
מתי.מתחילים לקחת כדי שיעזור לאזן ולדחות את הביוץ?אנונימית בהו"ל
אני לקחתיAvigailh1
בערך שבועיים לפני שקיבלתי משהו כזה .אולי קצת יותר
גם תוספי תזונה כאלה לא לוקחים בלי ליווי של מישהילפניו ברננה!

שמבינה בהם..

שיח אברהם זה צמח מאוד חזק והוא יכול לעשות לך עוד יותר בלאגן אם את לא משתמשת בו נכון.

 

וחיבוק.💞

אז מי הדמות להתייעץ איתה על זה?אנונימית בהו"ל
את יכולה להתייעץ עםAvigailh1

הומאופת/נטורופת

בסניפים של ניצת הדובדבן השירות ניתן בחינם.

אני יכולה להגיד לך על עצמי שאני מאוד רגישה להכל )ברמה שהתקן לא הורמונלי גרם לי לדלקת שלקח לי כמעט שנה להתאושש ממנה)

שיח אברהם זה תמצית טבעית . עליי אישית לא עשה בלגן ,ההפך. הוא הקדים את הביוץ ונכנסתי להריון של תאומים.

כן הייתי מתייעצת על הכמות


בהצלחה

הקדים את הביוץ?הריון ולידה

אשמח לדעת לאיזה מצבים זה עוזר...

אבל לא רוצה להקדים את הביוץ.

הביוץ שלי בסדר גמור כנראה, אבל רוצה להגדיל את סיכויי הפוריות, יש סיכוי שזה יכול לעזור? כמה זמן צריך לקחת?

זה יכול להביא להריון מרובה עוברים?

עונהAvigailh1

יכולה רק להעיד על עצמי בלבד וכמובן לא לוקחת אחריות על כלום וכדאי להתייעץ עם מומחה

אני לקחתי את זה מאחר וניסינו להיכנס להריון כחצי שנה ללא הצלחה כשברקע יש כבר ילדים בבית. הייתי אצל רופאת הנשים שאמרה בוודאות שאני מפסידה את הביוץ בגלל הטבילה שנעשית לאחר מכן.

היא המליצה על איזושהי תרופה שמאחרת ביוץ ואני חיפשתי משהו טבעי וזה מה שהומלץ לי . היה לי וסת לא סדירה וקושי להיטהר וזה פתר לי את הבעיות. זה נקרא הצמח שמבין נשים ויש לו כל מיני "סגולות" . כדאי לקרוא באתרים השונים ולהתייעץ .להגדיל את סיכויי פוריות אין לי מושג , תלוי מה הבעיה וצריך להתייעץ שוב.

ולגבי הריון מרובה עוברים אני לא יודעת אם זה בגלל זה . מה שבטוח ,כך השם רצה

בהצלחה 

קרה לי לפני היריון רביעידובדובה
אחרי 4 חודש שלא נקלטתי הבנתי והרגשתי שהביוץ לפני המקווה.  גם המחזור היה כל 24 יום ותמיד היה כל 28. הרופאה הביאה לי מרשם לאסטרופם. אחרי פעמיים שלקחתי. זאת אומרת 2 סבבים. זה חודשיים. נקלטתי ברוך ה'. קיצר אפשר לטפל בזה לרוב. בהצלחה
אני רוצה להגיד שבעיה הלכתיתהשקט הזה

מנסים קודם לפתור בכלים הלכתיים.


יכול להיות שאפשר להקדים את ההפסק ביום ואז תספיקי.

דברו עם רב!

מצטרפת לתשובה הזותוהה לעצמי
כדאי להסביר לרב את כל הסיטואציה. יכול להיות שהבדיקות של היום האחרון טהורות גם אם הם לא נקיות.
גם אני מצטרפת להודעה הזאתמקרמה
קודם למצות את הפתרוננות ההלכתיים


אני מניקה כרגע ילד שבלי ליווי צמוד של רב לא היה סיכוי!


אצלי זה פעם קרה בעקבות חוויה קשה שעברתישיפור
ומאוד ישבה עליי קשה במשך כמה חודשים. ואחרי שקצת יותר עיבדתי ונרגעתי- מיד נקלטתי.
יקרה גם יום אחרי הביוץ אפשר להיקלטממתקית

בד"כ זה בנות...
יום הביוץ זה בנים.
מקווה ומאחלת בשבילך שעוד תבשרי פה...

 

חיבוק לפותחת🫂 ולגבי בנים/בנות..אחת כמוני

אני מכירה הפוך, שאם האשה מבייצת קודם ואז הזרע מגיע יותר סיכוי לבן

וגם כשזה ביום הביוץ אני יודעת, לא?ממתקית

יום אחרי ביוץ זה בנות.
יום לפני- מעניין שזה גם לבנים.
בקיצור לפותחת, תהיא אופטימית...

אני יודעת שהפוך.. אחרי הביוץ סיכוי גבוה לבניםהתייעצות הריון
הייאור מאיר
יכולה ךהגיד שאני גם הרגשץי ביוץ יום לפני הטבילה, והנה אני בהריון מהטבילה הזו;) זה היה שוק כי הייתי בטוחה שאין סיכוי. אבל ברוך ה'. 
אני לא מאוד מבינה בזהרקאני

אז קודם כל חיבוק גדול

אבל כמה שזכור לי 48 שעות אחרי הביוץ עדיין אפשר להיקלט

רק מדייקת- אורך חיי הביצית הוא 24 שעותאמהלה

זרע יכול לחכות גם 72 שעות ואפילו יותר לביצית.

ולפותחת היקרה, לי שיח אברהם פעם אחת ממש עזר ופעם אחרת בלגן את כל המערכת....

כדאי להתייעץ עם נטורופת מוסמך.

וכמו שאמרו- לבדוק אם אפשר להקדים את ההפסק.

ואם את רוצה לטפל בזה רפואית- זה הטיפול הכי פשוט ורווח (כגון אסטרופם לכמה ימים וכד')

חיבוק!!רוני_רון

אני בהריון עכשיו מביוץ שהיה לפני טבילה

מותר לשאול אם יש לך בן?אור מאיר
אני גם בהריון מביוץ כזה. בתחילתו. אני סקרנית אם זה נכון שזה מחייב בן.. ממש רוצה בת
אכן, בןרוני_רון
בשעה טובה!אור מאיר
מסתבר שנכון לבית שלנו בית של בנים🫢😍
חחח גם אצלי כבר יש שני בנים בביתרוני_רון

מה יש לך?

אין מתוק כזה!

ממש שמחתי שזה בן..

קשה לי עם שינויים, אני רגילה להיות אמא לבנים

אבל מתישהו בעז"ה ארצה גם בת

אני גם ילדתי בן מביוץ שיצא להערכתי ביום הטבילההשקט הזה

אבל באר מרים שהיא פה בעבר סיפרה שילדה בן מביוץ כמה ימים לפני הכניסה להריון (בתקופה שמנעה עם שמ"פ אם אני זוכרת נכון את הסיפור)

ככה שזה לא מדע מדוייק

לא. היא סיפרה שהזרע חיכה לביצית כמעט 5 ימיםאמהלה

לא יכול להיות שביצית מחכה לזרע כ"כ הרבה זמן. מקסמום 24 שעות. וגם שם חלון הפוריות המיטבי הוא 12 שעות.

אהה נכון.. באמת לא הגיוני🤦‍♀️השקט הזה
אבל הנקודה בסוף היא אותה נקודה.. 
את יודעת כמה לפני הטבילה?אנונימית בהו"ל
האנונימית הפותחתאנונימית בהו"ל

תודה יקרות!!

ממש התעודדתי שאולי יש סיכוי. למרות שלא מבינה ביולוגית איך זה יכול להיות אבל מאמינה בניסים 💗

וגם נשמח בבן אם יצא 🤭

מאוד הגיוני גם ביולוגית...ממתקיתאחרונה

ממש לא חייב ביום הביוץ
בהצלחה

זוגיות וקשבואני שר

בעקבות קריאה והתייעצות פה בפורום ואז גם באינטרנט, אני הולכת ומשתכנעת שבעלי מתמודד עם קשיי קשב, בעיקר משפיע על התארגנות.


 

אשמח לעיצות מבעלות הניסיון פה -

מה יכול לעזור לו? נגיד שהולכים לאבחון (שזה דרך הקופה?), מה האפשרויות לטיפול?

ומה יכול לעזור לי? האם יש כיוון טיפולי/עבודה עצמית שיכולים לעזור לי להכיל את הסיטואציה יותר טוב?

כרגע זה נושא הפיצוצים המרכזיים בינינו, ואני מרגישה שעם הזמן אני פשוט לוקחת יותר ויותר עליי כי עליו אי אפשר לסמוך... ולא אוהבת את זה בכלל. לא טכנית ולא נפשית.


 

תודה מראש לכל המגיבות!

ספר לילדה בת שנה וחציאנונימית בהריון

מחפשת המלצה לספר מתאים לגיל.

 

שעת סיפור לקטנטניםמאוהבת בילדי

והספרים של דבורה בנדיקט

אני חושבת שכל ספר קשיח עם תמונותאיזמרגד1
יהיה טוב לשלב הזה...
אני רוצה ספרים שיתאימו לה גם הלאהאנונימית בהריון

היום יש לה ספרים בעיקר של ספריית פג'ימה שהיא מדפדפת בהם,

אני מחפשת ספר/ים עם תוכן שיהיה לה מענין ומעשיר להמשך ההתפתחות שלה.

לקוף יש בעיה, מעשה בחמישה בלונים, איילת מטיילתיעל מהדרום
לק"י


הספרים של אמי רובינגר.

כל הקלסיקות, בעדיפות לספרי קרטון שפחות נקרעיםווטר מלוןאחרונה

מעשה בחמישה בלונים

אלעזר והגזר

הבית של יעל

בים בם תירס חם

הזחל הרעב

'את זה!'

שמוליקיפוד

גן גורים

האריה שאהב תות

 

ספרי רינת הופר:

חנן הגנן 

שבלול בצנצנת

ועוד מלא..

 

ספרים של אמי רובינגר

 

ספרים של דתיה בן דור:

הלו! מי מדבר?

דגדוגים (ספר שירי אצבעות)
 

 

אשמח לקבל המלצות למשאבהתוהה לעצמי

מחפשת משאבה שתשאב בזריזות, תרוקן את השד כמו שצריך ושתהיה נעימה ולא כואבת.

לא קריטי לי הקטע של האלחוטי, שואבת גם ככה צמוד לשקע.


אשמח מאוד להמלצות מניסיון!

זה נראה לי ממש אישיואני שר

לי יש לנסינו חשמלית דו"צ והיא אחלה (עד כמה שלשאוב אחלה בשבילי).

צריך גם התאמה של גודל הקאפ לגודל שלך, זה משפיע על היעילות והכאב (בכל מקרה לא אמור לכאוב!)

ידנית רלוונטית? אם כן, אז של אוונטיעל מהדרום
לא יודעת אם היא מהירה יותר מחשמלית. לא ניסיתייעל מהדרום
שמעתי הרבה המלצות על ביאמבההילושש

לא ניסיתי, 

 

לי יש את של לנסינו, דו"צ, חשמלית..  והיא סבבה, ותו לא. 

 

לנסינורקאניאחרונה
פעם ראשונה צריכה התקן נחושתשמחה7

בהנקה מלאה , 3 שבועות אחרי לידה , הרב המליץ לי על התקן נחושת , איזה סוג של התקן נחושת מומלץ ??

רופאה מומלצת בירושלים להתקנה? עדיף מכבי ואפשר גם פרטית .

מתקינה כשטהורה ??  

מישהי שעשתה ויכולה לספר תופעות בעקבות ההתקן או איך היה לה ההתקן , כמה שיותר בפירוט 🙏🏻

בפרט לגבי טהרה , 

היי אני הייתי איתו שנתייםמחכה להריון

בגדול ההתקנה לא כאבה לי ממש סבבה עניין של שניה וחצי

ההטהרות במקום לדמם 4-5 ימים זה היה 9 ימים ודימום יותר חזק מברגיל מה שכן מבאס שאת שומרת נידה

חוץ מזה הייתי די מרוצה מה שכן הרופאת נשים אמרה שפעם הבאה ממליצה הורמונלי שהוא מתאים לדתיות 

ועדיף בזמן מחזורמחכה להריון
אבל בגלל שאת אחרי לידה מאמינה שאפשר בכל זמן
9 ימים דימום אחרי ההתקנה ?שמחה7
או 9 ימים מחזור רגיל בהמשך - הכוונה ? 
כל הזמן שאת עם התקןמחכה להריון
זה משתנה מאחת לאחת אבל הבנתי שלהרבה נשים הוא מגביר דימום 
אנישיפור

התקנתי כשהייתי טהורה, הרב שלנו פוסק שהדימום בעקבות ההתקנה לא אוסר.

תופעות- בימים הראשונים אחרי ההתקנה היה דימום רציני, בחודש הראשון היו הרבה כתמים (לפי הפסיקה שלנו זה לא אסר) בחודשים הראשונים יותר הרגשתי כאבי ביוץ, וכל הזמן שהיה בפנים המחזור היה קצת יותר ארוך 7-8 ימים במקום 6.

ההתקנה כאבה בקטנה, לי אישית לא השפיעמרימוש!
הרבה על המחזור, אבל מראש אין לי הרבה כאבי מחזור
אם האריך לי זה היה ברמה של יום.מרימוש!
לא ידוע לי שיש סוגים שונים של התקן נחושתאוזן הפיל

הקניה וההתקנה קצת יקרה. כדאי לחפש מישהו מומחה ומומלץ.

לי זה עשה דימומים כבדים במחזור, וגם האריך לי אותו בכמה ימים (יכול להיות גם 10 ימים עד שהצלחתי לעשות הפסק) וממש נחלשתי בגלל הדימום החזק

בסוף התייאשתי והוצאתי אחרי כמה חודשים

המלצה לרופאהמובינג
דר תמר שלם בשערי צדק, אני בכללית הלכתי בפרטי לא יודעת אם אפשר דרך מכבי
תודה רבה לכולן , אז להתקין טהורה ? או לא לטרוחשמחה7

להיטהר לפני??

עוד המלצות לרופאה?

לשאול את הרב שלכםפרח חדש
בנות אני חייבת עצהבידיים פתוחות

רקע-

התחלתי עבודה חדשה לפני חודש

כשהתקבלתי לעבודה- לא ידעתי שאני בהריון אבל כשהתחלתי לבוא לעבודה ממש (תהליך הכניסה בפועל לקח זמן) כבר ידעתי.

הריון מפתיע ומשמח שהגיע אחרי שלפי הרפואה לא היו כמעט סיכויים להריון טבעי.

היום אני בשבוע 11

עשיתי בדיקת nipt ויצא תקין ב"ה

שקיפות בעוד שבועיים.

ואני מתלבטת איך, מתי, ובאיזו צורה לספר.

עוד קצת רקע- מקום העבודה סופר עמוס והיה בקרייסס כי עזבו חצי מאנשי הצוות (סהכ אמור להיות 4)

ויש פה עוד עובדת שאמורה לצאת לחופשת לידה ביולי (אני בעז"ה באוגוסט) ונראה שלא הכי אוהבים את זה פה.

פשוט מרגישה שזה עושה לי מתח מתח מתח

מפחדת לספר

מפחדת שיתחילו להתנהג אליי בצורה לא יפה

כ"כ חוששת מהתגובה.

בעלי חושב שכדאי שאחכה לשבוע 18 כדי שיהיה לי קצת זמן להוכיח את עצמי בלי שיתייגו אותי עוד לפני שמכירים אותי

אבל אני מתלבטת אם לא כדאי לספר כבר עכשיו, שיוכלו להתכונן ולעכל.. וגם זה ממש יושב עליי (אגב, מסתבר שאין פה מישהו שמחליף בחופשת לידה, אז שוב הן יהיו 2 אנשי צוות בזמן שאני והעובדת השנייה נהיה בחופשת לידה).

בתוך כל זה מתבאסת על עצמי שחוששת כי באמת זה הריון ככ ניסי ומשמח

ממש זקוקה לעצה טובה

אשמח לשמוע מתי אתן ממליצות לספר ובאיזו דרך🙏🙏🙏

הייתי מחכה עוד ומודיעה רק כשחייב עפ"י חוק להודיעכבתחילה

אם אני זוכרת נכון שבוע 18-20.

בעיקר בשביל לא לקחת סיכון שיפטרו אותך עכשיו.. 

 

באיזה דרך?

שולחים מייל, אפשר עם העתק למשאבי אנוש. 

"שלום

אני מודיעה על הריון, צפויה ללדת בתאריך ****". 

גם אני חושבתאפרסקה
שכדאי לחכות עד שבוע 18. במיוחד אם לא רואים עדיין. תני להם לראות איך את עובדת ושאת טובה
כנ"לשמ"פ

סיפור די דומה רק שהיו קצת יותר אנשים בצוות

ב"ה קיבלו את זה מאוד יפה 

בשעה טובה!התלבטות טובה

קודם כל - איזה משמח!! בע"ה שההריון יעבור בטוב ובידיים מלאות!

הייתי מחכה לפחות עד שרואים, (באמת.. לא שאנחנו חושבי שרואים. אצלי לפחות זה פער גדול חחח) או לפי חוק סביב שבוע 18-20, לא זוכרת בדיוק.. גם מהשבועות האלה יש מלא זמן לחפש מחליפה. כמה חודשים טובים.

מבינה מאוד את הבאסה שהמתח בעבודה מעלה חששות ותופס טיפה את המקום של ה 100 אחוז שמחה. לא ניסוח מדוייק. אבל חושבת שהבנת. הייתי שם גם. בדיוק באותו סיטואציה..

ובע"ה בזמן הנכון תספרי בצורה שהכי מרגיש לך נוח. אני העדפתי פנים מול פנים ולא מייל/הודעה. אבל זה מאוד אישי עם היחסים בעבודה. 

בשעה טובה! ברור שלחכות אבל לא חובה עד 18ירושלמית במקוראחרונה
אם מבחינת ההרגשה שלך עדיף קודם אז במינימום של המינימום הייתי מחכה עד שבוע 13 כדי שעוד יותר יהיה סביר שבע"ה ההיריון תקין
רופא מומלץ להכנסת התקן לא הורמונליאנונימית בהו"ל

הבנתי שמאד חשוב המומחיות של הרופא לגבי כתמים

אשמח לשמוע רופאים מומלצים.

זה השקעה לטווח ארוך ככה שלא משנה העלות.

גם לא משנה מיקום בארץ אסע לאן שצריך.

שמעתי הרבה על ברונו רוזן מירושליםאוהבת את השבת
מקפיצה על הדרך
אני הייתי מרוצה ממנואחת כמוני
פרטי
(אנונימית אחרת) מצטרפת לבקשהאנונימית בהו"ל

קבעתי תור דרך הקופה לד"ר לילך מור, כי העדפתי אישה.

אבל פתאום מלחיץ אותי שאין לי עליה שום המלצות...

מישהי מכירה? זה סיכון ללכת ככה בלי המלצות? באמת משמעותי ללכת למישהו בפרטי?

פעם ראשונה שלי...

אף אחת לא התנסתה אצל ד"ר לילך מור?אנונימית בהו"ל

עדיף לבטל את התור ולקבוע בפרטי למישהי מוכרת יותר?

לא רוצה לעשות פה טעות...

זה שווה את התשלום בפרטי?

אני התקנתי בפרטי אצל מישהי מוכרת ומומלצתהתייעצות הריון
ונכנסתי להריון איתו אחרי כמה חודשים 😬
מנסה לשאול שוב, אם יש מישהו עם ניסיון אשמח לשמועאנונימית בהו"ל
אני לא מכירה אותהשלומית.

אבל באופן אישי התקנתי אצל הרופאה הקבועה שלי בקופח והיה מעולה ב''ה. לא חפרתי מעבר.

לא שמעתי על קשר בין מי מתקין לכמה כתמים יהיו.

אני הייתי אצל ד"ר רחל פיקאראנונימית בהריון

היתה מצויינת ממש!

אם אפשר לשאולשמחה7

אני גם צריכה להכניס התקן . איזה סוג התקן עשית אצלה? לפני כמה זמן זה היה ? מה היה לגבי דימומים? טהרה ?

תודה 🙏🏻 

עשיתי אצלה התקן לא הורמונליאנונימית בהריוןאחרונה

אני חושבת שקוראים לו מונה ליזה.

 

הייתה ממש רגישה עם ההתקנה,

ואחרי שהיא שמה בדקה עם אולטרסאונד ודייקה יותר את המיקום.

 

זה היה לפני קצת יותר משנה,

עשיתי את זה בשבעה נקיים -שאלנו רב והוא אמר שזה דם מכה ואין בעיה.

 

היו קצת כתמים בשבוע אחרי אבל לפי הפסיקה של הרב שלנו זה לא אסר.

 

בכללי המחזורים מתחילים לי עם כתמים ויש קצת כתמים ב7 נקיים ולכן קיבלנו הנחייה לעשות רק את המינימום בדיקות שצריך.

 

בהצלחה!!

מאיפה כדאי לקנות ארונות בגדים?ואז את תראי

מחפשים משהו איכותי, אבל לא יקר בטירוף.

גם לילדים וגם למבוגרים.

עונהפלפלונת
אנחנו בדיוק קנינו מריהוט אקספרס.  חנות באלפי מנשה במחיר טוב. יש להם גם אתר. הזמנו 2 ארונות לפי סרטוט ששלחנו להם. אפילו הוספנו צבע למגירות. בהתחלה חששתי אם יעשו בדיוק  כמו שסרטטנו (כי לא בחרנו מהאתר שלהם) ממש מרוצים! אפילו הביאו לנו מתקין יהודי מרחוק כי ביקשנו. אמינים ודתיים. 
שווה לבדוק עם אוריאל ברויארואני שראחרונה

הוא מקדומים,

אם הבנתי נכון יש לו עסק שהוא מתכנן איתך בדיוק מה את רוצה ואז יש לו כל מיני נגרים שעושים את זה.

כמה אצלנו במשפחה עשו אצלו הזמנות של רהיטים שונים וסופר מרוצים.

(אנחנו שקלנו להזמין אצלו ארון אבל החלטנו לדחות את הקניה כרגע).

ניתוח כפתורים לילדה כמעט בת 5- איפה הכי כדאי?מאוהבת בילדי
זה ניתוח שנחשב פשוט בדרך כללמתואמת

אז זה לא כל כך משנה...

אנחנו עשינו פעמיים בשערי צדק. עכשיו אנחנו אמורים לעשות עוד אחד, וזה יהיה בהדסה עין כרם אצל רופאה מומחית מסוימת, כי מדובר בניתוח מסובך מהרגיל.

לפי מה בחרתם בית חולים?מאוהבת בילדי

הרופא אמר שאפשר לבחור בית חולים, אבל לא רופא מנתח.

 

לפי הרופא (לקחנו פרטי, אבל בדיעבד לא צריך)מתואמת
ושערי צדק הוא בית החולים הקרוב אלינו ביותר, אז לכן העדפנו בו...
מעלה נקודה- זה חוסך המתנה ועולה מעט עם ההחזריםעכבר בלוטוס

בניתוח כפתורים כל יום ושבוע שווים פחות פער התפתחותי 

פחות תסכול..

צודקת, גם זו נקודה חשובה...מתואמת
אפשר שאלה עם נוזלים באוזניים וכפתורים?shiran30005
הבת שלי בת שנתיים עם נוזלים מגיל 0 בערך, תמיד הבחנתי בירידה בשמיעה עשינו 2 בדיקות בהפרש של חודשיים 1 הראה ירידה משמעותית והשנייה ירידידה קלה ממש. היא כמעט ולא שיתפה פעולה בשתיהם..איך מתייחסים לזה בשאלה של כפתורים? יש לה גם שקד שלישי מוגדל ועיכוב שפתי
לדעתי רופא טוב כבר ישלח אתכם לניתוחאמאשוני

לפעמים ירצו בדיקות שמיעה נוספות.

מראש כבר תבקשי הפנייה לבדיקת שמיעה נוספת. ממליצה על קדמה יש להם מומחיות לבדיקה אצל פעוטות והרבה סבלנות.

בהצלחה!

לא הבנתי את השאלה..עכבר בלוטוסאחרונה

בעיקרון אם יש לה נוזלים ובאמת רואים ירידה השמיעה אז היא יכולה לקבל מרופא הפניה לכפתורים. אם אני זוכרת נכון עושים גם צילום לשקד ואז מצרפים את הניתוחים יחד.


העיכוב השפתי יכול להיות ממש מזה.

אצל הילד הספציפי שניתחנו הוא הדביק את הפער צ'יק צ'אק אחרי הניתוח. בפשטות הם מתחילים לשמוע תוך יום יומיים טוב

אנחנו מחר הולכים לייעוץ בשיבאshiran30005

אבל זה כנראה גם שקד שלישי, מעניין מה הזמינות שם....

אסותא אני יודעת תוך כחודש מקבלים אותכם כבר וזה רןפא שאת בוחרת. לנו אסותא לא מתאפשר כי הןא אסמתי מאוד אז אני לא יסכן אותו חלילה אבל כפתורים בלבד זה ניתןח פשוט ביותר

בהצלחה ובשורות טובות!