הודיה עמור, מאמנת מאמנים ומנטורים ומייסדת בית הספר לאימון "מרצון להגשמה", מסבירה כיצד לדעתה יכולה כל אחת להיות מחוברת יותר לעצמה.
"קודם כל, צריך לרצות להגיע לרצון הפנימי. זה ממש להתחבר לפנימיות, לפנות מקום מהרעשים, מכל השפעה חיצונית, להתחבר לעצמיות, לעצמי הפנימי שלי, להתבונן ולהעלות כמה שאלות מהותיות ולהקשיב ללב. לבנות אמון ביני לבין עצמי", מסבירה הודיה.
לדבריה, "קודם כל, שיהיה לי טוב עם עצמי. שאני אסמוך על עצמי, שאני אדע שאני אהיה החברה הכי טובה לעצמי, שאני אכבד ואקשיב לעצמי. זה בסיס. מכאן, לדעת שיש לי זכות וחובה להיות מי שאני באמת. בשלמות, לא במושלמות. הדרך לגלות את הייחודיות שלך, התפקיד שלך, הגרסה הכי טובה שלך, היא פתוחה מהמקום הזה".
לפרטים והרשמה לבית הספר לאימון של הודיה עמור לחצו כאן
ומה צריך לעשות אז? "להחליט שאת הולכת להעז. ושאת מעיזה עכשיו מתוך רצון מלא, לעבוד על הרצון הזה ולדבוק בו. את המקום שמכיר את עצמך ומוקיר בעצמך. ועם זה את יוצאת לדרך. את לא מוותרת. התעוזה נמצאת בתוכנו, העניין הוא לגייס את התעוזה הזו למען מימוש הרצון שלנו להיות מי שאנחנו באמת, מתוך נאמנות".
ויש לה עוד עצה משמעותית. "לזכור שהתנועה הטבעית שלך היא התנועה הכי טובה שלך, הגרסה הכי טובה שלך".
היא מציעה גם דרך להתמודד עם בעיה מוכרת מאוד - דחיינות. "צריך לזכור, כשאני דוחה אני נמרחת, אני כבדה. לזכור את כל המחירים האלה של תחושה לא נעימה, ולהחליט עכשיו, בנקודה הזו לעשות משהו. איזה מעשה קטן שכבר מקדם אותך, שכבר לוקח אותך קדימה. זה להיצמד לרצון שלך. לכתוב כמה פעולות שאת יודעת שאת צריכה לעשות אותן כדי להתקדם, ולהתחיל מיידית. לא מחר, לא שבוע הבא, עכשיו. לעשות משהו, אפילו לשלוח משהו למישהו כדי שהוא כבר יחזור ויזכיר לך להתקדם במה שרצית. להיות נאמנה לעצמך, לעשות מה שהלב שלך רוצה ומה שהמחשבה שלך סידרה לך בפעולות".
לדעתה, "כל אחת צריכה לדעת לאמן. לפתח את המנהיגות שבה לחיים האישיים שלה, למשפחה שלה. בתוך התפקיד שלה, אם זה בחינוך, אם זה כמנהלת מנהיגה, ואם זה כמובן כיועצת, מטפלת, מאמנת. כל אחת יכולה לפתח את המודעות שלה, להעמיק את המודעות, להנחות תהליכי התפתחות ולאפשר לאנשים להגשים את מי שהם באמת. בכל המעגלים והתפקידים שמאפשרים השפעה, זו דרך להשפיע בצורה הרבה יותר משמעותית".
"קודם כל, לומדים את עצמנו. לומדים מי אנחנו, מה העוצמות שלנו, מה ברצון המהותי שלנו ומה הפריצת דרך הבאה שלנו בהגשמה שלנו. כי המסע האישי וההתפתחות האישית וההגשמה האישית, הם הבסיס המרכזי כדי לאמן אחרים. חשוב מאוד לעבור את זה על עצמנו, לחוות את הדרך מרצון להגשמה באמת. לא כתרגיל, באמת. ולהתקדם בחיים שלנו. זה החלק הראשון. המסע האישי להתפתחות אישית ומנהיגותית. החלק שבא אחרי זה, מתוך ההבנה העמוקה של תהליכי התפתחות, הוא להעמיק אותם, עוד רבדים, להבין אותם ולקבל הכשרה מלאה לאימון ולדרך מרצון להגשמה, עם כל השלבים שלה. וכל אחת במנהיגות הייחודית שלה, תגלה את החלקים שהיא רוצה להביא במיוחד להתפתחות המשמעותית של האחרים ולהמשך ההתפתחות שלה. אני מזמינה אתכן להצטרף לקבוצה אינטימית, לעבור מסע אישי, התפתחות אישית ומנהיגותית. ביחד, עם ליווי אישי וקבוצתי להגשמה עצמית ולקבל את כל ההבנה ואת הכלים, כדי שאתם בעצמכן תוכלו להביא את זה לעולם עם מי שאתן", היא מסכמת.
לפרטים והרשמה לבית הספר לאימון של הודיה עמור לחצו כאן