אני כולי רועדת. גיליתי שבעלי מכור לפורנואנונימית בהו"ל
לא הייתי מעלה על דעתי לעולם. לעולם! כל כך סמכתי עליו.. הבן אדם האחרון שהייתי חושבת. השפיץ. האח המוערץ. האברך המוערץ. כל כך הרבה נושאים אליו עיניים... הוא הסתיר ממני. פשוט הסתיר. התמכרות מטורפת. אין לי כוח. בנוסף לזה יש לי התמודדויות נפשיות לא פשוטות. אני לא צריכה עכשיו תגובות יפות נפש. שזה לא קשור אלי, להפריד וכל זה. בעלי מכור לדבר האלים הזה ולנשים המגעילות האלה. אין לי כוחות... הוא בכה והתנצל, אבל אני ריקה. ריקה ריקה ריקה. אין לי את מי לשתף או מה לעשות, ואני כל כך רוצה לפרוק את זה אצל אישה שתבין אותי, אבל אני חייבת לשמור על כבודו. אין לי כוח להתמודד. פשוט אין. אין לי אמון. לא רוצה לצאת מהמיטה מחר בבוקר , לא רוצה שיגע בי ולא יודעת מה אני רוצה מכן.
הלוואי שמישהי ערה...אנונימית בהו"ל
וואו. התמודדות קשה!הריון ולידה_פצ
אין לי משהו חכם לומר, רק לשלוח חיבוק..
לא פשוט בכללאמא_טריה_ל-2
אני אציע משהו, ואת יכולה ממש לא לקבל את זה-
בואי נחשוב על בעלך במבט אמפתי- אדם עם התמכרות. הוא חווה אשמה, בושה, חסר שליטה... זה בטח לא האדם שהוא רוצה להיות (נשמע מהבכי שלו).
במקום שזה יהפוך לתהום בזוגיות שלכם, זה יכול להיות משהו שתעברו יחד.
אם תצליחי להתגבר על הכעס (המוצדק מאוד), אולי תוכלי להיות מקור תמיכה עבורו בתיקון שהוא צריך לעשות.
זה ממש לא קל, וזה מזמן לך אתגר גדול, אבל אני מאמינה שתוכלו לצאת מזה מחוזקים ומאוחדים (בהנחה כמובן שהוא מכה על חטא ובאמת רוצה להשתנות).
שולחת חיבוק...
אני יודעת את כל זה. אבל כואב לי כל כך.אנונימית בהו"ל
הכי לגיטימי בעולםאמא_טריה_ל-2
ותראי שאת בחברה טובה.
הקושי הזה פוגש יותר זוגות ממה שהיינו חושבים, זה באמת בכל מקום. זה בטח לא עוזר לך, אבל לפחות את יודעת שאת לא לבד, ושזה לא אומר עליכם כלום כבני אדם.
אחת מהחולות הרעות של העת הזו, זה מזמן אתגר עצום.
קחי את הזמן להרגיש מה שאת מרגישה, ואני בטוחה שתמצאי בך את הכוחות לעבור את זה. כזוג, או עם טיפול, מה שתרגישו לנכון.
חיבוק גדולמישי' מאפושו'
מאוד מובן הצורך לקרוס.
מותר גם לתת לזה לקרות, עם יד על הדופק. במיוחד שהזכרת רקע נפשי, חשוב שמישהו ישמור עלייך.
אבל להשתבלל זה טבעי. וזה בסדר גמור.
קשה לפעמים להאמין לזה שנמצאים בפנים - אבל הקריסה הזאת היא לא לתמיד.
זאת תגובה ראשונית כדי להתגונן וזה הכי הכי הגיוני שיש.

וטוב לשתף מישהי, אשת מקצוע יכולה ממש לעזור.
אני מבינה אך הרצון לשמור על כבודו של בעלך, אבל זה לא רק שלו. זה גם שלך.
ועם הקושי שלך את צריכה להתמודד.

דברי איתו על מסגרת שיתוף שמקובלת על שניכם.
ברור שאת לא הולכת לשחנ''ש על זה עם אמא או אחות, אפילו לא עם כל חברה.
אבל את צריכה את המקום לפתוח בו דברים, גם דברים שקשורים בו.


אני זוכרת שכשהתחתנו היו דברים שהרגשתי שאני צריכה לשתף ולעבד בדיבור. זה היה בנושא אחר אבל בהחלט קשור גם לבעלי.
דיברנו וסיכמנו על חברה אחת שלי שפשוט יודעת הכל.
והוא יודע שאני משתפת אותה בדברים מאוד אישיים.
והיא יודעת שזה אישי מאוד ולא עובר הלאה, אפילו לא לבעלה (אני מאוד מאוד מאוד משתדלת לא לבקש מנשים להסתיר מבעליהן. מבחינתי זה צעד קיצוני אבל חשוב בשביל כבודו של בעלי)

ובכלל כשיש לי צורך לשתף במשהו אישי ששייך גם לבעלי אני מקפידה לעדכן אותו מי יודע.

הוא מקבל את זה.
זה ממש מובן שצריך.

הרי הצורך שלך לשתף לא נובע מרצון לתקן או לטפל בו, זה בא ממקום של הצורך לעכל את מה שעובר *עלייך*.
וזה שלך.
מאוד שלך.
וזה נכון ומהמם שחשוב לך לשמור על כבודו, אבל זה לא יכול להיות יותר חשוב ממך, אתם שניכם צריכים שישמרו עליכם.
בסה''כ הוא מתמודד עם התמכרות. זה משהו שהרבה מתמודדים איתו, וכל התמכרות היא מכה רצינית.
וזה לא יכול להיות על חשבון התמודדות שלך עם הקושי האמיתי הזה.

יש מרכזי סיוע וקבוצות שונות לתמיכה בבני משפחה של מכורים. יש מקומות שאפשר לשתף באנונימיות. אולי משהו כזה יכול לעזור לך.
ממש ממליצה לא לשתף משהי קרובה.דיליה
רק אשת מקצוע.
הייתה לי חברה ששיתפתי אותה בהמון דברים אישיים והיא בשלה. ידענו שזה אישי ולא מעבירים ח’’ו.
ואז דברים דלםו איכשהו ונגרם לי מזה צער ממש עצום וגדול.
למדתי לסחוב לבד גם דברים קשים. ואני עדיין מלקקת פצעים מהבגידה הנ’’ל.
אני הולכת באופן קבוע לאשת מקצוע וזה ממש עוזר. וגם הפורום באמת מקום מעולה... תשפכי.
בנושא הספציפי רק חיבוק. כואבנכואב כואב... לא יודעת מה הייתי עושה זה בלתי נסבל.
אולי עוד כמה ימים יעבור הכאב העוצמתי ותוכלי לחשוב לאן את הולכת. עכשיו מתך מוטל לפניך.
זה כמו היום הראשון של השבעה שבו נחנקים מבכי ולא מעכלים. בואי תראי איפה תהיי עוד שבוע.
בחוץ להציג שאת לא מרגישב טוב ועייפה שקשה עם הילדים או עם ההריון או לא יודעת מה.
זה קשוח. אבל על מה שלא סיפרת לא תתחרטי!
היי לך.. גם אני עברתי את זההרקולסית
שולחת לך חיבוקים ומבקשת שתחבקי גם את עצמך. זו טראומה אמיתית וכואבת... תחושת בגידה.. ערעור של האדם שאת מכירה... באמת קשה
את מוזמנת לפרטי אם את רוצה
יש קבוצות תמיכה שיכולות להעניק לך משענת במצב הזה
יש הרבה שיחלקו עליי אבל הגישה שלי היא שאני לא מסתירה דברים למען בעלי. אם אני רוצה לספר משהו למישהו מסוים, אני ממש לא מבקשת ממנו אישור. הוא הכניס את הסיפור הזה לחיים שלי ועכשיו זה הסיפור שלי גם, ואם עוזר לי לספר, אני מספרת. (אגב הוא גם מבין ומקבל את זה)
אצלנו עברו 5 שנים מאז הגילוי ואנחנו חיים ממש ממש טוב ביחד.
רוצה לספר איך התגלה לך הסיפור? אם גילית או הוא סיפר?
אגב אם לא בא לך שייגע בך, זה הכי לגיטימי בעולם. תבדקי עם עצמך מה טוב לך כרגע, אל תחשבי על העתיד
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
הוא מכור ממש. ברמה שזה משבש אותו. ועדיין לא ידעתי כלוםאנונימית בהו"ל
הוא הולך לקבוצת גמילה מסתבר (לא ידעתי) נחשפתי לזה בצורה ממש קשה. הוא השאיר משהו פתוח בפלאפון בו הוא מתאר הכל. שהוא סקסהוליסט ושכל אישה בשבילו היא אובייקט מיני. שכשהייתי בהריון הוא היה צופה 3 פעמים ביום, בוקר צהוריים וערב. וזה ברצף מאז שהתחתנו וגם לפני. מה שהכי כואב- זה שמאז החתונה זה התגבר. קראתי את זה ועברתי התקף חרדה קשה. על גבול ההתקף לב. גם כי זה היה מאוד מפורט וגם כי זה פשוט לא הבעל שאני מכירה!! בעלי מסתכל על כל אישה שהוא רואה? בעלי רואה את הדברים האלה? אני כזאת תמימה שלא הייתי מאמינה בחיים? הוא כתב שם שהוא מפחד שזה ידרדר ויגיע למצב של בגידה באשתו ודברים ממש גרועים. אני חסרת כוחות לענות לכל תגובה אבל אתן מקסימות ומתוקות כל כך ואני ממש מודה לכן!!
אם הוא כבר בקבוצה זה סימן טוב כנראההרקולסית
דבר ראשון חיבוק.. איזו חוויה טראומתית. אני כל כך מזדהה עם מלא מהתחושות!
דבר שני, לא יודעת איפה בעלך בגמילה, אספר לך משהו שאני מקווה שיעזור. בעלי משתתף בקבוצות 12 צעדים sa (מכורים למין אנונימיים). כחלק מה 12 צעדים, הם כותבים את כל האיכסה שלהם, המחשבות, ההתנהגויות וכו. וזה חלק מתהליך של שחרור, לראות בברור לאן ההתמכרות הובילה אותם ולהבין שהם צריכים עזרה לצאת מזה.
אולי זה מה שראית אצל בעלך. זה יכול להיות שמה שעבורך הוא הטראומה של החיים, עבורו זה התחלה של ריפוי.
ועוד דבר, יש קבוצות של בני משפחה של מכורים (בעיקר בנות זוג) שמהוות קבוצות תמיכה וגם חלק מתהליך ריפוי. לי זה ממש ממש עוזר. אם את רוצה עוד פרטים, מוזמנת לשאול או לפנות בפרטי
כן כנראה שזה זה. חלק מהצעדיםאנונימית בהו"ל
למה ה' נתן לי לקרוא את זה? זה זיעזע לי את הנשמה. אני לא יכולה אפילו לפרוק כאן מפאת כבודכן ומהצניעות. אני לא יודעת מה לחשוב בכלל. זה כל כך רחוק ממני כל הזוועות שנמצאות בתוך הראש שלו. אין לי כוחות להתמודד עם זה. אני אפאטית. לא אכלתי כבר מאתמול. לא מסוגלת לתפקד. מרגישה שאני בסיוט רע רע רע
ממש ממש מובןהרקולסית
באמת מחריד ומזעזע וקורע לב
למה ה נתן לך? אני לא יודעת.. אני למדתי מתוך ה 12 צעדים שכל דבר שאני עוברת הוא עם פוטנציאל להצמיח אותי. לפעמים אני מעדיפה לוותר על הצמיחה ולא לכאוב אבל בכל זאת לפעמים זה נותן לי קצת כח
אומרת בזהירותרעותוש10
נשמע שהוא ממש צועק לעזרה ורוצה שאת תהיי שותפה בזה... שתהיי איתו...

זה באמת אובדן התמימות לחלוטין אבל זה שהוא השאיר משהו כזה פתוח ברור שזה לא במקרה נשאר פתוח...
כי עד כה הוא הסתיר ממך הכל במאה אחוז בלי טעויות

הוא רצה שתקראי
הוא רצה שתדעי
זה סימן שהוא אוהב אותך ! כי הוא רוצה לצאת משם
ושהוא מעריך אותך ואת הקשר שלכם !!
כי אם לא הוא לא היה משתף אותך

כל התמכרות היא דבר נורא וצריך תמיכה גדולה גדי לצאת משם,

לגיטימי לגמרי שתגידי לו שאת מופתעת מאוד, שהוא לא האדם שחשבת שהוא, כן שאת ממש שבורה ולא רוצה (כרגע) שייגע בך בכלל

יחד עם זאת כדאי שישמע שהוא עשה דבר טוב ששיתף אותך ושאת מאמינה לו שבכוח רצון הוא יכול לצאת משם
(את תגידי לו את זה רק אם את מאמינה בזה באמת... תחשבי אם היית מעדיפה שהוא היה כזה בפנים, והוא היה מסתיר את זה שנים ולא היית יודעת, אולי תחשבי על זה עוד יום יומיים כי עכשיו את נורא פגועה)



הוא ממש לא רצה שאראה את זה.הדבר האחרון שרצהאנונימית בהו"ל
לדבריו רצה לשתף אותי כשיהיה בעתיד "נקי לגמרי". והמצב הנפשי שלי בקרשים, בקיצור.. הוא ממש לא רצה שאדע. הוא השאיר את זה פתוח לידו ואני לקחתי את הפלאפון שלו לבדוק משהו בלי שהוא שם לב.
יקרה מאוד מאוד מאוד!!חדשה ישנה
קרעת לי את הלב ממש ממש.
איזה נסיון... אמל'ה!
אני ממש בוכה פה איתך, אין לי שום הצעות, רק אומרת שליבי איתך מאוד 💕 שולחת לך אנרגיות חיוביות... אני גם אשמח להתפלל עלייך בלידה שלי שקרןבה ממש.. בלי נדר שאצליח לזכור . את יכולה לכתוב לי את השם בפרטי.
שולחת לך חיבוק מוחץ. ובע''ה תעברו את הגל הנורא הזה והכל יהיה מאחוריכם ותזכו לשנה טובה ומבורכת.
נשמה לא קל בכללמימכיראותי
קחי לעצמך זמן לעבד את זה.
להבין מה את מרגישה מול כל הסיפור.
ואיך היית רוצה להתמודד...

יכולה לשתף שגם אני גיליתי שבעלי צופה
וחשבתי שזה התמכרות ואין דרך חזרה.
ולאט לאט הבנתי שלא כל צפיה היא התמכרות.
והבנתי שבערך 70 אחוז מגברים נשואים צופים בזה.
והבנתי שאני צריכה להתאבל על זה שזה קורה בתוך הבית שלי.
ורק אחכ לנסות לקום

חשוב לדבר על הדברים
יש גם אנשי מקצוע המומחים לתחום הזה
יש את מרכז פעימות
יש את ד'ר מולי גרוסמן, שהוא מספר 1
אם הוא לא פנוי מן הסתם ימליץ לכם על מטפל/ת אחר

אבל חשוב לי להגיד משהו שגם אם לא ישמע הכי טוב זה בעיני מאד נכון

גבר בסיטואציה הזאת הוא ממש ממש אומלל
לרוב
אמנם קשה לנו לראות את זה
אבל אני יכולה לומר לך שאחרי שאנחנו פתחנו דברים בצורה בריאה הצלחתי להבין אותו
וב'ה הצלחנו ליצור שיח שמכבד גם אותי וגם אותו.
עוד יש לנו דרך ארוכה אבל באמת שאפשר 'לטפס על ההר הזה'
אמנם התמודדות לא קלה, אבל בעז'ה יהיה לטובה
ויחזק את הקשר שלכם
בהצלחה
מציעה לך מאוד לשתף אשת מקצוע. כמובן לא מישהי מהמעגלים שלכםמיקי מאוס
מותר לך להתפרק
מותר לך לקחת את זה קשה
חשוב מאוד שתצליחי לקבל תמיכה בדרך כלשהי
תני לך זמן לעכל וכמובן שזה בסדר שבינתיים את לא רוצה ממנו מגע או כלום.

זה מטלטל
ויותר מהכל יש כאן קושי שגילית את זה פתאום בבום וזה מערער את האמון

אבל חשוב לי לומר לך-זה לא אומר שהכל מפורק!
זה משהו דרמטי אבל זה רק תחום ספציפי
זה לא אומר שהזוגיות שלכם לא שווה
זה לא אומר שהתחתנת עם אדם שהוא נורא
זה אומר שאת בזוגיות עם האדם הנפלא שאת מכירה אבל גם עם התמכרות בעייתית.

ובעז"ה אחרי ההלם הראשוני ומציעה לך מאוד גם בעזרת ליווי של מישהי שאת סומכת תצליחו לשקם ולטפל בזה נכון

בהצלחה!!!!
עברתי סיפור דומהזה מה יש...
וגם אני עם קשיים נפשיים לא פשוטים.
אחד הדברים שהיו לי קשים זה להבין שהמשענת היציבה שלי זקוק בעצמו לטיפול ועזרה...
את יכולה לפנות אלי בפרטי ואולי נוכל לעזור אחת לשנייה במידע ואמפתיה...❤❤❤
יקרהוהרי החדשה
איזו קשה ההרגשה שהעולם המוכר מתמוטט. שהאיש שסמכת עליו הסתיר מפניך משהו שמטלטל אותך.
שומעת את הכאב, ההלם, השבירה. חיבוק גדול גדול.

ושאלה- את בטוחה שהוא מכור? מכור זאת הגדרה של מישהו שההתמכרות משתלטת לו על החיים. אם הוא צופה בפורנו וזה לא משבש לו את העבודה, את הזוגיות, את היום- יום אז הוא לא מכור
הוא גבר עם יצר בריא שפונה לאפיקים שלצערנו זמינים ומזמינים את טובי הבחורים

אני יודעת שאת לא רוצה לשמוע את זה עכשיו. ואת גם לא חייבת לקחת את זה כרגע, אבל אני כותבת בכל זאת אולי זה כן יתיישב על ליבך ויינחם קצת

99 אחוז מהגברים צופים בפורנו .
זה נורא
זה מזעזע אפילו

אבל זה נורמטיבי

ואחרי שתצליחי קצת להירגע עם עצמך אולי תוכלי לנהל איתו שיחה על זה. ותחשבו יחד איך עוזרים לו להפסיק. (סיסמא למחשב, ללכת לישון יחד כדי שלא יהיה פיתוי לראות בלילה וכו')

בעלך הוא אותו אדם טוב ומקסים שאת מכירה. הוא הסתיר מפניך סוד שכנראה הוא מאוד מתבייש בו.

זאת הרגשה של נבגדות. של ניפוץ.
כל התחושות הקשות שעולות לך כל כך מובנות
תני לעצמך את הזמן להרגיש אותם ולהתמודד איתן

ואולי אחר כך יגיע כוח להבין אותו.
להתפייס.

שולחת חיבוק גדול על הכאב הזה.
חולקת בקטנההרקולסית
מסכימה שצפייה בפורנו היא ממש נפוצה
מניסיון שלי ושל נשים במצב דומה, לחשוב יחד איך אפשר לעזור לו להפסיק, זה מסוכן מאד. זו לקיחת אחריות משותפת. שברוב המקרים ממש לא מוכיחה את עצמה לטווח הארוך.
זה איזון עדין מאד עבורי, להגן על עצמי, לקבל מידע שחשוב לי, אבל לא לקחת אחריות.
אני לא יודעת מה מגדיר התמכרות ומה לא, אבל במקרים שאני מכירה, ססמאות ודברים כאלה ממש לא מנעו נפילה חוזרת, לצערי.
אני לא חושבת שהיא כתבה שהאישה צריכה גם לקחת אחריותמוכרת כאן
אבל מסכימה איתך לגמרי שאין פה טיפת אחריות על האישה. לא כדי להגיד לה שהיא לא אשמה, הרי זה ברור, אלא כדי להבהיר לפותחת שזה לא שלה, זה עניין נטו של בעלה. ואם הוא באמת ירצה הוא יפסיק, ואם הוא לא באמת ירצה אז לא משנה כמה היא תנסה לעזור לו זה לא יעזור.

איזה מצב כואב, הלוואי שיכולתי להגיד שהוא כבר מאחורינו...
מסכימה איתך בגדול אבלהרקולסית
אני חושבת שאם הזוג חושב יחד על פתרונות, וחלק מהפתרון הוא על האישה, לדוגמה ללכת לישון יחד, זה הטלת אחריות גם על האישה, וזה הופך אותה למשגיחה/שוטרת וכו
לעומת זאת, אני ממש בעד שהאשה תיקח אחריות על עצמה. להקשיב לעצמה, להביע את הצרכים שלה, להציב גבולות, לפנות לעזרה!!
מסכימה לגמרימוכרת כאן
🧡💛❤הרקולסית
בהצלחה גם לך במסע הזה. אני כאן לדבר אם את צריכה או רוצה
תודה יקרהמוכרת כאן
אצלנו זה קרה כבר לפני כמה שנים, מדי פעם יש הבלחות כאלה ואחרות, אבל בגדול העניינים רגועים עכשיו.
רק כל פעם שאני קוראת על מישהי כזאת הכל צף שוב..
איזה קשההרקולסית
גם אני מרגישה שלמרות שמצבינו טוב ועברו כמה שנים, הכאב של הפגיעה עדיין צף וממש חד לפעמים
מקבלת את מה שאת אומרתוהרי החדשה
לא חשבתי על זה ככה. צודקת..

הכוונה שלי היא שיהיה לפותחת מקום של אמפתיה לבעלה..
תודההרקולסית
ואני חושבת שאמרת את זה יפה .. ממש הנחת בעדינות
פשוט בגלל שראיתי כל כך הרבה סבל אצל נשים שמנהלות את הבעלים בנושא הזה, חשוב לי להגיד שזו לא הדרך בעיני
הוא מכור ממש. אני רועדת כשכותבת את זהאנונימית בהו"ל
איך לא ניחשתי? איך לא תרגמתי את העצבנות? איך חשבתי שהוא מונח רק בין דפי הגמרא ואני חושבת כמה פעמים לפני שמפריעה לו בישיבה. איך אני מקבלת את דעתו כשאני רוצה לקנות שמלה והוא אומר שלדעתו היא לא מספיק צנועה וקצת צעקנית? איך? הוא לא רצה שאדע בייחוד בגלל המצב הנפשי שלי. והנה. אני יודעת. אפילו את הפסיכולוגית שלי אני מפחדת לשתף.
חייבת לשאול, איך עלית על זה?אנונימית בשביל

ואיפה זה קרה.

בעלי גם שמור וכל הזמן הפחד הזה קיים, כי אני מבינה לפעמים שזה משהו שיוצא משליטה.

לי נגיד יש אינטרנט בבית אבל אין לו גישה אליו, סגור ולא נוגע.

 

שולחת לך כוחות וחיבוקים.

 

תסתכלי בתגובות למעלה, עניתי על איך עליתי על זהאנונימית בהו"ל
לגבי איפה זה קרה, השד יודע. גם לבעלי אין אינטרנט וטלפון כשר. כנראה דרך המחשב שלי, והטלגרם..
אוהו, קשה אין מילים. חיבוק ענק.אנונימית בשביל


גם זה מוכר!הרקולסית
החוסר איזון שלהם הוא חלק מהבעיה (שיש לו דעה על הצניעות של אשתו כשהוא צופה בפורנו, או אפילו חושב על נשים אחרות)
והתחושה של התמימות הנבגדת, זה ממש ממש קשה.. אני בוכה איתך פה.. גם אני הרגשתי את זה ועדיין לפעמים מרגישה.. חיבוקים
תודה על החיבוק וההזדהות. אני ממש צריכה את זה עכשיואנונימית בהו"ל
בטח..הרקולסית
זה ממש רגע טראומתי וקשה
אני בטוחה שאת יודעת את זה כבר אבל ... בטח שתשתפי את הפסיכולוגית!! ממש חשוב
אוף כמה קשהוהרי החדשה
לשתף את הפסיכולוגית שלך יכול להקל עליו מאוד. בתור פסיכולוגית היא תדע לא להיות שיפוטית ולא להזדעזע אלא להבין את הקושי שלך ולעזור לך.

ומציעה שיעזור אם גם הוא יילך לטיפול..
הפסיכולוגית שלי מכירה אותו. זה הקושיאנונימית בהו"ל
הוא בקבוצת גמילה. מסתבר...
רק הערההרקולסית
קבוצת גמילה זה מעולה וכנראה הכרחי אבל לא תחליף לטיפול בעיני
ועוד משהו - כתבתי לך למעלה שלדעתי את ממש לא אמורה להסתיר עבורו אבל כשמדובר בפסיכולוגית, הסתרה היא לגמרי לא רלוונטית! אי אפשר לטפל ביעילות כשמספרים רק חלק מהסיפור
טוב ראיתי עכשיו את מה שכתבת למעלהוהרי החדשה
מרסק
הלב איתך כמה כאב
אל תישארי אם זה לבד. השיתוף חשוב כל כך.
ובסוף אשת מקצוע/איש מקצוע יוכלו לעזור לקבל החלטות ולהתנהל באופן שייטיב איתך.

מחבקת אותך על הניסיון הקשה הזה. תזכרי שאת גיבורה ואלופה אמיתית לא משנה מה!
תודה יקרה❤אנונימית בהו"ל
וואו, כל כך כואב!!! חיבוק ענק ענק ענק! בוכה איתך.Raaya ft
חווית פה כל כך הרבה ברגע אחד.
לגלות על עצמך כביכול שאת תמימה, זו פגיעה קשה באמון שלך בבני אדם וביכולת שלך לזהות דברים בעתיד.
לגלות שהאדם שהתמסרת אליו, שנתת את הגוף שלך בשבילו, שהקדשת מחשבה ואהבה למישהו שאולי החפיץ גם אותך, וגם אותך ראה כאובייקט.
לגלות שזה החמיר אחרי החתונה, וכביכול להרגיש אשמה, אולי אפילו לא מספקת.
לגלות שהאדם שאת חיה איתו רואה יום יום, ואולי אפילו מספר פעמים ביום תכנים אלימים, מחפיצים.
מה זה אומר עליו?
המחשבה שהמגע שאת צריכה ומותר לך לקבל רק ממנו, היא ממישהו שאת לא רוצה שיתקרב אליך...
להבין שהשפיץ המוערץ, הנוצץ לא זהב.

ועוד יותר, להרגיש חייבת לשמור על כבודו, ואולי על כבודך. כי אולי זה יגרום למישהו לחשוב עליך שאת אשמה.
ואיך יוצאים מזה? מאיפה מתחילים? אצל מי פורקים בכלל?

אז קודם כל, החוויה עצמה כל כך קשה, שאני מניחה שברור לך שאת חייבת עזרה מקצועית בנושא בשביל לא לאבד את זה.
לא אנחנו אלה שנוכל לעזור לך אם וכאשר לעשות את ההפרדה, ולהציע לך לראות אותו.
את נתונה בקשיים שלך, והם מאתגרים מאוד כל אישה באשר היא, ואת חייבת טיפול שיעזור לך להבין ולעכל קודם כל. ורק אח"כ תצליחי לעבור לשלבים של ההחלטות וההכלה.
אין לך את הכלים להכיל אותו כשאין לך עדיין את הכלים להכיל את הסיטואציה.

ועוד משהו שאת חייבת לשמוע, את ממש לא חייבת לשמור על כבודו.
את לא חייבת לו כלום בנושא. זכותך המלאה לעשות כל דבר שיעזור לך. במיוחד כשעד עכשיו הוא הסתיר ממך וזה לא שידעת לאן את נכנסת.
ולגבי החשש שלך שלא דיברת עליו ביחס ל"מה יחשבו עליך" שאת תמימה שלא שמה לב, או שאת אשמה ולא מושכת וכו',
הוא מובן, אבל אישה מקצועית לעולם לא תחשוב עליך דברים בסגנון.
זה לא פוגע בכבודך,
נשים יפיפיות, אינטיליגנטיות, מסורות וצדיקות, "נפלו" במקרים אפילו קשים יותר.

את לא אשמה.
את לא חייבת כלום.
מותר לך הכל.
תבכי כמה שאת צריכה, ותחשבי עם מי את כן מסוגלת לדבר, כי לשמור בבטן זה הדבר האחרון שיעזור לך
אבל, תעשי לי טובה, תלכי לאכול משהו.

וואו, כואבת את כאבך ומתפללת עליך שתרגישי טוב.

נ.ב.
למה ראית את זה?
כי ה' מאמין בך שאת חזקה מאוד מאוד כנראה.
לא כי את חייבת להכיל את זה, ממש לא. את לא חייבת כלום.
אלא עצם החוויה כשלעצמה, רק אישה חזקה כמוך יכולה לעבור עם כל הקשיים הנפשיים שעוברים עליה.
ואולי, אני רק מנחשת, אולי ה' חשב למשל שזה שתזדעקי ותבכי, ובעלך יבין מה עובר עליך, יאיץ את הגמילה שלו. גם אם זה סותר את תורות הצעדים...

חיבוק גדול גדול.
וואו וואו וואו. איזו מדהימה. אין לי מיליםאנונימית בהו"ל
חיזקת כל כך. אין לי כוחות להגיב יותר ארוך מזה. אבל שה' ישלם שכרך. תודה!!!❤
איזה כיף שחיזקתי!Raaya ft

אמן!!

 

אם את צריכה לפרוק בפרטי, את לגמרי מוזמנת!

הזמן שלך לחשוב רגע על עצמך.תיתי2
רגע ארוך.

נחשפת פתאום בלי הכנה ובלי פילטרים לשבר עמוק בזוגיות שלך
לשבר וסתירה עמוקים ביותר באדם שקרוב אלייך.
זה מזעזע את הנפש
במובן הכי פשוט וכואב של המילה - זעזוע.
שבר.
ולכן קודם כל הנפש שלך צריכה את הזמן והמקום שלה
כדי להירפא מהשבר ומהזעזוע
כדי להחלים מעט
ולא להעמיק את הקרע שנוצר.
ואילו הזוגיות, בעיני, עומדת בפני בחירה מחודשת.
בכל משבר זוגי יש מעין "בחירה מחדש" בבן הזוג, גם אם לא מדובר בפרידה - יש רגע של החלטה להתקדם בקשר או להשאר במקום המרוחק/האדיש.
וגם את
זכאית עכשיו
לבחירה מחודשת.
והכל הכל לגיטימי. כל תחושה, כל מחשבה, כל החלטה.
כי למה שהוסתר ממך יש משמעות עמוקה מאוד לגבייך, לגבי ילדייך, לגבי משפחתך ועתידך לאורך שנים
ולכן קודם כל את
שומרת על עצמך, מפנקת את עצמך,
משתפת את מי שיכול לעזור לך
לא נשארת לבד עם הזעזוע הזה
איך אפשר...
מקבלת עזרה מקצועית
ובבוא העת גם מקבלת החלטה שהיא שלך לפני שהיא זוגית.


אני אישית לא חושבת שאת צריכה כרגע לקחת בחשבון את ההרגשות של בעלך, זה שלו, הוא צריך לדאוג לעצמו כרגע
כי מישהו צריך לדאוג לך - והמישהו הזה זו את (עד שתשתפי)
וגם לגבי הזוגיות, אני שמה פה שכל האופציות פתוחות, כי לקבל בחירה לחיות עם אתגר כל כך גדול, אי אפשר בלי לשקול את האופציה - לא לקבל את האתגר.
וכל מקרה לגופו.


כואבת את שברך!!! בעזרת ה' שתצמחי גם מהשפל הזה ושתרגישי את יד ה' מלווה אותך בדרכך...

אני רק חיבוק ענקחגהבגה
עצום עצום עצום עצום.
כמה קשה, כמה נוראי
איך את עוברת את זה?
מתפללת לה' שישלח קודם כל לך כוחות.
אחר כל מתפללת שגם ישלח לכם עצה טובה, והוא יצליח לצאת מזה כמו שצריך, בעזרת טיפול ועזרה...
איך את?אני אנונימית80

ליבי איתך

כואב לי לקרוא אותך

אנחנו בדור קשה מאוד רבוי ניסיונות

איזה גלות קשה

האינטרנט הורס לאנשים תחיים ופשוט קשה להיגמל ממנו .

זה ממש דיני נפשות כדאי מאוד להתייעץ עם פסיכולוגית

ובנוסף רב ירא שמיים יש המון סיפורים כאלה יש רבנים שמתעסקים בזה המון

ויודעים ממש לתת עצות .

מקווה שהתאוששת קצת

ה' יתן לך כוחות 

חיבוק ענק

יקרה מה שלומך? מישהי אחרת שמעה מהפותחת?הרקולסית
אני חושבת עלייך הרבה ומקווה שאת בסדר...
היי, אני כאןאנונימית בהו"ל
לכל מי שדאגה לי❤

כואב לי בלב ובכל הגוף. נסעתי להורים להתאוורר קצת, פינקתי את עצמי ויצאתי עם חברה. אבל עדיין מרגישה נוראי וכואב לי כל כך. הוא אמור להגיע לכאן לשבת. אין לי תירוץ להורים שלי, אז הוא חייב להגיע. לא מסוגלת להסתכל לו בעיניים. מתפללת שיעבור בשלום. ומתפללת לה' שיתן לי עצה טובה וכוחות להתמודד.
רק רוצה להגידכבתחילה
שזיהיתי..

חיבוק גדול
לא יודעת מה להגיד
נשמע לא פשוט בכלל..מותק 27
מקווה שהתקופה הזו תעבור. והוא יעבור את השלב הזה בחייו..
ומתוך כך תצמחו.. אני יודעת שזה מצב לא פשוט. ולא קל.
סוג של איבוד האמון באדם הכי קרוב, בחצי השני..
מקווה בשבילכם לצמיחה!
וטוב מאוד שהוא מודע לעצמו ומטופל עי קבוצה..
מעבירה לך מייל שקיבלתי היום מארגון "לוקחים אחריות":באר מריםאחרונה

פנייה שהגיעה לאיש צוות שלנו ב'לוקחים אחריות'.

יח' אלול תשפ"א



"שלום. כבר הרבה שנים שאני מתחמק מההגדרה הזו ''מכור''.

אני עוטף את עצמי בפתגמים כמו 'זה יעבור כשתתחתן', 'אתה צריך מישהי', 'זה זמני', 'זה כי עכשיו קשה לך'.

אבל כבר עברו כמעט עשר שנים ואני נחנק מהעטיפות האלה.



והנה עכשיו זה חונק אותי, אני אברך טרי בישיבה, וזה מוריד אותי ושולט בי.

עטפתי את עצמי בכל מיני משחקים ותחבולות שחשבתי שיעזרו לי אבל למען האמת והאכזבה הם לא שינו הרבה.

אני כותב לכם מתוך שבר עצום בזוגיות שלי.

רגע החתונה אותו ראיתי כרגע הגואל, הרגע בו הכול ייפתר,

התגלה כרגע בו אני פתאום מתחיל לחוות ולהרגיש את כל ההשלכות הכבדות של כל מה שראיתי כילד וכנער.

חשבתי שנכון יהיה שאשתף את אשתי בהתמודדות שלי, וזו הייתה טעות מרה.

אשתי לא ידעה איך לאכול את זה – התפרקה לגמרי ואיתה גם הבית והקשר שלנו."



הפונה היקר לא נשאר לבד

וכעבור שישה ימים...

כג אלול תשפ"א



"צוות לוקחים אחריות היקרים!

ברוך ה' לאחר שיחה ארוכה עם הקו החם שלכם

אנחנו נמצאים היום בנקודת צמיחה.

השיחה עשתה לאשתי מאוד מאוד טוב!

אני היום בתהליך משמח של הנחייה ויעוץ מקצועי

עם מטפל מטעם הארגון המדהים שלכם,

הקשר והאמון ביני לבין אשתי נבנה שוב מחדש

ואנחנו ב"ה במצב שונה לגמרי.

תודה על הכל! הצלתם את הבית שלנו."
אוופ (פריקה)השקט הזה

בבקשה שזה לא יתפתח לדיון של בעד או נגד חיסונים. תנסו להתייחס רק לתחושות ולרגשות שלי.. ואולי להציע פתרונות מעניינים אם עולה לכן


 

היינו אמורים ללכת הערב למסיבת חנוכה עם הצד של בעלי.

בשבת גילינו בדרך אגב שיש שם בן דוד שהילדים שלו לא מחוסנים והם מירושלים שזה כן מקום שיש בו התפרצות (אם היו מגיעים ממקום אחר שאין בו התפרצות השיקולים היו אחרים, אבל מעניין שיש קורולציה בין מקומות שיש בהם התפרצות לאנשים שלא מתחסנים)


 

בקיצור כנראה בעלי ילך עם הבנות שכן מחוסנות ואני אשאר עם התינוקי בבית וזה ממש מבאס להעביר ככה את נר שמיני לבד..

וגם מבאס שמגיעים למסיבה הזו אנשים שלא פגשתי כבר הרבה זמן ויהיה נחמד לפגוש אותם (כמו דודה של בעלי שאני אוהבת ומגיעה מחו"ל) ואני צריכה לוותר על להגיע בגלל זה. ושכבר בן דוד אחד שהיה אמור להגיע מחו"ל החליט כבר לפני כמה זמן לא להגיע בדיוק מאותה סיבה


 

זה מעצבן אותי שיש לבחירות של אנשים השפעה כזו על הסביבה שלהם😐

 


 

 

 

ממש ממש מבאסמתיכון ועד מעון

מבינה אותך מאוד!!!

תודה💕השקט הזה
אני אישית לא נמנעת מללכת כי גרה במקוםבורות המים

שבמילא חצי לא מחסנים

אז אין לי איך להמנע מלחיות..אני לא אעבור לחינוך ביתי ולא אנעל בבית

אני כן שומרת על הז שלקטן לא יתקרבו חברים לש הילדים..ובכללי במילא לרוב הוא צמוד אלי


אנ י גם חוששת לפעמים

זה לא שלא

אני לא אומרת לך מה לעשות


אני במקומך כן היתי הולכת

כי ירושלים זה עיר גדולה

זה לא שההתפרצות עכשיו היא בכל בית שני וכו

ובכללי בחיים יש אצלי כן איזה גבול בין השתדלות להשתדלות עודפת

אצל כל אחד הגבול עובר במקום אחר

ולכן באמת ההחלטה היא שלך


אבל סתם משתפת שזה לא כזה חד משמעי שאסור להפגש עם אף אחד לא מחוסן..


ואני יודעת שמי שהגבול שלה שונה משלי תבוא ותביא לי את כל מקרי המוות חו''ש וכו

אני יודעת

ואני גם לא מתנגדת ולא אומרת לאף אחת מה לעשות

תכלס את צודקתהשקט הזה

זה עניין של ניהול סיכונים.

אבל פשוט מכירה קצת את עצמי ויודעת שאני אהיה כל הערב בלחץ שהילדים שלהם לא יתקרבו לתינוק, ואחכ שבועיים אני אהיה בלחץ ואבדוק כל סימן שנראה לי חריג אצלו אז לא יודעת אם שווה לי הלחץ הזה

בן כמה התינוק?רק טוב!

שייך לשים אותו עליכם במנשא?

או אם הוא קטן ועדיין רוב הזמן בעגלת אמבטיה אולי מראש להגיד שאת מבקשת שלא יתקרבו כי עם כל המחלות שמסתובבות עכשיו את חוששת עליו.

ואם הוא כבר בגיל כזה שמסתובב אז אם נעים לכם, להגיד להם מראש שממש התלבטתם אם לא לבןא בגלל זה, אבל בסוף החלטתם שכן, אבל מבקשים שלא יתקרבו לתינוק כי אתם מפחדים. 

רק אומרתאפרסקה

שחצבת כמה שידוע לי מאוד מדבק.

ברמה שאם חולה היה בחדר ויצא ממנו, ומישהו נכנס אחריו לאותו חדר, יכול להידבק. אז זה שהתינוק שמור קרוב להורים לא בטוח יעזור במקרה וח"ו יש מישהו מודבק.

מוסיפה שלעניות דעתי כדאי שגם מי שכן מחוסן והולך למסיבה, שישטוף טוב טוב ידיים במים וסבון לפני שהוא נוגע בתינוק חזרה בבית

👍👍השקט הזהאחרונה
קטן.. לא מסתובבהשקט הזה
אבל עדיין חוששת.. זו בסהכ משפחה אחת מתוך כל מי שאמור להיות שם.. אבל משפחה עם ילדים קטנים שמסתובבים.. לא יכולה כל האירוע להיות על המשמר שהם לא מתקרבים ממרחק מסויים..
אני חושבתשירה_11

שללכת ולשמור על התינוק בעגלה שלא יתקרבו אליי זה מספיק

הם לא היחידים ואנחנו מסתובבים בין הרבה אנשים 

תשמעי, אני גרה במקום הכי סאחי שיכול להיותהשקט הזה
אני לא חושבת שיש סביבי אנשים שלא מתחסנים🙊


וגם יש הבדל בין זה שמישהו סביבי לא מחוסן אבל אני לא גרה במקום שיש בו התפרצות, לבין להפגש עם אנשים שכן יש סבירות מסויימת שהם יכולים להידבק ולהדביק.


וגם בעלי די מטיל וטו על ההגעה של התינוקי (מבחינתו הוא גם מוכן להשאר בבית, אבל זה הצד שלו אז פחות הגיוני😅)

אז לגמרי שיישאר איתו! תמצאו דרך להסביר..תודה לה''
גם אני לא הייתי מביאה את הקטן...
חח לא צריכה למצוא דרך להסבירהשקט הזה
ממש לא אכפת לי להסביר בפירוש שלא הגיעו בגלל שהם לא מחוסנים. לא רואה סיבה להתנצל או להסביר. אם כבר הם צריכים להתנצל. אבל עדיין זה הצד של בעלי ויותר הגיוני שהוא ילך. 
אבל אם לך יותר חשוב להגיע ולבעלך זה בסדר להישארתודה לה''
אז תלכו על זה
לשנינו חשוב להגיעהשקט הזה

זה לא שלי יותר חשוב. גם בעלי רוצה לפגוש את המשפחה שלו ומן הסתם יותר ממני

 

למרות שכרגע הוא אומר שלא מרגיש טוב אז אולי בסוף יצא שבאמת אני אלך🙊

מבאס על ההרגשה!אר

מתכוונת לחיסונים בכללי? או לא מחוסנים לשפעת?


בכל אופן הייתי הולכת ואת התינוק שומרת יותר שלא יתקרבו... או מרדימה בחדר (תלוי גיל)

בכל אופן אין לנו מושג מי מסביבינו מחוסן או לא....

אי אפשר לא לצאת מהבית וחבל שתגרמי לעצמך להפסיד 

נראה לי שהכוונה לחצבת ולא לשפעת...בארץ אהבתי
הם לא מחוסנים בכלליהשקט הזה

וספציפית לחצבת

 

זה מסיבה באיזה אולם קטן אז אין חדר שאני אוכל לשים אותו שם.. אחרת זה באמת יכל להיות פתרון נוח

חיבוק, באמת מבאס מאוד...בארץ אהבתי

מבינה את ההחלטה שלכם.

וזה באמת מבאס שהחלטות של אחרים צריכות להשפיע גם עליכם..

וואי זה ממש מבאסממשיכה לחלום

אולי לשים אותו במנשא עליך כל הערב?

או לחילופין להיפגש עם חברה אחרת?

זהו, שחושבת לבדוק באמת אם יש איזה חברה פנויההשקט הזה
אבל עדיין מבאס על המשפחה
באמת מבאס ממשניגון של הלב

אולי זה ירגיע ואולי לא, אבל ירושלים ענקית, וההתפרצויות הם במקומות מאוד ספציפיים ולא בכל העיר, ככה שהם לא גרים או מסתובבים הרבה באיזורי ההתפרצות (שהם מצומצמים) לא הייתי חוששת יותר מאשר אנשים ממקומות שאין בהם התפרצות

יש לך מידע איפה יש התפרצויות?השקט הזה
או איפה אפשר למצוא מידע כזה?
לא יודעת בדיוק,ניגון של הלב

בעיקר משמועות הבנתי שזה בעיקר בשכונות חרדיות מסוימות אבל לא מצאתי מידע שמאמת אז מעדיפה לא לכתוב פה... אני יודעת שבאיזור שהמשפחה שלי גרים (למרות שהוא נחשב חרדי) אין התפרצות, אז שווה אולי לנסות לברר את זה

כותבת באנונימי כי לא באלי שיתנפלו עלייאנונימית בהו"ל

אבל חד משמעית אם הם גרים בשכונות חרדיות- לא הייתי הולכת.


 

יש לי חברה שהיא אחות שמטפלת בילדים שנדבקו בחצבת והיא אמרה לי שכונות כמו מאה שערים, גאולה.. שכונות חרדיות ממש- הן האוכלוסיות שמגיעות.


 

חצבת זה לא צחוק... והמצב ממש מחריף בחורף. כל כך מבינה את הבאסה- גם אני הייתי בסיטואציה דומה וזה מתסכל!!

אבל מחזק אותי לדעת שאני עושה את מה שהכי נכון לתינוק שלי ולרוגע הנפשי שלי

הם לא משכונה חרדית לגמריהשקט הזה
כי הם עצמם לא חרדים.. אבל לדעתי כן שכונה שיש בה גם וגם🤔
מבאס ממש...פאף
מבינה אותך ממש, ובאמת כנראה לא תמצאי תחליף ראוי, אבל יפה שככה את מתבאסת על לפספס מפגש משפחתי של הצד של בעלך! מקווה שתפנקיצאת עצמך בדרך אחרת...
כן, זה באמת מיוחדהשקט הזה
אבל יש לו משפחה מקסימה ובגלל שהיא לא מאד גדולה אז אפשר גם להצליח להכיר את כולם וליצור קשרים
איזה כיף שיש לך קשר טוב עם המשפחה של בעלךאמאשוני

באסה להפסיד מסיבה,

אבל אני חושבת שהמחשבה על "אני מפסידה בגלל בחירות שלהם"

היא לא ממש נכונה ובטח לא מקדמת.

יש הרבה בחירות של אנשים שמשפיעות על הסביבה, ועדיין הבחירה של מי שנמנע היא גם בחירה.

מכירה מלא שלא ילכו למסיבות ביו"ש בגלל חשש מהדרכים,

ואף אחד לא יגיד בגלל בחירה שלהם לגור במקום מסוכן אני מפסידה מסיבה.

או בגלל ענייני כשרות/ צניעות.

כשהקטן שלי היה בן פחות משנה, גם הייתה תקופת התפרצות חצבת, ושמרתי עליו בבית ככל יכולתי,

ככה שמבינה את הבחירה שלך להישאר,

ועדיין כדאי לתייג את זה שאת בוחרת להישאר כדי לשמור על התינוק שלך, ולא בגלל בחירות של אחרים (שבעינייך זו בחירה חסרת אחריות, מבחינתם זו בחירה על אוטונומיית הגוף שךהם וזו זכותם בדיוק כמו זכותה שך בחורה ללכת עם גופיה גם אם זה מייצר קונפילקט לאחרים.


לעניין פתרונות, אפשר לבקש שיפתחו זום בזמן הדיבורים, זה נחמד לראות אנשים ככה ולשוחח איתם

אצלנו עושים את זה עם חלק המשפחה שבחו"ל.

אם לא עושים אצלכם תוכלי לעשות שיחת וידאו עם בעלך ולבקש לפטפט עם האנשים שרצית במיוחד, ועל הדרך גם עם השאר..

ותפנקי את עצמך הערב בלי קשר 😀

יכול להיות שאת צודקתהשקט הזה

ואולי זה היה מרגיש אחרת אם הייתי יודעת את זה מראש ומראש מחליטה את ההחלטה שלי ולא ברגע האחרון מגלה את זה..

 

נראה לי פחות הקטע שלי הזום או הוידאו.. אבל תודה על ההצעות

 

וברור שאתפנק.. מתלבטת על מה😅😜

בן כמה התינוק? האם חוסן במנה ראשונה?דיאן ד.

אם כן הייתי שוקלת כן לבוא איתו למסיבה

אם לא, אז ממש לא הייתי מביאה אותו...

 

מה לגבי בייביסיטר?

או להשאיר אותו אצל שכנה/ חברה/ אחות?

 

בן 5 חודשים.. עוד לא יכול בכלל לקבלהשקט הזה

את הבנות שמחוסנות במנה אחת אני שולחת..

הוא עדיין רק על הנקה אז ממש קשה לי להשאיר אותו בלעדיי.. בפעמים הבודדות שהשארתי זה היה עם בעלי. 

ממש ממש מבינה אותך...ממתקית

סביר להניח שאם תצאי עם התינוק למסיבה, לא יקרה לו כלום
אבל ממש מבינה את הלחץ שאחרי...גם אני ככה,כל אפצ'י יכניס אותך לחרדה...וזו סיבה טובה שעדיף להישאר מוגנים בבית.
מצד שני, אולי כדאי לברר דרך רופא או אחות, אם התינוק ממש קטן- הוא נחשב מחוסן ממך דרך ההנקה? (אם לא, מאמינה שהיו ממליצים לחסן לחצבת כבר בבית החולים)


 

הגיוני שההנקה נותנת איזה שהיא הגנההשקט הזה

אבל קשה לי לסמוך על זה בלב שלם.

והבנתי שמתחת לגיל חצי שנה החיסון לא יעיל ולכן לא נותנים, וגם במקומות שהייתה התפרצות הקדימו מגיל שננ לחצי שנה אבל לא פחות מזה

ילד שלא מסוגל לבקש סליחהחנוקה

הבן שלי בן 6 התנהג הבוקר לא יפה לאחותו. הערתי לו ובתגובה הוא ממש התחצף.

(כתבתי כאן פעם שלא תמיד הוא מבין מה נחשב חוצפה אבל עכשיו זה היה לכל הדעות חצוף-

אמרתי לו לא לזרוק קוביות על אחותו הקטנה כי זה יכול מאד להכאיב והוא ענה

תזהרי ממני אני יכול לזרוק גם עליך, ואז משך לי בחצאית ועוד ועוד סאגה שלמה שנחסוך מכן- אבל משהו שהבהרנו כבר כמה פעמים שלא אומרים למבוגר).

זאמרתי לו שהוא מתחצף, שזה לא מקובל עליו. אני מבינה שהוא כועס על אחותו אבל זה לא מוצדק ועכשיו מה שהוא צריך לעשות-

זה לבקש סליחה על ההתנהגות שלו.

לא הענשתי, פשוט הסברתי בנחת שזה לא מתאים- ועל זה מתנצלים.

אמר לי 'אבל אני לא יכול'

ומכאן במשך שעה וחצי הוא בכה שהוא רוצה כל מיני דברים\ מאד בסיסיים כמו לאכול ועוד

ואמרתי לו שבשמחה אכין לו אוכל- אבל הוא צריך קודם להתנצל על היחס שלו בבוקר

והוא בוכה ממש שהוא לא יכול לבקש סליחה

ככה בכי שעה וחצי.

בסוף הייתי צריכה לצאת, למזלי ולמזלו. כשחזרתי הוא כבר היה רגוע (להערכתי מי ששמרה עליו הביאה לו אוכל שתיה וכו' וזה עזר לו להרגע)

עדיין לא התנצל כמובן...

 

מצד אחד- אני לגמרי חושבת שזה בסיסי לבקש סליחה על התנהגות לא מתאימה,

גם אם היה נסער

מצד שני- באמת זמן מועד לפורענות, בוקר הוא רעב צמא וכו'..

מצד שלישי- הוא עדיין לא התנצל, נח לי ולו לעבור הלאה.. כמה זה חינוכי? לא יודעת...

מצד רביעי- מה זה ה'אני לא יכול לבקש סליחה'

אני זוכרת כבר שפעם היה לו מריבה עם חבר ונגמר בצורה דומה

עד שהצעתי לו לכתוב סליחה לחבר, וזה עזר

(הפעם זה לא עבד, הצעתי שוב)

אבל אני ממש זוכרת אותו בקלות אומר מלא פעמים סליחה מעצמו מיוזמתו

'סליחה אמא זה אני לכלכתי' ככה פשוט..

 

אשמח לשמוע את דעתכן

יש משהותקומה

בסליחה שהוא קצת מכני ומעושה, כשהוא מגיע בצורה של דרישה מילדים.

סליחה זה חשוב

יותר חשוב ללמוד איך מתנהגים

הסליחה היא לא מה שגורמת להם להבין האם מה שהם עשו בסדר או לא (לפי דעתי)


 

לגבי התנאים - בעיניי לא להכין לו אוכל, זו תגובה חריפה לאי בקשת סליחה. זה אמור להיות מנותק לפי דעתי. מה גם, שרעב (ועייפות גם, ועוד גורמים פיזיים), באמת מקשים על ההתנהלות ולפעמים אחרי זה הרבה יותר רגועים וקל לנהל כל סיטואציה הרבה יותר טוב 

הוא עלה על עץ, והיה צריך סולם לרדת ממנו.

זה באמת לא בסדר שהוא זרק קוביות, וגם לא בסדר שהוא ענה לך כמו שענה.

אבל אני מרגישה שיש כאן קצת פער בין הציפיות שלך, לבין ההבנה והיכולת שלו.

לא תמיד שיח הוא בדיוק מה שמתאים, במיוחד לא בזמן מעשה.

לפעמים משפט קצר וחותך, בטון החלטי, הוא יותר אפקטיבי משיח והסבר, שאולי מתאים שיהיו, אבל בשלב של נחת ואחרי מעשה, ולא תוך כדי.

 

אם עבר זמן זה יכול להיות מתאים בשביל שיחה רגועהכורסא ירוקה

לדבר איתו, בלי שיפוטיות, לנסות להבין מה הכוונה שהוא לא יכול לבקש סליחה. אפשר לקרוא ביחד את הסיפור המקסים של אמונה אלון "איך מבקשים סליחה", ולדבר על זה.

אבל, לדעתי האישית, מאד מאד חשוב שידע כן לבקש סליחה. לא בשביל המילה, בשביל היכולת שלו להתנצל, להודות בטעות, להכיר בזה שהוא עשה משהו לא בסדר, מול עצמו ומול מי שנפגע ממנו.

אחרי כל השיחה וההבנה וכל זה, הייתי מבהירה שזה הכל טוב ויפה אבל בסופו של דבר - הוא יבקש סליחה. בעל פה, בכתב, איך שהוא רוצה. אבל הייתי דואגת שהוא יעשה את זה. (אצלנו בבית לא רק מתעקשים על הסליחה אלא גם על ההכרה המפורשת בטעות - "סליחה שעשיתי איקס")

לא הייתי מונעת אוכל ושתיה או משהו בסיסי כי זה יכול לקחת גם יומיים, אבל כן הייתי מתעקשת לפני משהו שהוא לא בסיסי לשמוע את הסליחה.

מצד שני, גם לא הייתי הופכת את זה למשהו עם כעס ואישי, או העלבויות ועניינים כי זה רק יהפוך את הסיטואציה למפלצת, פשוט בענייניות - כמו אם הוא לא התקלח, או שכח לשים גרביים - לא ביקשת סליחה, תבקש. 

אני חושבתתקומה

שמושגי הזמן של ילדים הם קצת שונים משלנו.

זה נכון שהם זוכרים מה קרה, אבל "לגרור" מקרה במשך יומיים, זה לא בהכרח נכון...

ילד מבחינתו כבר עבר והתקדם הלאה, וזה קצת להישאר על מקרה יותר מידי זמן לגיל הזה.

אנחנו אף פעם לא מגיעים ליומייםכורסא ירוקה

אבל אני ממש ממש מאמינה בקריטיות של היכולת להכיר בטעות שלך מול עצמך ומול אחרים. גדלתי עם אחים שחלקם היו ילדים טובים טובים טובים ומדי פעם כשהתפלק להם משהו לא טוב הם מאד התקשו לבקש סליחה/להודות בטעות ולא רק מול אחרים, בכללי הם היו כל כך רגילים להיות ילדים בסדר גמור שממש לא הצליחו להכיל שעשו משהו לא בסדר, וקצת התנהגו כמו שהפותחת מתארת. בגלל שזה לא קרה כל הזמן, ורוב הזמן הם היו בסדר פשוט העבירו להם את זה, ועם השנים ממש הרגשתי איך הם בונים לעצמם חומה של חוסר מודעות עצמית רק כדי לעולם לא להיות טועים. והיום כמבוגרים - הם אף פעם לא אלה שלא בסדר, תמיד הם לא התכוונו, לא שמעת נכון, בשפה ההלכתית הביטוי הזה לגיטימי, לא הבנת אותם, או אלף ואחת תירוצים אחרים אבל בסופו של דבר הם לעולם לא מצליחים להודות בטעות שלהם, להתנצל גם אם אמרו משהו לא מתקבל על הדעת ולהכיר בזה שלפעמים הם לא בסדר.

נכון, זה תיאור קיצוני, אבל במציאות זה לא כזה קיצוני, כי גם היום הם אנשים בסדר גמור עם חיי חברה עשירים שרק מדי פעם יוצא להם כזה דבר אז כמו פעם - אנשים מרימים גבה ומחליקים להם. מה בגיל 30 תריבי עם אחיך על משפט אחד שהוא אמר?!

אבל ילד בן 6 שבוכה חצי שעה שהוא לא מסוגל לבקש סליחה - בדיוק ככה זה התחיל.. 

אניתקומה

לא חולקת על הצורך של להכיר בטעות

לא בטוחה שהדרך היא בלהכריח לבקש סליחה ולהתעכב על זה כל כך הרבה זמן.

יש כל מיני דרכים לחנך, ולפעמים גם נבחר דרכים שונות בסיטואציות מסויימות ולא תמיד נפעל בדיוק אותו הדבר.

בעיניי צריך לסגור סיטואציות עם ילדים בטווח הזמן המיידי, ולא למשוך את זה, גם לא לערב.

לדבר באופן כללי? זה אפשר.

יכול להיות שיקרה משהו בבוקר, ואחליט במודע לדבר אחרי צהריים. אבל זה אז זה לא יהיה כדרישה ותנאי מה לעשות עכשיו, אלא כהסבר ושיח בינינו. 

טוב אני רואה את זה אחרתכורסא ירוקה

מנסה לחשוב על עצמי בתור ילדה יותר קטנה מ6 גם, זה נותן לי איזשהי אינדיקציה, איך הרגשתי לגבי דברים או איך חשבתי עליהם. יצא לי בתור ילדה לקבל עונש על מעשים אחרי כמה שעות ואפילו אחרי שבוע (מעשה שנעשה בשבת והמענה היה בשבת אחר כך כשבסיטואציה דומה  לא התאפשר לי הדבר שבגללו התנהגתי לא בסדר) וכל עוד זה נאמר בהקשר של המעשה "עשית x ולכן זה לא מתאים ש-y" גם כשזו ממש לא היתה השלכה של המעשה שלי (נגיד לא קיבלתי ממתק כי התחצפתי), זה משהו שהבנתי וקיבלתי.

אני חושבת שילדים מסוגלים להכיל יותר ממה שמייחסים להם היום.

ברור שבמצב אידיאלי עדיף לסגור את הנושא באופן מיידי, בתוצאה למעשה, וכו וכו וכו.

בפועל דברים מורכבים יותר ובעיניי יותר חשוב שהילד מבין שהדברים נעשים מתוך שיקול דעת ולא מתוך כעס רגעי של ההורה ושיש משמעות למעשים שלו מאשר שהמענה ניתן באופן מיידי למשל.

ובסופו של דבר, האמת, זה גם מאד מאד קשור לאופי של הילד, והורים הרבה פעמים מבינים אינטואיטיבית מה יותר נכון מול הילד הספציפי, לא משנה מה יותר נכון לפי הספר.. 

אני לאתקומה

כותבת באופן אמורפי

אני כותבת מניסיון שלנו

אצלנו ראיתי שאין טעם "לגרור" דברים.

זה לא קשור לשאלה כמה הילד שלי יכול להכיל

זה קשור לבשלות של ילד

אני לא אעשה לילדים שלי הנחות בהתנהגות

אבל אני פשוט אומרת, שהרבה פעמים לנו כהורים משהו נראה מאוד מובן מאליו, והילדים בכלל כבר שוכחים מזה.

זה קשור גם לתפיסה שלרוב יש מניע לילד אם הוא מתנהג בצורה מסויימת, מצד אחד לא תמיד יעיל לדבר באותו רגע, מצד שני, לגרור את התנאים הלאה, זה גם לא נכון.

אני אעדיף בזמן אמת להגיב במשפט קצר וחותך

ואם אראה שיש צורך, אדבר על זה גם בזמן רגוע אחרי זה. הם ייזכרו

אבל כל שפת התנאים, והחובה בהקשר לבקשת סליחה, בעיניי לא מתאימה לאורך זמן ולא יעילה

בנוסףתקומה

יש משהו לא הוגן או מלחיץ, להחזיק ילד באוויר בציפייה לעונש.

מאוד קשה בעיניי להתנהל ככה.

ילד שיודע שאם הוא עשה משהו לא בסדר, יכול לחכות עכשיו שבוע בשביל עונש, יוצר תחושת לחץ ממש גדולה.

הרבה יותר הוגן ונכון, לסגור אירועים, ולא להחזיק את הילד בפחד מה יהיה העונש ומתי הוא יהיה.

לצד זה שחשוב לחנך ללקיחת אחריות, בעיניי חשוב לא פחות לדעת להעביר הלאה לפעמים, ולא לנטור.

לגבי ההתחלהכורסא ירוקה
נראה לי שזה באמת כנראה ענין של אופי. אצלנו אני רואה שדוקא שיחה רגועה מאוחרת יותר מתקבלת יותר בקלות, כולל הדרישה לבקש סליחה שבלהט האירוע לפעמים הילד מתקשה לבקש אבל אחרי כמה שעות הוא יותר נינוח להכיר במה שעשה, להבין את הצד השני ולמה מה שעשה היה לא בסדר.


לגבי העונשים, זה לא ששבוע הילד "מחכה לגזר דין", אלא באותו רגע אומרים לו בזמן איקס יקרה ככה (בקניות הבאות לא תוכל להצטרף, בארוחת הערב לא תקבל את הממתק או כל דבר אחר) ואז גם אם היישום קורה לאחר זמן, פשוט מזכירים לו ברוגע ובשקט ובזה זה נגמר. זה לא הופך לאיזו עננה שמסתובבת לו מעל הראש 

אז אנחנותקומה

כנראה לא לגמרי מצליחות להבין אחת את השנייה

או שההבדל הוא על הטרמינולוגיה של דרישה.

כי גם אני חושבת ששיחה רגועה מאוחרת יכולה להיות אפקטיבית יותר ונכונה יותר

פשוט להציב תנאי של "תבקש סליחה אחרת לא תוכל לעשות א,ב,ג" זה לא נכון בעיניי

זה מכניס את הילד למלכוד, וזה לא מה שמוביל אותו להבנה על הטעות


שיחות אצלנו יהיו יותר בכיוון של:

- דיבור על מה שהיה

- אתה מבין למה זה לא בסדר? / לא נעים / פוגע?

ואז אם זה באמת נעשה בצורה טובה הילד יבין מעצמו.

ואז השאלה תהיה

אז אני חושבת שצריך לבקש סליחה, מה אתה אומר?

ולרוב זה כבר יהיה כן, אם הוא באמת הבין.

אבל אם הוא לא הבין, גם אם אכריח אותו לבקש סליחה, זה לא מה שיגרום לו להבין.


נראה לי בעצם הבחבוש שלי זה כי סליחה מגיע רק אחרי הבנה בעיניי, ולכן אין טעם להכריח לבקש סליחה סתם ככה

אולי זה באמת סמנטיקהכורסא ירוקה

השיחות הרגועות הן הכי מועילות, וכן אני מתעקשת על הסליחה אבל לא ראיתי סיטואציה שבה יש שיחה טובה והבנה של הילד ועדיין הוא לא מוכן לבקש סליחה.

אולי את צודקת והשיחה זה העיקר, כל עוד הילד לא רק מקשיב ומנסה להצטדק אלא אקטיבית מביע הבנה לעובדה שהוא היה לא בסדר.

למרות שעדיין יש משמעות בעיניי, גם אם סימבולית,,לבקשה של הסליחה ממי שנפגע. כאילו, יכול להיות שהילד שפגע הבין והפנים, הכל טוב, אבל הילד שנפדע הוא גם צד פה, הוא גם בנאדם, ומגיע לו גם לעשות קלוז'ר למה שקרה ולא רק שהשני יבין. גם אם הוא מבין אז למה ככ בעיה לבוא לנפגע ולתת תוקף לפגיעה שלו?

האמת לא זוכרת כמעט סיטואציהטרכיאדה

שהענשתי ילדים. ענישה היא דרך מאד מאד בעייתית לחנך, בטח אם זה כדרך חיים.

ברור שיוצא שאני כועסת/גוערת/מעירה/מסבירה

אבל להעניש? לא יודעת, לא זכור לי שיצא לי.

גם לי לא יוצא הרבהכורסא ירוקה

אבל כשצריך לדעתי אני עושה את זה. אולי זה גם תלוי מה את מגדירה עונש, אבל גם אם לא,  אם זה עובד אצלכם ואף פעם אין צורך בענישה - נהדר..

מניחה שגם ההודעה השניה שלך מכוונת אליי - זה בסדר גמור שזו הגישה שלך, הגישה שלי שונה, ואני רואה שזה מה שנכון לעשות אצלנו.

גם לא יודעת מה את מדמיינת, זה לא שאני לוקחת יום ויושבת עם הילד בחדר עד שיסכים לומר סליחה, אבל כן מדברת, מוודאת הבנה גם אם הוא לא מסכים להודות בזה, ואם הוא מבקש משהו אקסטרה, אז כן אסרב עד שיאמר סליחה.

בעיניי זה גם לפעמים עוזר להם לרדת מהעץ 

חינוך זה תהליךטרכיאדה

גם אם חשוב לך מאד בקשת סליחה והכרה בטעות, התעקשות על כך לא תוביל למקום הזה!

הוא בן 6 בסך הכל, יש לו מספיק שנים ללמוד להכיר בטעות ולבקש סליחה, להתעקש

ולהתווכח ולעמוד על כך במשך שעות, בודאי לא יוביל לתוצאה המבוקשת.

לאט לאט, בנועם, בדיבורים ולא בוויכוחים ובטח לא בעונשים- זה יגיע

עריכה, הגבתי לפותחת.קודם כל יפה מאוד שלא כעסתנעומית

 ואת מפעילה שיקול דעת עכשיו.

אני חושבת שיש הרבה דרכים לבקש סליחה, אפשר לבקש סליחה ואפשר להגיד לו: ''לאחותך היה לא נעים לפני כן, תעשה משהו שנעים לה, לדוג' תביא לב את הספר/ אוכל/ משחק שהיא אוהבת, תשיר לה שיר מצחיק, תעזור לי לגרוב לה גרביים/ להחליף טיטול''

הוא בעצם עושה מעשה כהכרה על זה שעשה משהו לא נעים, אבל לא מבקש סליחה באופן חיצוני ומעושה.

ולומד שהוא יכול בפועל לתקן טעויות ואיך.


 

ואת גם נותנת לו דוגמאות, אז הוא יכול לבחור. ו

לילד בן 6oo

אין מספיק שיקול דעת ושליטה עצמית 

בעיניי הסיטואציה שתוארה תקינה לחלוטין לגיל 6


 

כשילד אומר שהוא יכול לזרוק גם עלי או מושך בחצאית

אני לא אראה בזה חוצפה אלא מעשה שובבות/ תגובה של ילד קטן


 

גם ילדים גדולים יותר וגם מבוגרים

לא מגיבים תמיד בצורה אופטימלית  ולפעמים מגיבים בצורה גרועה

ככה שכדאי לקחת תגובות גרועות בחשבון מראש


 

בסיטואציה כשהילד עושה מעשה בעייתי

אני מבקשת להפסיק בצורה קצרה וברורה

אם יש צורך חוזרת שוב

וגם פעם שלישית


 

אם הילד מגיב תגובות פחות טובות לרוב אני לא אתייחס

רק אם זה משהו חריג וגם אז אני אגיב בקצרה שזה לא מתאים


 

בעיניי כבוד מקבלים

לא דורשים

כשהילד גדל הוא לומד לדבר בכבוד

לא בגלל שמישהו דורש אלא בגלל ששיקול הדעת והשליטה העצמית מתפתחים וגם הוא מקבל דוגמא אישית

כי אנחנו ההורים מדברים בכבוד אחד לשני ולילדים


 

לגבי בקשת סליחה

אני לא דורשת

אולי לפעמים מציעה לילד לבקש סליחה מאחיו (אני לא צריכה לעצמי בקשות סליחה)

לא כדאי להיכנס למאבקים על בקשת סליחה

זה לא יעיל לכלום וגם פוגע בהובלה ההורית

לא הבנתי מה ההקשר שעשיתהמקורית

בין האוכל שהוא ביקש לזה שנוא לא ביקש סליחה

בעיניי אסור לקשור בין דברים כאלה וזה לא נכון גם כי זה עלול ליצור יותר אנטי. לילד רעב נותנים לאכול לדעתי בלי קשר לאם ביקש או לא ביקש סליחה, וזה לא כמו ממתק לפינוק נניח

אגב, ילדים רעבים/ עייפים בהחלט יכולים יותר להציק אז הפוך - במקום להתעקש על סליחה, ללכת אחורה ולהבין איזה מנגנון הופעל אצלו שהוא התנהג ככה. זה יכול להיות בהחלט רעב/ עייפות/ הצפה רגשית מכעס או רצון בתשומת לב


נשמע שבאמת בנקודת הזמן הזו הוא לא היה מסוגלמתואמת

לבקש סליחה.

זו מיומנות שתלויה במצב רוח, בסופו של דבר, אפילו אצל מבוגרים... ובטח שאצל ילדים בגיל הזה.

טוב שדיברת אליו בנחת, זה חשוב, אבל נראה לי שנכון יותר היה לומר לו: "אני מבינה שעכשיו קשה לך לבקש סליחה, אבל אני בטוחה שבתוך הלב שלך אתה באמת מצטער על מה שאמרת, ולכן אני אסתכל על זה כאילו ביקשת סליחה." ואז לתת לו לאכול ולשתות, כי זה באמת יכול להרגיע...

זכורים לי מקרים שילדים באו אליי אחרי כמה זמן, כשנרגעו, ואז פתאום ביקשו סליחה... אז גם זה דבר שיכול לקרות.

בהצלחה, יקרה❤️

יש סיפור מקסים של אמונה אלון - "איך מבקשים סליחה"תהילה 4
בעיני משקף מאד יםה את הקושי של בקשת הסליחה מצד הילד הפוגע ואת הרווחה כאשר מצליחים.


יכול להיות שאולי אן תספרי לו את זה ותעשו דיון סביב הסיפור על הילד ולא עליו זה יוכל לתת כלים לפעמים הבאות 

מה זה סליחה?אפונהאחרונה

אם סליחה היא תשלום שצריך לתת לצד הנפגע תמורת הפגיעה שפגענו בו -

אז את צודקת.

פגעת - תשלם.


בעיני זה פספוס מהות של הסליחה.

(ולפעמים הילדים בעצמם מציפים את זה - "לא סולח!")

סליחה זה רגש

כמו הודיה

וככל שאנחנו מחנכים את הילדים לנפק "סליחה" ו"תודה" לפי דרישה - ככה החיבור שלהם לתחושות האלה ילך ויתרופף.


נכון שאנחנו צריכים גם לחברת את הילדים, ולהשתמש במילים כאלה בין השאר כקוד נימוסין, אבל לשים לב על מה אנחנו שמים את הדגש.


ילד בריא וטוב רוצה להיטיב, רוצה לפייס אם פגע. ואם זה לא המצב כנראה שחסר לו חלק בפאזל (לא מבין את האירוע, מרגיש פגיעות ואשמה שגדולים עליו, מגננות מכל מיני סוגים) ואם נטפל במה שצריך הסליחה תעלה מבפנים.


ואיך כן לעודד את הילד לתקשר את הסליחה? מצא חן בעיני - כמעט בטוחה ששמעתי מרותי דריאל - "אם אתה מרגיש שיש לך סליחה על קצה הלשון - אתה יכול לגלגל אותה החוצה".

איך אתן מאחסנות מטפחות?מחפשתהמלצה

לובשות עבות וריבוע ככה שזה תמיד נראה בלאגן..

רעיונות ותמונות יתקבלו בברכה!

לי יש כוורתכנה שנטעה

של ריבועים קטנים ואני מגלגלת לבפנים את המטפחות. ממש קליל לסידור (סתם לגלגל ולתקוע) ונראה מסודר כי איך לא

כמו הכוורת שיש בקמיליון?נפש חיה.
לא יודעת מה יש בקמיליוןכנה שנטעה
אבל זה פשוט כוורת עם ריבועים קטנים נגיד של 15 ס''מ לאחד, יכול להיכנס באחד גם שתי מטפחות אצלי אבל אפשר בטח למצוא בכל מיני גדלים
רעיון יפה, אהבתי. אאמץ ברשותך...ממתקית
אצלי הכנתי מתלה מדופן של מיטת תינוק ישנהטארקו

ואז אני תולה על זה


זה לא סופר מסודר אבל זה נוח לי וקל ונראה יפה בעיני

כל אופציה שדורשת קיפןל/גלגול לא החזיקה לי

במגירה, מקופלות ועומדות אחת ליד השניההשקט הזה
ככה שאני פותחת את המגירה ויכולה לראות את כל המטפחות
כנלשירה_11

מדפדפת להנאתי

הכי נוח שמצאתי 

במדף בארוןהשם שלי

מחולק לערימות: מטפחות של שבת, מטפחות צבעוניות, מטפחות חלקות, ומטפחות שאני פחות משתמשת.

לי נח ככה, אבל אולי אם היו לי יותר מטפחות זה כבר לא היה נח.

יש לי משהו כזהניגון של הלב

לא מסודר במיוחד אבל נוח מאוד

גם לי יש כזהחנוקה

אבל האמת לאחרונה מרגישה צריך למצוא פתרון אחר.

זה ממש מבולגן בעין ו'שמן' ומלא פעמים אני לא מוצאת מטפחת על המתלה

לי יש מגירון של 4 מגירותשלומית.

שם זה מחולק ל4 קטגוריות שונות.

וכן, יש לי הרבה...

במגירות רחבות יחסית ושטוחותבאתי מפעםאחרונה
מקפלת את המטפחת ואז מגלגלת צפוף, זה גם שומר שהיא לא תתקמט, גם יש יותר מקום אחסון וגם רואים את כל המטפחות מלמעלה מסודר. 
חגיגת יומהולדת לילדים (טריגר אובדן הריון)shiran30005

המתוקים שלי חוגגים תיכף חלאקה + גיל שנתיים. הבת יומיים לפני טו בשבט והבן חלאקה גיל 3 יומיים אחרי טו בשבט.

בעלי מאוד רוצה לשבת עם המשפחה המורחבת (אחים אחיות סבתות גדולות) ולחגוג להם יחד בטו בשבט. זה גם הזמן שכולם בבית בד"כ.

אבל אני לא מוכנה. רוצה לעשות משהו משפחתי מצומצם וזהו.

מה המניע שלי? בטו בשבט בדיוק לפני 16 שנים ילדתי את הבת הבכורה בלידה שקטה. ממש בליל טו בשבט. הקטנים נולדו בתאריך סימבולי צמוד ממש לטו בשבט ולא עשינו כלום.

הימים האלה בשבילי זה סוג של אבל ואובדן- ובמקביל כמובן צמיחה והודיה על הקטנים שנולדו.

בקיצור לא מוכנה לעשות להם כלום עכשיו, מה לעשות שקשה לי, לא יכולה להשתחרר מהתאריך הזה ומניחה שזה ילווה אותי עד סוף חיי גם. אף אחד לא מבין אותי ונשארתי בודדה בקטע הזה כי כולם שמו את זה מאחור. כן חוגגת ימי הולדת שלהם אבל בקטנה. לא רוצה לחשוב כרגע על בר/בת מצווה כי יש עוד זמן.

בקיצור להענות לדרישה של בעלי או להקשיב לעצמי ולא לעשות כלום? הוא מגיע ממשפחה שכל דבר חוגגים ועושים עם האחים והאחיות לכן חשוב לו

נכנסתי לסוג של אי נעימות מול בעלי שלא מבין מה אני עדיין תקועה בעבר (ולכו תסבירו לו ...) ומצד שני הוא צודק מה הילדים אשמים, 

היי יקרה חיבוק גדולפרח חדש

3 כיוונים שחשבתי, לא יודעת אם מתאים

גם באמת לא מכירה את הסיטואציה אז אולי הרעיונות שלי לא טובים

1. אולי לחגוג אבל לא ממש בתאריך היום הולדת?

2. לחגוג ביום ולהזכיר במהלך המסיבה מול האורחים את מה שארע לפני 16 שנה ושהתינוקת הזאת שמורה לך בלב עד היום

3. אולי עצם זה שתחגגו את המסיבה יעזור לך להתמודד יותר טוב עם התאריך הזה?

אולי יהיה לך נוח לחגוג חודש אחרי?דיאט ספרייט
אני מכירה הרבה אנשים שחוגגים חלאקה מאוחר כי קשה להם לספר את הילד. 
אני חושבתoo

שזה בסדר להיות באבל גם אחרי שנים ארוכות

גם אותי מלוות תחושות (אחרות לא אובדן) שנים ארוכות ואני נותנת להם מקום


אם בעלך רוצה לחגוג בגדול

אולי שהוא יארגן את המסיבה

אולי השתתפות בה בלי הארגון תהיה יותר קלה

נראה לי שזה בסדר שלפעמים חוגגים אירוע בשביל הילדים/ הבעל ופחות בשביל עצמנו

כמובן שזה גם בסדר לא לחגוג אירוע

(אנחנו עושים יומולדת סימלית גם בגיל 3)


(לנו היתה בר מצווה לילד קצת אחרי ה7 באוקטובר

עשינו את האירוע בלי חשק בכלל

אבל לא ביטלנו בגלל הציפייה של הילד

בסוף היה אירוע טוב למרות שהגעתי אליו שאני פיזית לא מרגישה טוב בגלל חרדות

ושמחתי שלא ביטלנו אותו)

אני חושבת שמה שנכון זהבורות המים

א. נשמע שהרגש שלך לא מקבל מספיק מקום

הוא צריך שיראו אותו שיבינו ללב הכואב הזה שיחבקו אותו ..נמשע שאת מנסה להשתיק את הלב..כי ככה נדמה לך משצפים ממך


שנו כבר עבר זמן אז ,...


ונשמע לי שאולי הלב צריך שם מקום יותר להביע את מה משרגיש גם היום אחרי כל השנים

ושזה יתקבל באהבה ובחיבוק ..אולי ללכת אפילו חד פעמי לטיםול שיקשיבו למקום הזה זה לפעמים משחרר.. או לשבת עם חברה לבקש לשתף

או עם עצמך..לכתוב...לבכות את זה ..


ב. מעשית - בוודאי לחגוג להם צריך גם נפרדות מול הילדים - בלי קשר למה שאת מרגישה..

רק מה

לא חייב באותו היום שמאוד רגיש

לא חקרה כלום אם ץבחרו תאריך אחר קצת לפני או קצת אחרי


לגיל שנתיים אני אישית חוגגת בבית רק עם המשפחה המצומצמת ברמת המתנה קטנה ועוגה קנויה ובלון העיקר לרקוד לה ולשמח אותה בפשטות


וגיל 3 היתי עושה חלאקה

גם חלאקה אפשר פשוט יחסית

אבל כן חגיגי וכן עם הזבא וסבתא ומי שחשוב לכם


אבל הניתוק מאותו היום ובעיקר הלתת לעצמך מקום גם בלי קשר לזה אולי ישקיט קצת את הרגיושת הספציפית

יקרה❤️מתואמת

נשמע לי שכדאי לך כבר עכשיו לנסות לעבד את התחושות הקשות של האבל, עוד לפני שתגיעי לבר-בת מצווה, שהם אירועים בלתי נמנעים (וגם הילדים יהיו זקוקים להם).

לא יודעת אם כדאי שתעשי את זאת באירוע כזה, שיפיל אותך לתוך המים, אבל כן כדאי כבר עכשיו להתחיל בתהליך, ואולי כן להצליח לחגוג להם עכשיו ברמה זו או אחרת.

היית בטיפול סביב האובדן?


(משתפת מהמקום שלי, אף שזה שונה: הבת הבכורה שלי נולדה כמעט בדיוק שלוש שנים אחרי הולדת אחותי, שנפטרה בגיל חצי שנה. בעיניי וגם בעיני הוריי זו הייתה נחמה גדולה... אני חושבת שזה בזכות תהליך שחרור שעשינו מול התינוקת שנפטרה. היה לנו קל יותר, כי היא הייתה תינוקת מיוחדת, ובעצם הולדתה היה סוג של אבל. אבל עדיין...)


הרבה כוחות, יקרה❤️

כמה מחשבותמקרמה

קודם כל חיבוק גדול

אני לא מדברת מנסיון

ואני מטבעי שכלתנית יותר

אבל בכל מקרה אני מאמינה שאבל והתמודגות עם אובדן זה מאוד אינדיבידואלי

אז בסוף זה מה שנכון לך


1. אני לא חסידה גדולה של טקסים

וחלקה בסוף זה טקס... אין חובה שכזו


2. מעט מאוד תאריכים הם קדושים בעיני... וגם תאריך יומולדת הוא לא קודש, הוא הזדמנות (ואני אגיד בעדינות שגם אזכרות)


3. אני חושבת שחשוב להקשיב לעצמך, לרגשות שלך, למה שאת מסוגלת ולהיות רחומה וסלחנית כלפי עצמך, שיפוטיות היא רעה חולה גם כשהיא מופנת פנימה


4.(מקווה שאני אצליח להעבירהאת הנקודה הזאת)

אני מאמינה שהחיים חזקים יותר מהמוות

אם זה ביצר החיים על האבל או ששמחתם של אנשים החיים קודמת לזכרם של המתים

ולשם צריך לשאוף


יש פה את בעלך ואת ילדי היומולדת וצריך בזהירות למצוא את האיזון לתת מקום לרגשות שלך אבל במקביל גם לא לדחוק אותם הצידה

16 שנה זה תהליך ארוך

אבל יום יבוא ויהיו בתאריך הזה גם בר מצווה ובת ממווה ואני חוששת שמה שלא קאה ב16 שנה לא יקרה גם בעוד עשור


ובסוף בסוף בסוף

את כותבת בעצמך שאת לא מצליחה להשתחרר

ואולי כדאי לראות איך אפשר לעבור תהליך של אבל ולדעת לחיות לצד הכאב


הלוואי וירבו השמחות במעונכם

והבית יהיה מלא חיים ובשורות טובות

חיבוק ❤️רוני 1234
גם אני עברתי לידה שקטה לפני 11 שנה.


אני חושבת שיש פה עניין של בחירה אם לשחרר את האבל או לאחוז בו כל כך הרבה שנים. במיוחד שמעורבים פה ילדים ואולי הם משלמים או ישלמו בעתיד מחיר מסוים.


אפשר לתעל את הזיכרון והרגש לכיוונים אחרים, למשל להקים גמ"ח לזכרה או כל דבר אחר שאת מתחברת אליו. אולי ללכת לטיפול שיעזור לך


(ניסיתי לכתוב בעדינות, סליחה אם לא הצליח לי. אני מרשה לעצמי לכתוב רק כי עברתי את זה בעצמי)

יקרה, כותבת מאכפתיות מקווה שלא פוגעתמתיכון ועד מעון
עבר עריכה על ידי מתיכון ועד מעון בתאריך ל' בכסלו תשפ"ו 21:45

מבינה לגמרי את הכאב, עברתי גם אובדן הריון. אני חושבת שזו בהחלט חוויה שמלווה לאורך החיים אבל זה שמשהו מלווה לא אומר שהוא פוגע ברמה משתקת שלא מאפשרת שום דבר חגיגה באיזור התאריך. את כותבת שמרגישה נשארת לבד.

 קושי שפוגע בך ולא מתקדם 16 שנים מצריך רמה מסוימת של טיפול, של עיבוד ממליצה ממש לעשות את זה עבורך ולטובתך 

מסכימה בהחלטאפונהאחרונה

ומוסיפה שבעיני זה בסדר שכולם שוכחים..

(גם אנחנו לא זכינו לגדל את אחד מילדינו)

אין להם שום חיבור וקשר עם הילד הזה

הזיכרון שלו הוא רק בלבבות שלנו.

שירני חיבוק גדולשירה_11

ליבי איתך

דילמה בנושא כואב כל כך


אני הייתי שואלת מה את מרגישה?

אם תחגגי להם מזה אומר? שאת כבר לא עצובה? ששכחת את התינוקת שנולדה?


ולהתעקש להנכיח (בצדק..) את האבל של אותו יום מה ייתן לך להרגיש?


ומה עם הילדים? לא יחגגו ימי הולדת?


זה סתם שאלות שעלו לי

לא פשוט בכלל

❤️❤️❤️❤️

חיבוק גדולתהילה 3>

להקשיב לעצמך שהזמן הזה לא מתאים לך אם זה המצב.

ויחד עם זה אולי בתאריך קצת יותר מוקדם או מאוחר, כשאפשרי לך, לחגוג על הילדים הקיימים ב"ה.

ממה שאני מבינה- זה חריג התחושות שלי?shiran30005

זה לא אמור להיות ככה? שאני יבין באמת אם אני צריכה ללכת ולטפל. כי להבדיל ילד שנפטר כל החיים זה יום של אבל אז למה פה זה שונה? זאת הילדה שלי כל החיים, כל הזמן אני מתפללת אליה, סחבתי אותה 9 חודשים, ילדתי אותה ,מה שונה פה? אולי אני ה"מוזרה" בסיפור שלא מוכנה לשחרר

ולמה זה עדיין קשוח לי למרות שעברו ככ הרבה שנים? יש לי מלא חברות שילדו בזמן שלי וקשה לי מאוד לראות את הבנות שלהם, זה בעיה או שזה "נורמלי" ? 

ב''ה לא איבדתי ילדמתיכון ועד מעון

בחוויה שלי אובדן הריון הוא אחר, אבל בחוויה שלך זה כן דומה.

אני לא יודעת להגיד לך מה עושות משפחות שאיבדו ילד אבל אני חושבת שגם בזה יש שונות ולא כל משפחה נוהגת אותו דבר.

אני מתחברת לשאלות של @תהילה 3>, של מה יקרה אם לא תאחזי כ''כ חזק באובדן, מה המשמעות של זה עבורך?

אני לא חושבת שזו שאלה של נורמלי ולא נורמלי אלא של מאפשר תפקוד ולא מאפשר תפקוד, כרגע נשמע שהאבל לא מאפשר לך לתפקד וזה דבר שכדאי לטפל בו, לבחון אותו לגעת בכאב הזה באופן רגיש ולחשוב אותו, להחליט מה לוקחים הלאה ומה משאירים בעבר

גם אדם שנפטררק טוב!

יום הזיכרון לא חייב להיות יום של אבל.

בשביל זה יש לנו ביהדות הלכות אבלות מאונן, לשבעה, חודש, שנה, אזכרה שנתית. הדרגתיות באבל.

יש משפחות שהופכות את יום הזיכרון ליום אבל שאי אפשר לעשות בו כלום. ויש משפחות שבוחרות בחיים למרות הקושי שוודאי קיים, ועושות משהו לזכרו או לעילוי נשמתו של הנפטר.


כאן אפילו לא ממש היו חיים בעולם הזה. לא שהצער לא קיים. והגיוני שאחרי לידה שקטה יש קושי לקום ולהמשיך הלאה. אבל אם אחרי 16 שנה את עדיין באותו מקום משתק אז בהחלט ממליצה על טיפול.


אני עברתי אובדן של עובר (שהיה בשלב בו יכולתי לבחור בין לידה שקטה לבין גרידה ובחרתי גרידה). זה היה בשלב כשכבר הרגשתי תנועות. וגם הרגשתי כשהן פחתו... כך שזה ממש הרגשה שהיו חיים ונעלמו... התקופה שאחרי היתה קשה. לקח זמן לחזור לעצמי. לי אישית עזר כן לדבר על זה ולשתף אנשים שקרובים אלי ולספר את הסיפור והשתלשלות הדברים. אחרי זה ילדתי עוד 2 ילדים אחד צמוד לתאריך הגרידה ואחד צמוד לתל"מ של ההריון שנפל. ומרגישה שהתאריכים האלה הם דווקא סמליים ומשמחים אותי שיצאו ככה כי בזמן שלא זכיתי להביא חיים, היה תיקון וקיבלתי מתנה (וד"א הילדה שנולדה אחרי הגרידה שהיא ילדה מהממת! לא היתה נולדת ללא אותה הפלה. אז זו גם דרך להסתכל...)


ממליצה גם על הספר 'כחלום יעוף' של הרב אברהם סתיו.


לאבד בתתהילה 3>

כמעט, זה דבר שב"ה לא חויתי (חויתי אובדן קרוב אחר) אבל ממי שמכירה שחווה זה אובדן קשה ממש.

בכל מקרה אני לא חושבת שאת צריכה להשוות את עצמך לאחרים, אלא להיות קשובה לעצמך.

אם *לך* קשה שזה עדיין כל כך משפיע עלייך, אפשר לנסות לטפל בזה, אבל באופן כללי אובדן זה דבר קשה וכואב וזה טבעי.

אני לא יודעת מה "נחשב נורמלי"רוני 1234

אבל יודעת שאצלי התחושות שונות לגמרי…

לדעתי אין מה להשוות עובר שאף פעם לא "הכרתי" לילד שממש גידלתי אותו.

הייתי מתחילה מלחשוב האם הקושי לשחרר מגיע אצלך ממקום יותר רגשי או יותר שכלי (כמו מין מחויבות מוסרית כלפי הילדה).

את כמובן לא צריכה לענות על גבי הפורום…

את כותבתאמאשוני

שאת היחידה שנשארה להחזיק את הזיכרון, השאר המשיכו הלאה.

אולי במובן מסויים חלק מחוסר היכולת לחגוג ימי הולדת,

נובע מתחושה שאם חוגגים= השארנו מאחור לגמרי את האובדן?

כי אם כך את מרגישה (אפילו אם זה רק במובן מסויים..)

אז מאוד מובן למה את מתקשה לשחרר ולחגוג.


אז אולי אפשר אחרת וכן להנכיח באירוע את האובדן? כלומר אפשר גם לשמוח בשמחת הילדים שנולדו ב"ה, וגם לזכור שיש להם אחות גדולה שאיננה.


ואני זוכרת שהלידה של הבת דווקא הכי טלטלה אותך, וזה היה רק לפני שנתיים,

אז הגיוני שעדיין הדיסוננס הזה קשה לך..


כיוון נוסף, אולי אפשר לתעל את האירועים לא לחגיגה רגילה, אלא לעשות משהו ערכי ומיוחד יותר שיעזור לך להכיל את המורכבות.

אולי נסיעה לקברי צדיקים לתפילה וטקס חלאקה או נסיעה לכותל.

מישהי פה עשתה לתינוק פצפון ניתוח בקע מפשעתי?שיישאר חסוי

יש המלצות איפה כדאי לעשות

באיזה ביח..

עשיתי לבן שלי בגיל 4 חודשיםהשם שלי

עשינו בשערי צדק, אצל מנהל מחלקת כירורגית ילדים.

בעיקרון היה באשפוז יום, אבל בגלל שהניתוח היה רק אחרי הצהריים, הוא נשאר ללילה להשתחרר על הבוקר.

ההתאוששות היתה ממש קלה.


מוזמנת לשאול עוד דברים.

תודה! מה העלות של הדבר הזה עם ובלי ביטוחים משלימיםשיישאר חסוי

אני כל כך בורה בכל המערכת....

וגם- מנהל המחלקה- דר ארמון? הוא עשה לכם דרך שרפשיישאר חסוי

או סתם יצא?  

דרך הביטוח של מאוחדת שיאהשם שלי

היתה לנו אפשרות לבחור רופא ללא עלות.

הבחירה ללא עלות, והניתוח עצמו הוא בתשלום?שיישאר חסוי
מכוסה על ידי קופח בכל מקרה? רק עם ביטוח משלים? או עם השתתפות עצמית- וכמה?
אני לא זוכרת בדיוקהשם שליאחרונה

זה היה לפני 6 שנים.


אני חושבת שהיה בלי תשלום בכלל, רק עם התחייבות מהקופה.

ובגלל שהיה לנו את הביטוח הכי גבוה, אז גם יכולנו לבחור רופא.


כירורג ילדים בקופה נתן לנו הפניה לבית חולים.

כאבי בטן, בטן קשה בגיל שבוע וחצי. ממה להימנע?תודה לה''

להוריד קטניות חלב ומצליבים?

מה עוזר מנסיונכן?


אחרי לילה לבן אני נואשת...

מניסיוני מה שעוזר זה פשוט לחכותמוריה

לחכות שיגדל.

זה חלק מהתהליך הסתגלות לעולם.


עסויים, נמר על העץ, אופניים עם הרגליים.

תודה! לא עזר לך להוריד דברים?תודה לה''
לא. לא עזר.מוריהאחרונה
אבל אולי אצלי פחות סבלו 🤷‍♀️
ליבי איתךצלולה

אצלי עזר להוריד מוצרי חלב (בעיקר), שוקולד וקפאין (מצליחים אני אוטומטית לא אוכלת מהלידה...).

הרבה "אופניים" עם הרגליים, למעוך ברכיים לבטן.

בלילות קשים שמתי מנשא וראיתי סדרה. הבנתי שלנסות לישון ולא להצליח יותר מתסכל ומעייף מלא לנסות לישון מראש.

מזל טוב ובהצלחה❤️

תודה! אני אשתדל להוריד..תודה לה''
נכון מנשא זה ממש טוב
אוי כמה זה קשה, לאמא ובטח לתינוק.ממתקית

קודם כל לזכור שזה עובר בע"ה
קטניות- מותר לך לאכול, בתנאי שעברו השרייה טובה, כל עוד עבר השריה זה טוב למערכת העיכול ואין מה לדאוג (כולל קינואה וכל דבר שאפשר להשרות במים...)

אני בזמנו שתיתי הרבה תה שומר וקמומיל, ממש כל שעה, אומרים שזה טוב...
ומרק עם הרבה כורכום- הכורכום מאוד עוזר להם להרגיע את הבטן...
מוצרי חלב אני גם הורדתי לחלוטין, וחזרתי לחלבי כשהיה בן חודשיים...

תודה רבה! טיפים טובים!!!תודה לה''
מחפשת המלצה למכשיר מסאז' מניסיוןוואלה באלה

מפנק, טוב, עדיף לאיזור הגב

מתנה

כרגע פחות משנה התקציב, כשאבין מה הטווח מחירים ניסגר על מחיר.


תודה מראש!

עוקבתשמ"פ
יש לי אקדח עיסוישושנושי

ואנחנו לא משתמשים בו בכלל

קניתי גם מסאז' לעיניים מאין משקפת עם מוזיקה רטט חום ועוד - גם לא משתמשים.

השתמשתי בזה פעמיים שלוש וזהו. 

אוי, נשמע כמו משהו פחות מוצלחוואלה באלה
אמשיך לחשוב על משהו אחר... תודה!
יש ליהמקורית

אבל זה לא בשימוש יומיומי

ואני עוד לט מוצאת לך קישור, אבל הוא מעולה

קטע אני כבר לא מוצאת אותוהמקורית
ראיתי שמכרו בסופרפארם ועוד מקומות. אני לקחתי כמתנה מהעבודה לאחד החגים.


משו דומה - ידית עיסוי. ראיתי שמוכרים בדר גב

הסתכלתי בדר גב באמתוואלה באלה

אחרי מה ששושנושי כתבה חשבתי אולי על משהו כזה

חגורת עיסוי רטט לגב BACK VIBRATION | ד"ר גב


אבל בהתחלה ראיתי את זה

מכשיר עיסוי ומסאז אישי PRO | ד"ר גב


זה דומה למה שיש לך?


אני לא מחפשת שיהיה לה לשימוש יומיומי, אבל כן רוצה שיהיה לה שימושי.

חבל לי להשקיע במתנה שתשב במגירה.

זאת מישהי בת 50+ עם כאבי גב שהולכת למסאז'ים מידי פעם (ככה שאני יודעת שהיא בסדר עם מגע)

לכן חשבתי שזה משהו שיכול להתאים לה ולשמח אותה.

קישור בפניםהמקורית

מכשיר עיסוי חשמלי TWIN PRO | ד"ר גב


כזה

רק שאצלי יש לו 3 עיגולי רטט ובלי חימום


יש לי גם חגורת רטט מחממת שהיא גם ממש נחמדה אבל המכשיר בקישור יותר מתאים לגב לדעתי

תודה רבה! עזרת לי מאודוואלה באלה
קניתי בעליאקספרס מכשיר מסאז' לגביעל...אחרונה
עבר עריכה על ידי יעל... בתאריך א' בטבת תשפ"ו 22:53

היו לי ממש כאבי גב קשים, וזה עזר לי מאד...

מאז זה בקושי בשימוש, אבל זה היה לי מעולה כשהייתי צריכה.

עלה 160 לדעתי

בא לי לצעוקאנונימית בהו"ל

מזמור לתודה. בקול רם. ולפרסם את הנס.

אחרי עשור מאוד קשה, עם אינספור טיפולים, ומסי ארוך מאוד (!!!) - לפני 3 שנים בחנוכה טבלתי אחרי לידה ראשונה.

אחד מימי חנוכה השנה, טבלתי שוב אחרי לידה.

לידה שלישית.

"הודו לה' כי טוב "!

היה לי תפילה מעומק הלב. גם על בנות פה בפורום. שלא מכירה.. אבל קוראת את הכאב והקשיים שעוברים, נזכרת, ומתפללת שתזכו בע"ה עד שנה הבאה.


(נ.ב. היו לא מעט שנים שהסגולה לא "עבדה" לי. ואיזה קושי זה לקרוא את כל הנשים מרשתות החברתיות שהם זכו. ומה דפוק בין... למה זה מגיעה לי..יחד עם שמחה בשבילך.. ולכן התלבטתי אם לשתף או לא.

אבל מרגישה שזה מתפרץ מתוכי וחייבת לשתף באנונימיות. ומקווה שתקחו למקום של תקווה. ואמונה. ואם כרגע זה קשה מידי - אז התפללתי בשבילכם.. )

מרגש מאד מאד!! חסד ה'יעל...
וואו, צמרמורתמתיכון ועד מעוןאחרונה

אולי יעניין אותך